Talaan ng mga Nilalaman:
- Aloe Vera — Isang Maikling
- Ang Pinakamahusay na Paraan Upang Maghanda ng Homemade Aloe Vera Juice
- Ang iyong kailangan
- Ang kailangan mong gawin
- Iba Pang Mga Pagkakaiba-iba Ng Aloe Vera Juice
- 1. Aloe Vera At Orange
- Ang iyong kailangan
- Ang kailangan mong gawin
- 2. Aloe Vera At Honey
- Ang iyong kailangan
- Ang kailangan mong gawin
- Mga Tip At Babala
Hindi mapagtiwalaan ang mga paghahabol na ginawa ng mga tatak na komersyal? Magtiwala ka sa akin; nasa iisang bangka kami. Madalas kong pagdudahan ang pagiging tunay ng mga produktong matatagpuan sa merkado. Higit pa, kapag inaangkin nila na ang mga produkto ay organiko na madali kong makakagawa sa bahay. Ang Aloe vera juice ay isa sa mga ito. Nais bang malaman kung paano gumawa ng aloe vera juice? Basahin sa…
Aloe Vera — Isang Maikling
Larawan: Shutterstock
Pangalan ng Siyentipiko— Aloe barbadensis miller
Ang halamang gamot na ito ay hindi nangangailangan ng pagpapakilala dahil nahanap nito ang mga gamit nito sa halos lahat ng produktong pampaganda at pangkalusugan doon sa merkado..
Sa teknikal na paraan, ang aloe vera ay isang walang stem (o napaka-maikli) na halaman na lumalaki hanggang 24 hanggang 39 pulgada at may napaka-karaniwang pinagmulan ng Sub-Saharan. Ngunit huwag maliitin ang kasing-lakas na pockethouse na ito. Ang makapal at mataba na berdeng dahon ay ang naglalaman ng iyong gamot na gamot para sa bawat kalusugan at aba sa balat. Ang gel na ito ay medyo malapot at kaagad na magagamit sa merkado. Sa gayon, madalas na isinalin sila ng ilang mga kemikal upang mapanatiling matatag ang gel.
Ang Aloe vera ay lumaki sa karamihan ng mga tropikal at sub-tropical na rehiyon ng mundo at nagtataglay ng isang espesyal na lugar sa tradisyunal na Tsino, Gitnang silangan at Indian stream ng herbal na gamot.
Tinawag din bilang 'Lily of the Desert', ang aloe vera ay naglalaman ng halos 200 mga sangkap na aktibong biologically kabilang ang mga mahahalagang bitamina (A, B1, B2, B3, B6, B12, C, at E), mga mineral (magnesiyo, iron, calcium, zinc, choline, siliniyum, at potasa) at mga amino acid. Yep, nabasa mo ito ng tama.
Ang muling pagdadagdag ng enerhiya, pinsala sa balat, pagkasunog, acne, acid reflux - pangalanan ang isang kondisyon, at mahahanap mo ang lunas nito sa kamangha-manghang halaman. Ang gel ng halaman ng aloe vera ay maaaring gawing isang malinaw na katas na kung saan ay nagkaroon ng dalawang beses sa isang araw ay maaaring mai-save ka mula sa mga isyu sa kalusugan, at gawing mas mahusay ang iyong balat.
Naglalaman din ito ng mga mineral tulad ng germanium, iron, at tanso — na lahat ay may mga katangiang nakagagamot. Ano pa, ang paggamit ng relihiyon ng katas na ito ay makakatulong sa pag-trigger ng reaksyon ng detoxification sa katawan. Kung hindi ka mahilig sa mura ng lasa ng katas na ito, maaari mo itong ihalo sa iba't ibang mga espesyal na sangkap tulad ng citrus at honey upang palabasin ang pinakamahusay mula sa kanila. Dagdag pa, ang labis na pagkakaroon ng bitamina C sa mga prutas ng sitrus ay nagpapabuti sa pagsipsip ng bakal sa katawan.
Ang Aloe vera ay mayroon ding mga anti-namumula, antiviral, antifungal at mga katangian ng antibacterial. Dagdag pa, ang pagkakaroon ng mga polysaccharides at antioxidant sa halaman na ito ay nakakatulong na magbigay ng mga benepisyo na nakaka-boost ng immune. Ang pag-inom ng aloe juice ay regular din sa puso, dahil sa pagkakaroon ng B-sitosterol na pumipigil sa pagsipsip ng kolesterol sa system at tumutulong sa pagbaba ng mga antas ng triglyceride. Ang Aloe vera ay mayroon ding malakas na mga katangiang pampurga na gumagana ng mga kababalaghan kapag nagdurusa ka sa tibi.
Sa gayon, iyon ay tungkol sa mga pisikal na katangian ng hindi kapani-paniwalang halaman na ito. Patuloy na basahin upang malaman ang mga benepisyo sa kalusugan at proseso ng kung paano gumawa ng aloe vera gel.
Ang Pinakamahusay na Paraan Upang Maghanda ng Homemade Aloe Vera Juice
Larawan: Shutterstock
Ngayon na natukoy mo ang maraming mga benepisyo sa kalusugan ng aloe vera, oras na upang malaman kung paano gumawa ng aloe vera juice sa iyong sarili. Tinitiyak ng homemade juice ang pagkakaroon ng lahat ng mahahalagang nutrisyon, na madalas na nawala sa proseso ng komersyalisasyon. Ano pa, nakakatulong ito sa pagpapalawak ng buhay ng istante ng produkto. Ito ang paraan upang ihanda ang iyong aloe vera juice sa bahay mismo:
Ang iyong kailangan
- 1 malaking dahon ng eloe
- Isang matalim na kutsilyo
- Kutsara
- Maliit na mangkok
- Blender
- 3 tasa ng tubig
Ang kailangan mong gawin
- Gupitin ang isang malaki at malusog na dahon mula sa iyong halaman ng eloe. Maaari mo ring hilahin ang mga ito din, ngunit ang pagputol ay mahalaga kung ang iyong halaman ay matibay, tulad ng sa akin.
- Alisin ang panlabas na matinik na layer ng mga dahon sa tulong ng isang matalim at matulis na kutsilyo. Ang hakbang na ito ay ilalantad ang latex ng mga dahon (isang dilaw na layer na direktang naninirahan sa ilalim).
- Gupitin ang latex ng dahon gamit ang parehong kutsilyo at i-scoop ang panloob na malinaw na aloe vera gel sa tulong ng isang maliit na kutsara. Maaari ring gamitin ang dulo ng kutsilyo.
- Ilipat ang gel sa isang maliit na mangkok.
- Sa susunod na hakbang, suriin ang gel para sa anumang mga labi ng latex. Ang pag-alis ng latex ay mahalaga sapagkat sila ang nagdadala ng malalakas na mga katangiang pampurga.
- Para sa paggawa ng katas, kumuha ng dalawang kutsarang aloe gel at ilagay ito sa isang blender.
- Magdagdag ng tubig at ihalo ito sa isang mababang setting ng tatlo hanggang limang minuto.
- Ibuhos ang iyong katas sa isang malinaw na baso. Maaari kang magdagdag ng isang dash ng limon o luya para sa dagdag na panlasa.
- Ang iyong masarap na baso ng aloe juice ay handa na. Kung nais mo, maaari mo ring maghalo ang katas na ito sa iba pang mga katas o tubig upang mapahusay ang lasa o lasa nito. Maaari mo ring ubusin ito sa natural na estado nito, ngunit magkaroon ng kamalayan sa panunaw na epekto nito.
Iba Pang Mga Pagkakaiba-iba Ng Aloe Vera Juice
Ang simple at payak na aloe juice ay maaaring hindi makapukaw sa interes ng marami sa atin, kasama na ako. Ako mismo ay hindi kukuha ng anumang bagay na mura at walang partikular na panlasa. Sa gayon, sinisikap kong gumawa ng iba pang mga pagkakaiba-iba ng isang malusog na gamutin na may iba pang mahahalagang karagdagan na maaaring karagdagang maidagdag sa kadahilanan sa kalusugan ng partikular na item.
Narito ang dalawa sa aking sinubukan at nasubok na mga pagkakaiba-iba kung paano gumawa ng aloe vera juice:
1. Aloe Vera At Orange
Larawan: Shutterstock
Ang orange ang aking palaging paboritong lasa, maging sa popsicle o juice.
Ang iyong kailangan
- 1 malaking malusog na dahon ng eloe
- 1 kutsarang puting suka (opsyonal)
- 1 tasa ng tubig
- 1 tasa ng orange juice
Ang kailangan mong gawin
- Sundin ang mga hakbang na nakasulat sa unang seksyon upang makuha ang aloe gel at itago ang mga ito sa isang maliit na mangkok.
- Maglagay ng dalawang kutsarang gel na ito sa isang blender ng kamay.
- Magdagdag ng isang tasa ng orange juice sa blender.
- Paghaluin ang katas sa isang mababang setting ng ilang minuto, hanggang sa matunaw ang gel.
- Ibuhos ang katas na ito sa isang baso at inumin ang sariwang inuming pangkalusugan sa umaga.
- Kung hindi ka mahilig sa orange juice, maaari kang magdagdag ng anumang juice na nakabatay sa sitrus upang makagawa ng iyong sariling bersyon.
2. Aloe Vera At Honey
Larawan: Shutterstock
Ang honey ay isa pang sangkap na isinusumpa ko. Ngunit para sa pagkakaiba-iba na ito, kailangan mong maging nasa edad. Kung hindi ka, pinapayuhan ang paghuhusga ng magulang (kindat, kindat).
Ang iyong kailangan
- 1 tasa ng aloe vera gel
- 1 tasa ng pulot
Ang kailangan mong gawin
- Sundin ang parehong mga hakbang tulad ng naunang pamamaraan upang ma-scoop ang tunay na aloe gel.
- Idagdag ang mga ito sa isang blender kasama ang honey at timpla ng dalawa hanggang tatlong minuto sa isang mababang setting.
- Haluin nang mabuti at ibuhos ito sa isang garapon na baso.
- Itago ito sa isang cool at tuyong lugar.
- Magkaroon ng isang kutsara ng halo na ito tungkol sa dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw, mas mabuti na dalawang oras bago ka kumain ng anuman.
- Ulitin ang prosesong ito araw-araw sa loob ng 10 araw. Huminto at ipagpatuloy pagkalipas ng 10 araw.
Mga Tip At Babala
- Ang katas ng Aloe Vera ay dapat na dalhin dalawang beses sa isang araw upang mag-ani ng karamihan sa mga benepisyo sa kalusugan na inaalok nito.
- Tiyaking hindi ka maglalabas ng higit sa apat na kutsarang aloe gel nang sabay-sabay. Maghahatid ito sa iyo para sa isang araw.
- Kailangan ang paglamig. Kung nais mo, maaari kang gumawa ng isang baso para magamit sa paglaon (sa parehong araw lamang) at i-save ito sa ref.
- Ang pagtanggal at paghahalo ng aloe vera juice ay dapat gawin nang mabilis hangga't maaari, dahil ang gel ay kilala na mabilis na mag-oxidize. Masisira ng proseso ng oksihenasyon ang aloe vera gel, at maaari itong humantong sa pagkawala ng isang tiyak na bilang ng mga nutrisyon.
- Napakahalaga na alisin ang latex ng halaman na ito, dahil ang paglunok nito ay maaaring maging sanhi ng pagtatae at matinding paghihirap sa tiyan.
Tulad ng iyong nakita, kung paano gumawa ng aloe vera juice ay isang simpleng proseso. Ngunit tiyak na tiyakin na malayo ka sa lahat ng posibleng mga additives at kemikal, na nagbibigay ng kalusugan sa pinakamahusay na paraan.
Nasubukan mo na ba ang alinman sa mga recipe ng aloe vera juice? May alam ka bang ibang pagkakaiba-iba ng aloe juice? Mayroon bang maraming mga katanungan kung paano gumawa ng aloe vera juice sa bahay? Abutin kami ng isang komento!
Manatiling malusog, manatiling malusog!