Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang Sanhi ng Freckles?
- Mga remedyo sa Bahay na Maaaring Makatulong sa Pagagaan ng Mga Freckles
- 1. Apple Cider Vinegar
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 2. Lemon
- 3. Aloe Vera
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 3. Turmeric
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 4. Yogurt
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Ilapat ito araw-araw.
- 5. Mahal
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 6. Langis ng Eucalyptus
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 7. Pomelo Essential Oil
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 8. Cocoa Butter
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 9. Shea Butter
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 10. Talong
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 11. Peel Peel
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 12. Prutas ng Kiwi
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Mga Pagpipilian sa Paggamot sa Medikal
- Iba't ibang Mga Uri Ng Freckles
- Mga Kadahilanan sa Panganib Ng Freckles
- Paano Ko Maiiwasan ang Mga Freckles?
- Kailan Makikita ang Iyong Doktor
- Mga Sagot ng Dalubhasa para sa Mga Katanungan ng Mga Mambabasa
- 29 mapagkukunan
Maaaring napansin mo ang hitsura ng madilim o magaan na pabilog na mga spot sa iyong mukha, leeg, at pagkakalantad sa sikat ng araw. Ito ay mga pekas. Karamihan sa mga freckles ay hindi nakakasama na mga spot na nabuo dahil sa labis na paggawa ng melanin (1).
Ano ang Sanhi ng Freckles?
Ang pagpapaunlad ng mga freckles ay pangunahing naiugnay sa pagkakalantad sa sikat ng araw at isang posibleng genetic predisposition sa pagbuo ng mga freckles (2).
Gumagawa ang aming balat ng melanin sa pagkakalantad sa UV radiation mula sa araw o mga ilaw ng pangungulti. Pagkatapos ay humahantong ito sa sobrang pagdeposito ng melanin sa isang lugar, na nagiging sanhi ng mga freckles. Karamihan sa mga freckles ay nangyayari sa mga taong may kulay ginto o pulang buhok, patas na balat, at mga maliliit na kulay na mata.
Tandaan: Ang mga freckles ay hindi nabubuo nang walang pagkakalantad sa sikat ng araw. Kung napansin mo ang kanilang hitsura sa mga bahagi ng iyong katawan na hindi nahantad sa sikat ng araw, maaaring ito ay isang palatandaan ng malignant na cancer sa balat. Humingi kaagad ng tulong medikal sa mga ganitong kaso.
Mayroong maraming mga pagpipilian sa paggamot na magagamit upang mabawasan ang hitsura ng mga pekas, kabilang ang mga cream na nagpapagaan ng balat, mga laser na kulay, at mga balat ng kemikal. Ngunit kung nais mong subukan ang ilang mga remedyo sa bahay upang magaan ang mga pekas, maaari mong basahin ang tungkol sa mga ito sa ibaba.
Tandaan na ang pagiging epektibo ng mga remedyong ito ay nakasalalay sa uri ng iyong balat at genetika. Gayundin, palaging gumawa ng isang patch test bago ilapat ang anuman sa mga sangkap na ito sa iyong mukha.
Tandaan: Ang mga remedyong ito ay hindi napatunayan sa agham upang direktang matanggal ang mga freckle. Kung sensitibo ka sa ilang mga sangkap, huwag magpatuloy sa resipe.
Mga remedyo sa Bahay na Maaaring Makatulong sa Pagagaan ng Mga Freckles
- Apple Cider Vinegar
- Lemon
- Aloe Vera
- Turmeric
- Yogurt
- Mahal
- Langis ng Eucalyptus
- Mahalagang Langis
- Cocoa Butter
- Shea Butter
- Talong
- Balat ng saging
- Kiwi Prutas
1. Apple Cider Vinegar
Ang malic acid sa ACV ay nagpapalabas ng dumidilim na mga cell ng balat (3). Nakakatulong ito sa pag-lightening ng mga freckles.
Kakailanganin mong
- 1 kutsarang suka ng cider ng mansanas
- 1 kutsarita na pulot
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang honey at suka, at ilapat sa mga freckles. Maaari mo ring ilapat ang halo na ito sa buong mukha.
- Iwanan ito sa loob ng 15-20 minuto.
- Hugasan ng maligamgam na tubig.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Ilapat ito minsan araw-araw sa iyong mga freckles. Kung inilalapat mo ito sa iyong buong mukha, ulitin ang bawat kahaliling araw.
2. Lemon
Ang lemon ay isang mayamang mapagkukunan ng bitamina C. Ang Vitamin C ay nagpapakita ng mga photoprotective at anti-pigmentary na katangian na makakatulong na protektahan ang balat mula sa mapanganib na sinag ng araw. Binabawasan nito ang paggawa ng melanin upang mabawasan ang pigmentation sa iyong balat (4).
Kakailanganin mong
- Juice ng isang lemon
- Cotton pad
Ang kailangan mong gawin
- Pinisil ang isang limon at kolektahin ang katas sa isang mangkok.
- Gamit ang isang cotton pad, ilapat ang katas sa lugar na may mga pekas.
- Iwanan ito sa iyong balat ng 15-20 minuto at banlawan.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Maaari mong sundin ito nang dalawang beses sa isang linggo.
Pag-iingat: Huwag sundin ang lunas na ito kung mayroon kang sensitibong balat na ang lemon juice ay maaaring maging sanhi ng pamumula at pangangati. Gayundin, tiyaking naglalapat ka ng sunscreen bago ka lumabas sa araw tulad ng lemon juice na ginagawang masensensibo ang iyong balat.
3. Aloe Vera
Ang pangkasalukuyan na aplikasyon ng aloe vera gel ay nagpapalitaw sa paggawa ng metallothionein sa balat, na pumipigil sa pinsala na sapilitan ng UV (5). Maaari rin nitong pigilan ang aktibidad ng tyrosinase (6). Kaya, maaari nitong bawasan ang pagtitiwalag ng melanin sa balat, na humahantong sa mas kaunting mga freckles.
Kakailanganin mong
Sariwang aloe vera gel
Ang kailangan mong gawin
- Mag-apply ng sariwang aloe gel sa mga freckles at imasahe ng 2-3 minuto.
- Iwanan ito sa loob ng 10 minuto at pagkatapos ay banlawan ito.
- Maaari mo rin itong iwanan nang magdamag.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Ulitin ito araw-araw.
3. Turmeric
Ipinapakita ng pananaliksik na ang curcumin, ang pangunahing sangkap ng turmeric, ay pumipigil sa melanogenesis (7). Nangangahulugan ito na maaaring mabawasan ang labis na pagtitiwalag ng melanin sa balat na sanhi ng mga pekas.
Kakailanganin mong
- 1 kutsarita turmerik na pulbos
- 1 kutsarita lemon juice
Ang kailangan mong gawin
- Gumawa ng isang mahusay na i-paste ng turmeric pulbos at lemon juice.
- Ilapat ang i-paste sa mga freckled area at hintaying matuyo ito.
- Hugasan nang lubusan sa tubig.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito isang beses bawat linggo.
4. Yogurt
Naglalaman ang yogurt ng lactic acid. Pinipigilan ng lactic acid ang aktibidad ng tyrosinase, pinipigilan ang pagbuo ng melanin, at binabawasan ang hyperpigmentation (8). Ang mga epektong ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang hitsura ng mga pekas.
Kakailanganin mong
2-3 tablespoons ng yogurt
Ang kailangan mong gawin
- 1. Maglagay ng yogurt sa mga lugar na pekas.
- 2. Masahe sa isang pabilog na paggalaw ng halos 15-20 minuto.
- 3. Hugasan ng tubig.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Ilapat ito araw-araw.
5. Mahal
Naglalaman ang honey ng phenolic at flavonoid compound na maaaring makatulong na mapigilan ang aktibidad ng tyrosinase (9). Kinokontrol nito ang labis na paggawa ng melanin sa iyong balat, na kung saan, ay maaaring mabawasan ang paglitaw ng mga freckles.
Kakailanganin mong
- 1 kutsarita ng lemon juice
- 1 kutsarang sariwang pulot
Ang kailangan mong gawin
- Gumawa ng isang makapal na i-paste ng honey at lemon juice.
- Ilapat ang i-paste na ito sa mga lugar na may freckles.
- Iwanan ito sa loob ng 15-20 minuto bago ito banlaw.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito ng dalawang beses sa isang linggo.
Pag-iingat: Huwag sundin ang lunas na ito kung mayroon kang sensitibong balat na ang lemon juice ay maaaring maging sanhi ng pamumula at pangangati. Gayundin, maglagay ng sunscreen bago ka lumabas habang ang lemon juice ay ginagawang photosensitive ang iyong balat.
6. Langis ng Eucalyptus
Ang langis ng eucalyptus ay isang mahahalagang langis na malawakang ginagamit para sa mga katangian ng parmasyutiko. Pinipigilan ng langis ng eucalyptus ang aktibidad ng tyrosinase at melanin synthesis, na makakatulong na mabawasan ang hyperpigmentation (10). Kaya, maaari itong makatulong sa pagbawas ng mga freckles.
Kakailanganin mong
- 2-3 patak ng langis ng eucalyptus
- Ilang patak ng langis ng carrier
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang dalawa hanggang tatlong patak ng langis ng eucalyptus sa isang carrier tulad ng matamis na langis ng almond.
- Ilapat ito sa mga freckled area at iwanan ito sa loob ng 20 minuto.
- Hugasan gamit ang isang labador.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito minsan araw-araw bago matulog.
Tandaan: Huwag subukan ang lunas na ito kung mayroon kang hypersensitive na balat.
7. Pomelo Essential Oil
Ang langis ng Pomelo ay kilala na nagpapakita ng mga katangian ng anti-melanogenic at antioxidant (11). Nangangahulugan ito na binabawasan nito ang pagbubuo ng melanin at maaaring mabawasan ang hitsura ng mga pekas.
Kakailanganin mong
- 2-3 patak ng mahahalagang langis ng pomelo
- Ilang patak ng langis ng carrier
Ang kailangan mong gawin
- Kumuha ng dalawa hanggang tatlong patak ng mahahalagang langis ng pomelo at palabnawin ito ng isang carrier tulad ng matamis na almond o jojoba oil.
- Ilapat ito sa mga freckled area.
- Iwanan ito sa loob ng 20 minuto bago banlaw ng tubig.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Ulitin ito araw-araw bago matulog.
8. Cocoa Butter
Naglalaman ang Cocoa butter ng mga bioactive compound, kabilang ang mga polyphenols, na nag-aalok ng photoprotection at maaaring baligtarin ang mga epekto ng pinsala sa balat na sapilitan ng UV (12). Kaya, maaari nitong maiwasan ang pag-unlad ng mga brown spot na sanhi ng freckles.
Kakailanganin mong
1-2 kutsarita ng cocoa butter
Ang kailangan mong gawin
- 1. Kumuha ng isa hanggang dalawang kutsarita ng cocoa butter.
- 2. Ilapat sa mga freckles at dahan-dahang imasahe sa iyong balat.
- 3. Iwanan ito sa magdamag at hugasan ng isang paglilinis sa susunod na umaga.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Maaari mong ulitin ito tuwing gabi bago matulog sa loob ng 2-3 linggo.
9. Shea Butter
Ang mga kernel ng shea ay natagpuan upang pagbawalan ang melanogenesis (13). Ang shea butter ay maaaring makatulong na bawasan ang pagbubuo ng melanin at mabawasan ang paglitaw ng mga freckles.
Kakailanganin mong
1-2 kutsarita ng shea butter
Ang kailangan mong gawin
- Painitin ang isa hanggang dalawang kutsarita ng shea butter hanggang sa ito ay maiinit.
- Massage ito ng marahan sa mga lugar na may mga freckles.
- Iwanan ito sa magdamag at banlawan ito sa umaga.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Ulitin ito gabi-gabi sa loob ng 3-4 na linggo.
10. Talong
Ang talong ay mayaman sa mga bioactive compound, tulad ng mga bitamina, phenolics, at antioxidant (14). Ang mga compound na ito ay nagpapakita ng mga katangian ng photoprotective na maaaring makatulong na maiwasan ang pinsala ng balat sa pagkakalantad sa mga sinag ng UV ng araw (15). Maaari itong makatulong na mabawasan ang mga pekas.
Kakailanganin mong
1 sariwang talong
Ang kailangan mong gawin
- Gupitin ang talong sa mga hiwa.
- Kuskusin ang mga hiwa na ito sa mga freckles sa isang pabilog na paggalaw.
- Hayaan ang katas mula sa talong na nasa iyong balat sa loob ng 15 minuto.
- Hugasan nang lubusan sa tubig.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Ulitin ito nang isang beses araw-araw.
11. Peel Peel
Naglalaman ang balat ng saging ng mga bioactive compound na maaaring hadlangan ang melanogenesis at, sa gayon, mabawasan ang mga freckles (16).
Kakailanganin mong
Isang hinog na alisan ng balat ng saging
Ang kailangan mong gawin
- Kuskusin ang alisan ng balat ng isang hinog na saging sa mga pekang bahagi ng iyong balat.
- Iwanan ito sa loob ng 20 minuto.
- Hugasan ito.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito minsan araw-araw.
12. Prutas ng Kiwi
Naglalaman ang prutas ng Kiwi ng mga flavonoid tulad ng quercetin na maaaring makapigil sa aktibidad ng tyrosinase (17). Maaari itong humantong sa isang pagbawas sa anumang pigmentation ng balat, kabilang ang mga freckles.
Kakailanganin mong
- 1 kiwi prutas
- 2-3 strawberry
Ang kailangan mong gawin
- Gumawa ng isang makapal na i-paste ng dalawang prutas sa pamamagitan ng paghalo sa mga ito.
- Ilapat ang fruit pack na ito sa mga lugar na may mga freckles.
- Iwanan ito ng halos 20-25 minuto bago ito banlaw.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito ng dalawang beses sa isang linggo.
Mga Pagpipilian sa Paggamot sa Medikal
- Ang mga toner ng hydro hydroxy acid ay makakatulong na mapabuti ang mga palatandaan ng photodamage, kaya't mabawasan ang mga pagkakataong mabuo ang freckle (18).
- Ang pagbabalat ng kemikal na pangmukha ay isang mabisang pamamaraan para sa paggamot ng mga karamdaman sa pigment, tulad ng mga pekas (19).
- Maaaring mapadali ng laser therapy ang pagbuo ng bagong collagen, sa gayon tinanggal ang mas matandang mga cell ng epidermal at nagreresulta sa mas malinaw na balat. Gayunpaman, ang laser therapy ay maaaring magsama ng mga komplikasyon tulad ng banayad na pagbabago ng texture at hyperpigmentation, na maaaring malutas sa loob ng 2-6 na buwan. Ipinakita ng isang pag-aaral> 50% na pagpapabuti sa mga freckles na may negatibong pag-ulit (20), (21).
- Kasabay ng pang-araw-araw na aplikasyon ng sunscreen, ang pagtanggal ng sunspot ay maaaring tulungan ng mga retinoid cream, hydroquinone, mga peel ng kemikal, at dermabrasion (22).
Kasabay ng pagsunod sa mga remedyo sa bahay at panggagamot na ito, mainam ding malaman kung anong uri ng mga freckles ang mayroon ka upang mas mahusay silang gamutin ang mga ito. Suriin ang mga ito sa ibaba.
Iba't ibang Mga Uri Ng Freckles
- Ephelides: Ito ang karaniwang uri ng mga freckles na sinusunod sa karamihan ng mga tao. Ang mga freckles na ito ay patag at maitim na kayumanggi. Bagaman ang mga ito ay tinutukoy ng genetiko, maaari rin silang sapilitan sa pamamagitan ng pagkakalantad ng araw (23).
- Solar Lentigines: Ang mga pekas na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang maitim na kayumanggi patch sa balat. Bumuo sila sa karampatang gulang bilang isang resulta ng pagkakalantad sa araw at maaaring ikinategorya bilang mga nag-iipon na spot at sunspots (24).
Magandang ideya din na malaman ang mga kadahilanan ng peligro ng mga freckles at kailan humingi ng medikal na atensyon. Mag-scroll pababa upang malaman ang higit pa.
Mga Kadahilanan sa Panganib Ng Freckles
Ipinapakita ng ilang mga pag-aaral na ang isang partikular na gene at madalas na pagkakalantad sa araw ay gumagana nang magkakasabay upang makabuo ng mga freckles (25).
Nakasalalay din ito sa uri ng melanin:
- Pheomelanin: Ang mga taong may ganitong uri ng melanin ay may mas magaan na tono ng balat at pula o kulay ginto na buhok. Ang kanilang balat ay hindi maayos ang pangangatawan. Hindi pinoprotektahan ng Pheomelanin ang balat mula sa UV radiation at pinapataas ang peligro na magkaroon ng mga pekas (26).
- Eumelanin: Ang ganitong uri ng melanin ay matatagpuan sa kayumanggi at itim na buhok. Ang mga taong may eumelanin ay may mas maitim na kulay ng balat at kayumanggi o itim na buhok. Dahil dito, ang kanilang balat ay madaling masira at kadalasang protektado mula sa pinsala sa balat ng UV radiation (27).
Ang mga kadahilanan ng peligro ng solar lentigines ay bahagyang naiiba mula sa mga karaniwang freckles, at kasama ang (25):
- Ang isang mas madidilim na tono ng balat, na direktang isinasalin sa isang mas mataas na kapasidad ng pangungulti at solar lentigines.
- Kasaysayan ng pagbuo ng mga pekas
- Pagkakalantad sa sikat ng araw
- Kasalukuyang paggamit ng oral contraceptive o progestogen treatment
Paano Ko Maiiwasan ang Mga Freckles?
- Palaging magsuot ng sunscreen bago ka lumabas sa araw (28).
- Magsuot ng damit na pang-proteksiyon tulad ng mga pantaas na pantaas at pantalon ng buong haba.
- Gumamit ng malapad na sumbrero o takip.
- Manatili sa loob ng bahay sa mga pinakamataas na oras ng sikat ng araw.
Ang mga simpleng remedyong ito at mga tip sa pag-iwas ay maaaring makatulong sa iyo na matugunan ang mga pekas. Kung sa tingin mo kung ano ang mayroon ka ay hindi umaangkop sa paglalarawan ng mga karaniwang freckles, kumunsulta sa iyong dermatologist at maunawaan ang sanhi ng pigmentation sa iyong balat.
Kailan Makikita ang Iyong Doktor
Ang mga freckles, sa kanilang sarili, ay hindi nakakasama na mga spot ng melanin deposition. Maaaring nagkamali ka ng isang nunal para sa isang pekas. Gayunpaman, ang mga nunal ay nagbabanta ng cancer sa balat.
Ang mga pekas ay isang tanda ng kagandahan sa ilang mga kultura at hindi talaga isang sanhi ng pag-aalala sa medikal. Ngunit kung nais mo pa ring bawasan ang kanilang hitsura, maaari mong subukan ang ilan sa mga remedyo sa bahay. Gayunpaman, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor na gagabay sa iyo sa pinakaangkop na pamamaraan upang matugunan ang mga pekas.
Mga Sagot ng Dalubhasa para sa Mga Katanungan ng Mga Mambabasa
Gaano katagal aalisin ang mga freckles?
Ang oras na ginugol upang mapupuksa ang mga freckles ay depende sa napiling opsyon sa paggamot. Kung nag-opt ka para sa laser therapy, maaari mong makita ang mga resulta sa isa o dalawang session. Kung pipiliin mo ang mga natural na pamamaraan, maaaring tumagal ng ilang linggo upang makita ang mga resulta.
Maaari bang magkaroon ng mga pekas ang mga Asyano?
Oo kaya nila. Ang mga freckles ay maaaring mangyari kung mayroon kang isang genetic predisposition sa kanila o manatili sa araw sa mahabang panahon sa isang regular na batayan.
Ano ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga pekas, moles, at sunspots?
Mga Freckles vs. Sunspots vs. Nunal
Ang mga pekas ay nangyayari sa anyo ng mga maliliit na brown flat spot sa iyong mukha. Ang mga sunspots ay kilala rin bilang mga spot ng edad na may posibilidad na magpakita sa paglaon sa buhay. Nangyayari ang mga ito dahil sa regular na pagkakalantad sa sikat ng araw sa mga lugar na regular na nahantad sa sikat ng araw. Ang mga mol ay madilim na sugat na may nakataas na ibabaw. Ginagawa nila ang kanilang hitsura sa pagsilang o kaagad pagkatapos ng kapanganakan.
Permanente ba ang mga pekas?
Hindi, ang mga freckles ay hindi permanente. Kadalasan ay napapawi sila kung ang iyong balat ay hindi regular na nakalantad sa sikat ng araw at sa pamamagitan ng paggamot sa laser.
Ano ang hitsura ng mga cancerous freckle?
Ang mga cancerous freckle ay hindi magkakaroon ng isang mahusay na hitsura, diameter, o hangganan. Maaari din silang lumaki sa laki sa paglipas ng panahon. Sa mga ganitong kaso, dapat kang humingi ng tulong medikal kaagad (29).
29 mapagkukunan
Ang Stylecraze ay may mahigpit na mga alituntunin sa pag-sourcing at umaasa sa pag-aaral na sinuri ng kapwa, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik, at mga asosasyong medikal. Iniiwasan namin ang paggamit ng mga sanggunian sa tersarya. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano namin tinitiyak na ang aming nilalaman ay tumpak at kasalukuyang sa pamamagitan ng pagbabasa ng aming patakaran sa editoryal.- Melanogenesis Inhibitors, Acta Derm Venereol, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29972222
- MC1R gene, Genetics Home Reference, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
ghr.nlm.nih.gov/gene/MC1R
- Ang Mga Likas na Sangkap ay Mabisa ba sa Pamamahala ng Hyperpigmentation? Isang Systematic Review, Ang Journal ng klinikal at aesthetic dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/
- Paksa ng Bitamina C at ang Balat: Mga Mekanismo ng Aksyon at Mga Klinikal na Aplikasyon, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/
- ALOE VERA: Isang MAIKIT NA PAGBASA, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- Ang mga sangkap na nagbabawal ng Tyrosinase mula sa Aloe vera at ang kanilang aktibidad na antiviral, Journal of Enzyme Inhibition at Medicinal Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010052/
- Pinipigilan ng Curcumin ang melanogenesis sa mga melanocytes ng tao, Phytotherapy Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584871
- Mga aplikasyon ng mga hydroxy acid: pag-uuri, mekanismo, at photoactivity, Clinical, Cosmetic at Investigational Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/
- Ang Sardinian honey bilang mapagkukunan ng xanthine oxidase at tyrosinase inhibitors, Science Science at Biotechnology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6049736/
- Pagsisiyasat ng Anti-Melanogenic at Antioxidant na Katangian ng Eucalyptus camaldulensis Flower Essential Oil at Determination of Its Chemical Composition, International Journal of Molecular Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4463657/
- Mga Anti-Oxidant at Anti-Melanogenic na Katangian ng Mahalagang Langis mula sa Peel of Pomelo cv. Guan Xi, MDPI, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6359654/
- Cocoa Bioactive Compounds: Kahalagahan at Potensyal para sa Pagpapanatili ng Kalusugan sa Balat, Molecular Diversity Preservation International, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/
- Aktibidad na nagbabawal ng melanogenesis at chemopreventive na epekto ng cancer ng glucosylcucurbic acid mula sa shea (Vitellaria paradoxa) kernels, Chemistry & Biodiversity, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25879500
- Mga benepisyo sa kalusugan at bioactive compound ng talong, Chemical ng Pagkain, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30064803
- Ang potensyal ng mga herbs sa proteksyon ng balat mula sa ultraviolet radiation, Review ng Pharmacognosy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/
- Epekto ng Sucrier Banana Peel Extracts sa Inhibition of Melanogenesis sa pamamagitan ng ERK Signaling Pathway, International Journal of Medical Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6535666/
- Ang Hunt para sa Mga Likas na Ahente sa Pagpaputi ng Balat, MDPI, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/
- Paksa 8% glycolic acid at 8% L-lactic acid na mga cream para sa paggamot ng photodamaged na balat. Isang pagsubok na klinikal na kontrolado ng dobleng bulag na sasakyan, Archives of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8651713
- Ang Pagbabalat ng Kemikal na may Binago na Phenol Formula para sa Paggamot ng Mga Mukha na Freckles sa Balat Asyano, Aesthetic Plastik Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29279953
- Matagumpay na Paggamot ng Freckles ni Alex Trivantage Laser Wavelight 755 nm sa Mga Pasyente na Vietnamese, Open Access Macedonian Journal of Medical Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6364722/
- Laser therapy ng freckles at lentigines na may tuloy-tuloy, dalas-dalas, Nd: YAG (532 nm) laser sa Fitzpatrick uri ng balat IV: isang 24 na buwan na pag-follow up, Journal of Cosmetic at Laser Therapy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12623553
- Mga Laser para sa Paggamot ng Melasma at Post-Inflam inflammatory Hyperpigmentation, Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3461803/
- Sun-induced freckling: ephelides at solar lentigines, Pigment Cell & Melanoma Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24517859
- "Paggamot ng mga solar lentigine gamit ang isang kumbinasyon ng picosecond laser at biophotonic na paggamot." Mga Ulat sa Klinikal na Kaso, Pambansang Aklatan ng Medisina ng Estados Unidos, Mga Pambansang Instituto ng Kalusugan.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6132099/
- Ang mga freckles at solar lentigine ay may iba't ibang mga kadahilanan sa peligro sa mga kababaihan ng Caucasian, Journal ng European Academy of Dermatology and Venereology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22924836
- Paano nag-aambag ang synthesiya ng pheomelanin sa melanomagenesis ?, BioEssays, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4033715/
- MC1R: Harap at Sentro sa Maliwanag na Bahagi ng Madilim na Eumelanin at Pag-ayos ng DNA, International Journal of Molecular Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163888/
- Paggamit ng malawak na spectrum na sunscreen at pag-unlad ng bagong nevi sa mga puting bata: Isang randomized na kinokontrol na pagsubok, Journal ng American Medical Association, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10865273
- Mga Karaniwang Moles, Dysplastic Nevi, at Panganib ng Melanoma, mga uri ng Kanser, National Cancer Institute.
www.cancer.gov/types/skin/moles-fact-sheet