Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang Pinakamahusay na Mga Tip sa Pampaganda Para sa Mga Babae Higit sa 40:
- 1. Tuklasin:
- 2. Huwag kalimutan na Mag-moisturize:
- 3. Gumamit ng isang maskara sa mukha:
- 4. Mahalin ang iyong mga mata:
- 5. Gumamit ng tamang make up:
- 6. I-ban ang araw:
- 7. Alisin ang mga madidilim na spot:
- 8. Kumain ng maayos:
- 9. Gumamit ng night cream:
- 10. Maging Masaya at Manatiling malusog:
Karamihan sa atin ay nais na mag-edad ng kaaya-ayaan at maganda pa rin ang hitsura habang tinatawid natin ang ating edad 30 at papasok sa edad na 40. Ang paghahanap ng tamang mga pampaganda kasama ang pagpili ng tamang rehimen ng kagandahan ay ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan sa iyong pagtanda. Ano ang mas mahalaga ay ikaw, kahit na anong edad ka, dapat mong mahalin ang iyong sarili at ang iyong hitsura.
Tulad ng sinabi ko, ang paghahanap ng tamang pagsasama ng mga pampaganda at mga tip sa pangangalaga ng balat para sa mga kababaihan na higit sa 40 ay maaaring maging nakakatakot. Ngunit kapag mayroon kang tamang kumbinasyon, gagana ang mga ito sa iyong balat, ginagawa kang magmukhang hindi lamang kabataan ngunit maganda rin.
Ang Pinakamahusay na Mga Tip sa Pampaganda Para sa Mga Babae Higit sa 40:
1. Tuklasin:
Ipakilala ang pagtuklap ng patay na balat sa iyong kagandahang rehimen. Kakailanganin mong pumili ng isang scrub ayon sa uri ng iyong balat at syempre ang panahon din. Kung mayroon kang isang tuyong balat, maaaring gusto mong gumamit ng isang cream-based scrub na hindi lamang linisin, ngunit moisturize din ang iyong balat. Kung mayroon kang isang may langis na balat, gumamit ng isang gel-based scrub na makakatulong makontrol ang pagtatago ng langis at iwanang malinis ang iyong mukha.
2. Huwag kalimutan na Mag-moisturize:
Getty
Sa aming pagtanda, ang aming balat ay nagiging mas tuyo dahil ang mga glandula na gumagawa ng langis sa aming balat ay naging hindi gaanong aktibo. Gumamit ng isang light oil-based moisturizer na panatilihin ang iyong balat na malambot at malambot.
3. Gumamit ng isang maskara sa mukha:
Shutterstock
Gumamit ng isang mahusay na maskara sa mukha upang ma-hydrate ang iyong balat. Maaari mong subukan ang mga simpleng hydrating face mask na magagawa mo sa bahay. Narito ang isang simple na nababagay sa halos lahat ng mga uri ng balat:
Mash isang saging hanggang sa ito ay malambot at ihalo sa dalawang kutsarita ng yogurt at kalahating kutsarita ng pulot (ayusin ang dami ng yogurt at honey upang ang maskara ay hindi masyadong masubsob). Ilapat ang pack sa buong mukha at leeg at hayaang matuyo ang maskara; hugasan ng maligamgam na tubig at tapikin.
4. Mahalin ang iyong mga mata:
Getty
Ang mga magagandang linya at kunot sa paligid ng mga mata ay ang unang palatandaan ng pagtanda. Gumamit ng isang mahusay sa ilalim ng eye gel o isang under eye cream na magpapalusog sa iyong mga mata at mapupuksa ang mga magagandang linya at kulubot habang natutulog ka.
5. Gumamit ng tamang make up:
Ang tamang mga tip sa pampaganda para sa mga kababaihan na higit sa 40 ang susi sa hitsura ng bata at nakamamanghang! Panatilihing banayad ang iyong make up at hindi malakas. Para sa iyong mga mata, iwasan ang glitter at shimmery shade at pumili ng matte shade sa halip na pupunan ang kulay ng iyong mata. Para sa iyong mga labi, pumili ng mas magaan na mga shade tulad ng light pinks, brown at corals. Iwasan ang pagtakpan ng iyong mga labi. Gumamit ng minimum na pamumula at isang mahusay na panimulang aklat sa kalidad.
6. I-ban ang araw:
Kung kailangan mong umahon sa araw o manatili sa bahay, huwag kalimutang mag-apply ng sunscreen. Ang tuluy-tuloy na pagkakalantad sa araw ay maaaring maging sanhi ng hindi maayos na pinsala sa balat. Gumamit ng sunscreen na may SPF na hindi bababa sa 15.
7. Alisin ang mga madidilim na spot:
Ang mga peklat sa acne, pigmentation, mga mantsa at madilim na mga spot ay ang iba pang mga palatandaan ng pagtanda. Gumamit ng isang dark spot corrector (na mas mabuti na naglalaman ng Vitamin C) at ilapat sa mga spot nang regular upang mawala ang mga ito.
8. Kumain ng maayos:
lisensyado ng cc (BY SA) larawan ng flickr na ibinahagi ni plumandjello
Kumain ng balanseng pagkain. Magsama ng maraming sariwang gulay at fruit salad sa iyong diyeta. Uminom ng hindi bababa sa 6 - 8 baso ng tubig sa isang araw upang maipula ang mga lason mula sa iyong katawan. Iwasan ang paninigarilyo, alkohol at mga inuming caffeine dahil hindi ito mainam para sa iyo.
9. Gumamit ng night cream:
Shutterstock
Gumamit ng night cream nang regular bilang bahagi ng iyong kagandahang rehimen. Kung gagamit ka ng make-up, linisin nang lubusan ang iyong mukha at tiyaking walang natitirang mga bakas ng make-up. Hugasan ang iyong mukha ng isang banayad na paglilinis at maglagay ng hydrating night cream bago ka matulog. Ang night cream ay hydrate ang iyong balat habang natutulog ka at magigising ka sa isang mas malambot at kumikinang na kutis na may regular na paggamit.
10. Maging Masaya at Manatiling malusog:
Ito ang isa sa pinakamahalagang salik upang magmukhang maganda. Maging maganda mula sa loob. Pumunta sa mga paglalakad sa isang kalapit na parke o jogs na panatilihin kang fit at palaging subukan na magkaroon ng masaya at positibong saloobin. Masasalamin ito sa iyong pagkatao!
Inaasahan kong nakita mong kapaki-pakinabang ang mga tip sa kagandahang ito. Iwanan ang iyong mga komento sa ibaba.