Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Pakinabang sa Kalusugan Ng Aloe Vera Juice
- 1. Maaaring Tratuhin ang Mga Isyu ng Digestive
- 2. Maaaring Bawasan ang Pamamaga
- 3. Maaaring Itaguyod ang Kalusugan sa Puso
- 4. Maaaring Detoxify Ang Katawan
- 5. Maaaring Tulungan ang Pagbawas ng Timbang
- 6. Maaaring Suportahan Ang Imune System
- 7. Maaaring Makontrol ang Mga Antas ng Asukal sa Dugo
- 8. Maaaring Makatulong Bawasan ang Panganib sa Kanser
- 9. Maaaring Hydrate Ang Katawan
- 10. Maaaring Pagbutihin ang Kalusugan sa Bibig
- 11. Maaaring Itaguyod ang Kalusugan ng Buhok
- 12. Maaaring Magbigay ng Mahalagang Mga Amino Acid
- 13. Maaaring Pagbutihin ang Kalusugan ng Utak
- 14. May Treat Heartburn
- Side Effects Of Aloe Vera Juice
- Drug Interactions
- Dosage
- Precautions
- Where To Buy Aloe Vera Juice
- Conclusion
- Expert’s Answers For Readers’ Questions
- 54 mapagkukunan
Ang Aloe vera ay isang makatas na species ng halaman na lumalaki sa mga tropical tropical sa buong mundo. Malawakang ginamit ito para sa mga benepisyo sa kalusugan sa daang siglo. Sa mga nagdaang panahon, ang katas ng aloe vera ay nagkakaroon din ng katanyagan.
Naglalaman ang Aloe vera juice ng higit sa 75 mga potensyal na aktibong sangkap, kabilang ang mga bitamina, mineral, enzyme, asukal, amino acid, salicylic acid, lignin, at saponins (1). Habang ang pangkasalukuyan na aplikasyon ng juice ay kilala upang itaguyod ang kalusugan ng balat at pagalingin ang mga sunog ng araw, ang paggamit nito ay tila nag-aalok din ng maraming mga benepisyo sa kalusugan.
Sa post na ito, tinalakay ang mga mahahalagang benepisyo ng pag-inom ng aloe vera juice. Titingnan din namin ang dosis nito at ang mga potensyal na epekto na maaaring sanhi nito. Basahin mo!
Mga Pakinabang sa Kalusugan Ng Aloe Vera Juice
1. Maaaring Tratuhin ang Mga Isyu ng Digestive
Ang katas ay may mga katangian ng laxative. Hinihimok nito ang bakterya ng gat at makakatulong na mapadali ang mga gastrointestinal disorder (2). Natagpuan din ito upang paginhawahin ang mga talamak na ulser (3).
Ang Aloe vera juice ay maaaring maglinis ng digestive tract. Maaari itong makatulong sa paggamot ng magagalitin na bituka sindrom (4). Kahit na ang iba pang mga anyo ng aloe vera ay maaari ring makatulong sa bagay na ito, ang juice ay pinaniniwalaan na mas mahusay na hinihigop sa tiyan. Pinasisigla din ng katas ang paggawa ng apdo, at nagtataguyod ito ng kalusugan sa atay (5).
Ayon sa isang pag-aaral sa Iran, ang aloe vera juice ay maaaring mabawasan ang sakit ng tiyan at utot sa mga pasyente na may magagalitin na bituka sindrom. Gayunpaman, higit na pananaliksik ang kinakailangan na may kaugnayan sa hindi pagkakapare-pareho ng dumi ng tao sa mga pasyenteng ito (6). Ang latex ng halaman ng aloe vera ay maaaring makatulong sa paggamot sa paninigas ng dumi. Gayunpaman, kailangan ng mas maraming pananaliksik.
Tulad ng bawat pag-aaral sa India, ang aloe vera juice ay maaaring malawak na magamit sa paggamot ng mga peptic ulcer. Nagpapakita ito ng mga katangian ng antibacterial laban sa H. pylori, ang bakterya na responsable para sa mga impeksyon sa gastric (7).
Ang isa pang pag-aaral sa India ay nagsasaad na ang paggamit ng aloe vera para sa mga sakit sa pagtunaw ay maaaring walang mga masamang epekto (8).
Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang isang pangunahing bahagi ng pananaliksik na ito ay batay sa mga personal na karanasan. Samakatuwid, maraming pag-aaral ang kinakailangan upang maunawaan ang pagiging epektibo ng aloe vera juice sa paggamot sa mga isyu sa digestive.
Ang juice ay maaaring magkaroon ng isang anti-namumula epekto sa mga taong may ulcerative colitis (9). Tulad ng mga kaso ng pagtatae din, magsagawa ng pag-iingat.
Maaari mo ring gamitin ang aloe vera upang linisin ang iyong colon sa pamamagitan ng pag-injection ng tubig sa colon. Gayunpaman, ang prosesong ito ay isasagawa lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng medisina. Napakaliit ng pananaliksik sa pagiging epektibo nito.
2. Maaaring Bawasan ang Pamamaga
Ang mga anti-namumula na katangian ng aloe vera juice ay maaaring makatulong sa paggamot ng nagpapaalab na sakit sa bituka (10). Tulad ng bawat pag-aaral ng daga sa Mexico, ang mga ahente ng anti-namumula sa katas ay maaari ring gamutin ang edema (11).
Ang decolorized aloe ay natagpuan din upang mabawasan ang pamamaga ng balat, lalo na kapag ginamit ng mga doktor ng podiatric (mga espesyalista sa pangangalaga sa paa) (12).
Ang isang pag-aaral sa Aleman ay nagsiwalat din ng mga anti-namumula na katangian ng aloe vera juice sa balat. Ang gel (at potensyal na ang katas din) ay nagbawas sa erythema na sapilitan ng UV (13).
Ang Gibberellin, isang hormon sa aloe vera juice, ay natagpuan upang labanan ang pamamaga sa mga hayop na may diyabetis (14).
Ang Aloe vera ay maaari ding gamitin sa paggamot ng sakit na nauugnay sa osteoarthritis (15). Gayunpaman, kinakailangan ang mga pangmatagalang pag-aaral upang magreseta ng aloe vera juice bilang paggamot para sa osteoarthritis.
Dahil sa mga anti-namumula na katangian, ang juice ay maaaring magbigay ng kaluwagan mula sa magkasanib na kadaliang kumilos. Ang aloe vera juice (at ang gel) ay maaari ring kumilos bilang isang mabisang base upang maghanda ng isang tambalan na tinatawag na nimesulide emulgel. Nagtataglay ito ng mga makabuluhang katangian ng anti-namumula at maaaring magamit upang gamutin ang rheumatoid arthritis (16).
3. Maaaring Itaguyod ang Kalusugan sa Puso
Ang aloe vera gel ay natagpuan upang mabawasan ang pag-unlad ng fatty streaks sa mga rabbits. Ang gel (at ang katas) ay maaaring mabawasan ang pag-unlad ng atherosclerosis sa mga tao (17).
Ang isang pag-aaral sa India na isinagawa sa mga daga ay nagpakita na ang aloe vera juice ay maaaring makapagpagaan ng mga problema sa puso na karaniwang epekto sa gamot na doxorubicin (ginagamit para sa paggamot sa cancer) (18).
Ang isa pang pag-aaral ay nagpakita ng aktibidad ng cardioprotective ng aloe vera sa mga daga ng diabetes (19). Ang pagdaragdag ng aloe vera juice, kasama ang naaangkop na pagpapayo sa nutrisyon, ay maaaring magpababa ng mga antas ng presyon ng dugo sa mga taong may diabetes (20).
Ang Aloe vera juice ay nagpakita din upang babaan ang mga antas ng kolesterol sa mga atay ng daga. Ang pangkat na pupunan ng aloe ay nagpakita ng 30% na pagbawas sa mga antas ng hepatic kolesterol (21).
Ang Aloe vera juice ay maaari ring magpalawak ng mga capillary at pagbutihin ang mga arterial wall. Gayunpaman, ang pananaliksik ay limitado sa bagay na ito.
4. Maaaring Detoxify Ang Katawan
Ang isang pag-aaral na Italyano ay nakatuon sa bisa ng aloe vera sa detoxification. Ang mga extract ng dahon ay natagpuan upang mapalabas ang mga basura mula sa katawan (22). Ang katas ng halaman ay maaari ding maging epektibo sa prosesong ito (23).
Ang Aloe vera juice ay nagpapakita din ng aktibidad na hepatoprotective. Maaari pa nitong mapabuti ang detoxification, dahil ang atay ay isang mahalagang organ na kasangkot sa proseso (24).
Ang mga nakapagpapalusog na katangian ng aloe vera juice ay maaaring malinis ang mga nainom na lason mula sa digestive system (25).
Ang isa pang pag-aaral sa daga na nagsasaad na ang katas ay maaaring magkaroon ng proteksiyon na epekto sa atay sa panahon ng diyabetes (26).
5. Maaaring Tulungan ang Pagbawas ng Timbang
Ang pamamaga ay naka-link sa pagtaas ng timbang at mga isyu sa metabolic (27). Ang Aloe vera juice ay maaaring maglaro ng isang kapaki-pakinabang na papel dahil sa mga anti-namumula na katangian.
Ang mga katangiang pampurga ng aloe vera juice ay maaaring makatulong sa pagbawas ng timbang. Gayunpaman, walang katibayan na sumusuporta dito.
Naglalaman ang juice ng aloe vera ng potent sterols (tinatawag na aloe sterols) na maaaring makontrol ang metabolismo ng mga lipid (28). Ang mga napakataba na daga na pinakain ng mga sterol na ito ay natagpuan na may mas mababang antas ng taba ng katawan (29).
Sa isang pag-aaral ng daga, ang paglunok ng aloe vera ay natagpuan upang maiwasan ang labis na timbang na hinimok ng diyeta. Nakamit ito sa pamamagitan ng pagpapasigla ng paggasta ng enerhiya at pagbawas ng akumulasyon ng taba ng katawan (30).
Ang Aloe vera juice ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga napakataba na indibidwal na may prediabetes at diabetes. Binawasan nito ang timbang ng katawan, masa ng taba ng katawan, at paglaban ng insulin sa mga indibidwal na ito (31).
6. Maaaring Suportahan Ang Imune System
Sinasabi ng isang pag-aaral ng daga na ang paglunok ng aloe vera juice ay maaaring pasiglahin ang cellular at humoral (na may kaugnayan sa mga likido sa katawan) na kaligtasan sa sakit (32).
Ang Aloe vera juice ay maaaring kumilos bilang isang enhancer ng immune system. Gayunpaman, kailangan namin ng karagdagang pagsasaliksik tungkol dito.
7. Maaaring Makontrol ang Mga Antas ng Asukal sa Dugo
Ang paunang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang pag-inom ng aloe vera juice ay maaaring makatulong na mapabuti ang mga antas ng glucose sa dugo. Gayunpaman, ang kaligtasan ng aloe vera juice sa bagay na ito ay hindi pa maitatatag (33).
Ang ilang mga nutrisyon sa katas ay naisip na mapabuti ang pagiging epektibo ng insulin. Maaaring kabilang dito ang chromium, magnesium, zinc, at mangganeso. Gayunpaman, kinakailangan ang karagdagang pananaliksik upang maitaguyod ang link.
Tinalakay ng isang pag-aaral sa Amerika ang UP780, isang komposisyon batay sa eloe, na maaaring gumana bilang isang likas na suplemento upang mapanatili ang malusog na antas ng glucose sa dugo (34). Ang mga katulad na epekto ay maaaring posible sa aloe vera juice.
8. Maaaring Makatulong Bawasan ang Panganib sa Kanser
Tulad ng bawat pag-aaral sa UAE, ang aloe vera ay maaaring makapigil sa paglago ng cell ng cancer. Maaari din itong dagdagan ang pagiging epektibo ng mga gamot sa cancer, tulad ng cisplatin (35).
Ang aloe juice ay naglalaman ng mga bioactive compound, tulad ng aloin at lektin, na mayroong mga anti-namumula na katangian (36). Maaari din itong makatulong na mabawasan ang panganib sa cancer.
Naglalaman ang aloe vera ng acemannan, isang phytonutrient. Sinasabi ng mga pag-aaral na ang phytonutrient na ito ay maaaring lumiliit ang mga tumor sa cancer (37).
Natagpuan din ang Aloe vera juice upang mabawasan ang pagkalat ng cancer (38). Gayunpaman, kailangan ng mas maraming pananaliksik upang maitaguyod ang mga katangian ng anticancer ng katas.
9. Maaaring Hydrate Ang Katawan
Naglalaman ang Aloe vera juice ng halos 75 mga aktibong sangkap na maaaring lagyang muli ang katawan (5). Ito ay pinaniniwalaan na hydrate ang katawan at mapawi ang pagkapagod, kahit na ang pananaliksik ay limitado sa bagay na ito.
Tulad ng bawat pag-aaral sa Brazil, ang aloe vera ay maaari ring mapabuti ang hydration ng balat (39).
10. Maaaring Pagbutihin ang Kalusugan sa Bibig
Sinasabi ng isang pag-aaral sa India na ang aloe vera juice ay maaaring magkaroon ng walang limitasyong paggamit sa larangan ng pagpapagaling ng ngipin. Ang mga antiseptiko at anti-namumula na katangian ay maaaring makatulong sa paggamot sa gingivitis, plaka, at periodontitis. Ang mga katangian ng antiviral ay maaaring makatulong na pagalingin din ang mga impeksyong oral (40).
Ang Aloe vera juice ay maaari ring kumilos bilang isang mahusay na paghuhugas ng gamot nang walang anumang epekto (41).
Ang mga anti-namumula na pag-aari ng aloe vera juice ay maaari ding maglaro sa paggamot ng gingivitis na idinulot ng plaka (42).
11. Maaaring Itaguyod ang Kalusugan ng Buhok
Ang mga anti-namumula na katangian ng aloe vera juice ay maaaring makapagpaginhawa at magbasa-basa sa anit. Maaari ring gamutin ng katas ang isang makati na anit. Gayunpaman, ang pananaliksik ay limitado sa lugar na ito.
Ang mga katangian ng antibacterial ng aloe vera ay maaaring makatulong sa paggamot sa balakubak (43).
Ang katibayan ng anecdotal ay nagpapahiwatig na ang juice ay maaari ring maiiwasan ang mga patay na selula ng balat mula sa pagbara sa mga follicle ng buhok. Ang alkaline na katangian ng aloe vera juice ay maaaring balansehin ang mga antas ng pH ng buhok at kumilos bilang isang mahusay na ahente ng pagkondisyon.
Ang Aloe vera juice ay maaaring magdagdag ng ningning sa iyong buhok at makontrol ang pag-frze. Ang mga bitamina at mineral sa katas ay maaaring palakasin ang iyong buhok. Gayunpaman, ang mga pag-aaral ay limitado sa lugar na ito, at maraming pananaliksik ang kinakailangan upang malaman ang tungkol sa mga benepisyong ito.
12. Maaaring Magbigay ng Mahalagang Mga Amino Acid
Nag-aalok ang Aloe vera juice ng 16 sa 22 mga amino acid, kasama ang 7 sa 8 mahahalagang mga amino acid (44). Ang mga amino acid na ito ay nagtataguyod ng pangkalahatang kalusugan at maaari ring makatulong sa paglaki ng kalamnan.
13. Maaaring Pagbutihin ang Kalusugan ng Utak
Individuals given diets including aloe vera performed better on tasks of memory recall and recognition in a study. These participants also reported reduced incidences of tension or low mood (45). These effects could be attributed to the saccharides in aloe vera juice.
14. May Treat Heartburn
In a case of gastroesophageal reflux, aloe vera juice could reduce the symptoms. It also was well tolerated (46). The juice may also soothe the symptoms of heartburn.
According to another study, aloe vera syrup was found to be a safe treatment for GERD (gastroesophageal reflux disease) (47).
Aloe vera juice is a convenient way of ensuring optimal health for yourself and your family. However, not everybody can consume it as it may cause certain adverse effects.
Side Effects Of Aloe Vera Juice
- Potassium Deficiency
Aloe vera juice is a laxative and acts as a diuretic. Though this may lead to short-term weight loss, it can lead to potassium deficiency in the long run (1).
- Issues During Pregnancy And Breastfeeding
Aloe vera can be potentially dangerous when orally taken by pregnant or breastfeeding women. One report links aloe vera to miscarriage (48). Avoid use if you are pregnant or breastfeeding.
- Allergic Reactions
The intake of aloe juice may cause allergies in some individuals. The symptoms may include diarrhea, abdominal cramps, and red urine. Some may also experience aggravated constipation (1).
- Kidney Issues
The juice may result in kidney injury if it contains latex. However, research is lacking in this aspect. Those with a history of kidney issues must avoid aloe vera juice.
- Digestive Problems
The laxative effects of aloe vera juice may also lead to constipation in certain individuals. It may also cause abdominal cramps (muscle weakness) and electrolyte imbalances (1). Another digestive problem aloe vera juice can cause is diarrhea (49).
- Irregular Heartbeat
The possible electrolyte imbalances with aloe vera juice intake can also lead to irregular heartbeat, or arrhythmia (50).
- Liver Toxicity
Excess aloe juice intake can also lead to liver damage and toxicity (51). Hence, individuals with liver issues must be careful.
Drug Interactions
Aloe vera juice can decrease blood sugar, and this could cause a problem with diabetes medications (1).
Aloe vera juice can also interact with sevoflurane (used as anesthesia during surgery) (52). The juice exerts anti-platelet effects and may interfere with drugs like warfarin (used as a blood thinner) (53).
Dosage
Juice from 300 mg of aloe vera may be beneficial for lowering blood sugar levels (54). For further information on the ideal dosage, consult your doctor.
Precautions
Aloe vera juice could be unsafe for pregnant or breastfeeding women. The juice must also be avoided in children below 12 years of age.
Where To Buy Aloe Vera Juice
You can either pick a bottle of aloe vera juice from the nearest supermarket or place an order online. Following are the brands you may look for.
- Patanjali Aloe Vera Juice
- Lily of the Desert Aloe Vera Juice
- Aloe Pura Aloe Vera Juice
Conclusion
Aloe vera juice has similar benefits to the gel. However, the juice may get better absorbed in the system. Aloe vera juice may also be much easier to carry and consume. There is a huge body of research on the benefits of the aloe vera plant.
Be careful about the potential side effects the juice may cause. If you are generally healthy, including aloe vera juice in your regular routine can help. Make sure you consult your doctor before consuming aloe vera juice.
Expert’s Answers For Readers’ Questions
Which of the two is better – colored or decolorized aloe vera juice?
Purified and decolorized aloe vera juice could be the better option. Unpurified or colored aloe vera juice contains anthraquinones, which may cause side effects. Hence, while shopping, check for the following statements on the label:
– Decolorized
– Organic
– Purified
– Safety Tested
What is the pH of aloe vera juice?
Aloe vera juice has a pH level of 4.5 to 5.5.
Does aloe vera juice promote alkalinity?
Aloe vera juice is alkaline and may promote body alkalinity.
Ang pag-inom ba ng aloe vera juice ay nagpapabuti sa kalusugan ng balat?
Ang pag-inom ng Aloe vera juice ay maaaring magsulong ng kalusugan sa balat. Gayunpaman, may kakulangan ng direktang pagsasaliksik tungkol dito. Ang pangkasalukuyan na aplikasyon ng juice ay may maraming mga benepisyo. Maaari itong itaguyod ang paggaling at moisturization at maaari ring bawasan ang mga stretch mark na dulot ng pagbubuntis. Ang mga katangian ng antibacterial na ito ay maaaring makatulong sa paggamot sa eksema at soryasis.
Ang iba pang mga pakinabang ng pangkasalukuyan na aplikasyon ng juice ay kasama ang nabawasan na mga palatandaan ng pag-iipon, proteksyon ng UV, at nabawasan ang pamamaga ng balat.
54 mapagkukunan
Ang Stylecraze ay may mahigpit na mga alituntunin sa pag-sourcing at umaasa sa pag-aaral na sinuri ng kapwa, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik, at mga asosasyong medikal. Iniiwasan namin ang paggamit ng mga sanggunian sa tersarya. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano namin tinitiyak na ang aming nilalaman ay tumpak at kasalukuyang sa pamamagitan ng pagbabasa ng aming patakaran sa editoryal.-
- Surjushe, Amar et al. “Aloe vera: a short review.” Indian journal of dermatology vol. 53,4 (2008): 163-6.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- Nagpal, Ravinder et al. “Effect of Aloe vera juice on growth and activities of Lactobacilli in-vitro.” Acta bio-medica: Atenei Parmensis vol. 83,3 (2012): 183-8.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23762993/
- Avijgan, Majid et al. “Effectiveness of Aloe Vera Gel in Chronic Ulcers in Comparison with Conventional Treatments.” Iranian journal of medical sciences vol. 41,3 Suppl (2016): S30.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27840496/
- Hong, Seung Wook et al. “Aloe vera Is Effective and Safe in Short-term Treatment of Irritable Bowel Syndrome: A Systematic Review and Meta-analysis.” Journal of neurogastroenterology and motility vol. 24,4 (2018): 528-535.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6175553/
- Hamman, Josias H. “Composition and applications of Aloe vera leaf gel.” Molecules (Basel, Switzerland) vol. 13,8 1599-616. 8 Aug. 2008.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6245421/
- Khedmat, Hossein et al. “Aloe vera in treatment of refractory irritable bowel syndrome: Trial on Iranian patients.” Journal of research in medical sciences: the official journal of Isfahan University of Medical Sciences vol. 18,8 (2013): 732.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3872617/
- Radha, Maharjan H, and Nampoothiri P Laxmipriya. “Evaluation of biological properties and clinical effectiveness of Aloe vera: A systematic review.” Journal of traditional and complementary medicine vol. 5,1 21-6. 23 Dec. 2014.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4488101/
- Nair, Gopakumar Ramachandran et al. “Clinical Effectiveness of Aloe Vera in the Management of Oral Mucosal Diseases- A Systematic Review.” Journal of clinical and diagnostic research: JCDR vol. 10,8 (2016): ZE01-7.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5028429/
- Wan, Ping et al. “Advances in treatment of ulcerative colitis with herbs: from bench to bedside.” World journal of gastroenterology vol. 20,39 (2014): 14099-104.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4202341/
- Langmead L, Makins RJ, Rampton DS. Anti-inflammatory effects of aloe vera gel in human colorectal mucosa in vitro. Aliment Pharmacol Ther. 2004;19(5):521–527.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14987320
- Vázquez B, Avila G, Segura D, Escalante B. Antiinflammatory activity of extracts from Aloe vera gel. J Ethnopharmacol. 1996;55(1):69–75.
url
- Davis RH, Rosenthal KY, Cesario LR, Rouw GA. Processed Aloe vera administered topically inhibits inflammation. J Am Podiatr Med Assoc. 1989;79(8):395–397.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2810076
- Reuter J, Jocher A, Stump J, Grossjohann B, Franke G, Schempp CM. Investigation of the anti-inflammatory potential of Aloe vera gel (97.5%) in the ultraviolet erythema test. Skin Pharmacol Physiol. 2008;21(2):106–110.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18253066
- Davis RH, Maro NP. Aloe vera and gibberellin. Anti-inflammatory activity in diabetes. J Am Podiatr Med Assoc. 1989;79(1):24–26.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2724102
- Cowan D. Oral Aloe vera as a treatment for osteoarthritis: a summary. Br J Community Nurs. 2010;15(6):280–282.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20679979
- Vandana, K R et al. “In-vitro assessment and pharmacodynamics of nimesulide incorporated Aloe vera transemulgel.” Current drug discovery technologies vol. 11,2 (2014): 162-7.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24295369/
- Dana, Nasim et al. “The effect of Aloe vera leaf gel on fatty streak formation in hypercholesterolemic rabbits.” Journal of research in medical sciences: the official journal of Isfahan University of Medical Sciences vol. 17,5 (2012): 439-42.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3634268/
- Kaithwas G, Dubey K, Pillai KK. Effect of aloe vera (Aloe barbadensis Miller) gel on doxorubicin-induced myocardial oxidative stress and calcium overload in albino rats. Indian J Exp Biol. 2011;49(4):260–268.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21614889
- Jain N, Vijayaraghavan R, Pant SC, Lomash V, Ali M. Aloe vera gel alleviates cardiotoxicity in streptozocin-induced diabetes in rats. J Pharm Pharmacol. 2010;62(1):115–123.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20723007
- Choudhary, Monika et al. “Hypoglycemic and hypolipidemic effect of Aloe vera L. in non-insulin dependent diabetics.” Journal of food science and technology vol. 51,1 (2014): 90-6. doi:10.1007/s13197-011-0459-0
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3857397/
- Lim BO, Seong NS, Choue RW, et al. Efficacy of dietary aloe vera supplementation on hepatic cholesterol and oxidative status in aged rats. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2003;49(4):292–296.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14598919
- Cellini L, Di Bartolomeo S, Di Campli E, Genovese S, Locatelli M, Di Giulio M. In vitro activity of Aloe vera inner gel against Helicobacter pylori strains. Lett Appl Microbiol. 2014;59(1):43–48.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24597562
- Salehi, Bahare et al. “Aloe Genus Plants: From Farm to Food Applications and Phytopharmacotherapy.” International journal of molecular sciences vol. 19,9 2843. 19 Sep. 2018, doi:10.3390/ijms19092843
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163315/
- Rahmani, Arshad H et al. “Aloe vera: Potential candidate in health management via modulation of biological activities.” Pharmacognosy reviews vol. 9,18 (2015): 120-6.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4557234/
- Guan, Yong-Song, and Qing He. “Plants Consumption and Liver Health.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2015 (2015): 824185.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4499388/
- Can A, Akev N, Ozsoy N, et al. Effect of Aloe vera leaf gel and pulp extracts on the liver in type-II diabetic rat models. Biol Pharm Bull. 2004;27(5):694–698.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15133247
- Monteiro, Rosário, and Isabel Azevedo. “Chronic inflammation in obesity and the metabolic syndrome.” Mediators of inflammation vol. 2010 (2010): 289645.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2913796/
- Tanaka, Miyuki & Misawa, Eriko & Yamauchi, Koji & Abe, Fumiaki & Ishizaki, Chiaki. (2015). Effects of plant sterols derived from Aloe vera gel on human dermal fibroblasts in vitro and on skin condition in Japanese women. Clinical, cosmetic and investigational dermatology. 8. 95-104.
www.researchgate.net/publication/273469470_Effects_of_plant_sterols_derived_from_Aloe_vera_gel_on_human_dermal_fibroblasts_in_vitro_and_on_skin_condition_in_Japanese_women
- Misawa, Eriko & Tanaka, Miyuki & Nomaguchi, Kouji & Yamada, Muneo & Toida, Tomohiro & Takase, Mitsunori & Iwatsuki, Keiji & Kawada, Teruo. (2008). Administration of phytosterols isolated from Aloe vera gel reduce visceral fat mass and improve hyperglycemia in Zucker diabetic fatty (ZDF) rats. Obesity Research & Clinical Practice – OBES RES CLIN PRACT. 2. 239-245.
www.researchgate.net/publication/246155370_Administration_of_phytosterols_isolated_from_Aloe_vera_gel_reduce_visceral_fat_mass_and_improve_hyperglycemia_in_Zucker_diabetic_fatty_ZDF_rats/citation/download
- Misawa E, Tanaka M, Nabeshima K, et al. Administration of dried Aloe vera gel powder reduced body fat mass in diet-induced obesity (DIO) rats. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2012;58(3):195–201.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22878390
- Choi HC, Kim SJ, Son KY, Oh BJ, Cho BL. Metabolic effects of aloe vera gel complex in obese prediabetes and early non-treated diabetic patients: randomized controlled trial. Nutrition. 2013;29(9):1110–1114.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23735317
- Bałan, Barbara Joanna et al. “Oral administration of Aloe vera gel, anti-microbial and anti-inflammatory herbal remedy, stimulates cell-mediated immunity and antibody production in a mouse model.” Central-European journal of immunology vol. 39,2 (2014): 125-30.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4440021/
- Zhang, Yiyi et al. “Efficacy of Aloe Vera Supplementation on Prediabetes and Early Non-Treated Diabetic Patients: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.” Nutrients vol. 8,7 388. 23 Jun. 2016.Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4963864/
- Yimam, Mesfin et al. “Blood glucose lowering activity of aloe based composition, UP780, in alloxan induced insulin dependent mouse diabetes model.” Diabetology & metabolic syndrome vol. 6 61. 24 May. 2014.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4041641/
- Hussain A, Sharma C, Khan S, Shah K, Haque S. Aloe vera inhibits proliferation of human breast and cervical cancer cells and acts synergistically with cisplatin. Asian Pac J Cancer Prev. 2015;16(7):2939–2946.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25854386
- Upadhyay, Ravi. (2018). Nutraceutical, therapeutic, and pharmaceutical potential of Aloe vera: A review. International Journal of Green Pharmacy. 12.
www.researchgate.net/publication/325256526_Nutraceutical_therapeutic_and_pharmaceutical_potential_of_Aloe_vera_A_review
- Sierra-García GD, Castro-Ríos R, González-Horta A, Lara-Arias J, Chávez-Montes A. Acemannan, an extracted polysaccharide from Aloe vera: A literature review. Nat Prod Commun. 2014;9(8):1217–1221.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233608
- Lissoni P, Rovelli F, Brivio F, et al. A randomized study of chemotherapy versus biochemotherapy with chemotherapy plus Aloe arborescens in patients with metastatic cancer. In Vivo. 2009;23(1):171–175.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19368145
- Dal’Belo SE, Gaspar LR, Maia Campos PM. Moisturizing effect of cosmetic formulations containing Aloe vera extract in different concentrations assessed by skin bioengineering techniques. Skin Res Technol. 2006;12(4):241–246.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17026654
- Sujatha, G et al. “Aloe vera in dentistry.” Journal of clinical and diagnostic research: JCDR vol. 8,10 (2014): ZI01-2.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4253296/
- Karim B, Bhaskar DJ, Agali C, et al. Effect of Aloe vera mouthwash on periodontal health: triple blind randomized control trial. Oral Health Dent Manag. 2014;13(1):14–19.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24603910
- Ajmera, Neha et al. “Aloe vera: It’s effect on gingivitis.” Journal of Indian Society of Periodontology vol. 17,4 (2013): 435-8.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3800403/
- Hashemi, Seyyed Abbas et al. “The Review on Properties of Aloe Vera in Healing of Cutaneous Wounds.” BioMed research international vol. 2015 (2015): 714216.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4452276/
- Gupta, Neha et al. “Aloe-Vera: A Nature’s Gift to Children.” International journal of clinical pediatric dentistry vol. 3,2 (2010): 87-92.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4968173/
- Nelson, Erika D et al. “Neurologic effects of exogenous saccharides: a review of controlled human, animal, and in vitro studies.” Nutritional neuroscience vol. 15,4 (2012): 149-62.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3389826/
- Kines, Kasia, and Tina Krupczak. “Nutritional Interventions for Gastroesophageal Reflux, Irritable Bowel Syndrome, and Hypochlorhydria: A Case Report.” Integrative medicine (Encinitas, Calif.) vol. 15,4 (2016): 49-53.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4991651/
- Panahi, Yunes et al. “Efficacy and safety of Aloe vera syrup for the treatment of gastroesophageal reflux disease: a pilot randomized positive-controlled trial.” Journal of traditional Chinese medicine = Chung i tsa chih ying wen pan vol. 35,6 (2015): 632-6.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26742306/
- Guo, Xiaoqing, and Nan Mei. “Aloe vera: A review of toxicity and adverse clinical effects.” Journal of environmental science and health. Part C, Environmental carcinogenesis & ecotoxicology reviews vol. 34,2 (2016): 77-96.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6349368/
- Foster, Meika. “Evaluation of the Nutritional and Metabolic Effects of Aloe Vera.” Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd Edition., U.S. National Library of Medicine, 1 Jan. 1970.
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/
- Saka, Wa et al. “Changes in Serum Electrolytes, Urea, and Creatinine in Aloe Vera-treated Rats.” Journal of young pharmacists: JYP vol. 4,2 (2012): 78-81.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3385221/
- Yang, Ha Na et al. “Aloe-induced toxic hepatitis.” Journal of Korean medical science vol. 25,3 (2010): 492-5.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2826749/
- Lee, Anna, et al. “Possible interaction between sevoflurane and Aloe vera.” Annals of Pharmacotherapy 38.10 (2004): 1651-1654.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15292490/
- Paoletti, Angelica, et al. “Interactions between natural health products and oral anticoagulants: spontaneous reports in the Italian Surveillance System of Natural Health Products.” Evidence-based complementary and alternative medicine 2011 (2011).
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3025393/
- Alinejad-Mofrad, Samaneh, et al. “Improvement of glucose and lipid profile status with Aloe vera in pre-diabetic subjects: a randomized controlled-trial.” Journal of Diabetes & Metabolic Disorders 14.1 (2015): 22.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4399423/
- Surjushe, Amar et al. “Aloe vera: a short review.” Indian journal of dermatology vol. 53,4 (2008): 163-6.