Talaan ng mga Nilalaman:
- Talaan ng mga Nilalaman
- Ano ang Sanhi ng Masamang Tikman sa Iyong Bibig?
- Mga Sanhi sa Bibig
- Mga impeksyon
- Mga Gamot At Pandagdag
- Panggamot sa kanser
- Mga Kundisyon ng Neurological
- Mga Palatandaan At Sintomas
- Mga remedyo sa Bahay Upang Tanggalin ang Masamang lasa sa Bibig
- 1. Apple Cider Vinegar
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Bakit Ito Gumagana
- 2. Baking Soda
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Bakit Ito Gumagana
- 3. Pagguhit ng Langis
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Bakit Ito Gumagana
- 4. Mainit na Tubig ng Asin
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Bakit Ito Gumagana
- 5. Hydrogen Peroxide
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Bakit Ito Gumagana
- 6. Aloe Vera Juice
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Bakit Ito Gumagana
- 7. Turmeric
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Bakit Ito Gumagana
- 8. Lemon
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Bakit Ito Gumagana
- 9. Green Tea
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Bakit Ito Gumagana
- 10. Kanela
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Bakit Ito Gumagana
- Ano ang Makakain Upang Mawala ang Masamang Sarap Sa Bibig
- Mga Tip sa Pag-iwas
- Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa
Alam mo bang tungkol sa 25% ng mga tao sa buong mundo ang pinaniniwalaan na magdusa mula sa talamak na hininga! Ang isang mabahong hininga ay isa sa maraming mga sanhi ng isang masamang lasa sa iyong bibig. Nagtataka ka ba kung ano ang karagdagang nag-uudyok sa mga pagbabago sa panlasa at hininga? Ang pagtulog ng mahabang gabi, hindi magandang kalinisan sa bibig, mga impeksyon, o kahit pagkain ng ilang mga pagkain tulad ng bawang ay maaaring maging sanhi ng isang masamang lasa na tumagal nang masyadong mahaba sa iyong bibig. Kung nais mong alisin ang isyung ito nang isang beses at lahat, dapat kang gumawa ng ilang pagbabago sa diyeta at lifestyle. Nakapila kami ng ilang mga remedyo sa bahay na makakatulong sa iyong mapupuksa ang masamang lasa sa iyong bibig. Patuloy na basahin upang malaman ang higit pa!
Talaan ng mga Nilalaman
-
- Ano ang Sanhi ng Masamang Tikman sa Iyong Bibig?
- Mga Palatandaan At Sintomas
- Mga remedyo sa Bahay Upang Tanggalin ang Masamang lasa sa Bibig
- Ano ang Makakain Upang maiwasan ang Masamang Sarap Sa Bibig
- Mga Tip sa Pag-iwas
Ano ang Sanhi ng Masamang Tikman sa Iyong Bibig?
Ang isang masamang lasa sa iyong bibig na tumatagal kahit na pagkatapos mong magsipilyo ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na
sanhi:
Mga Sanhi sa Bibig
- Hindi magandang kalinisan sa bibig at mga problema sa ngipin
- Tuyong bibig
- Oral thrush
Mga impeksyon
- Mga impeksyon sa paghinga tulad ng sinusitis, sipon, tonsilitis, atbp.
- Hepatitis
- Pagbubuntis
- Menopos
- Acid reflux
Mga Gamot At Pandagdag
- Mga pandagdag sa pandiyeta o bitamina
- Mga gamot tulad ng antihistamines, gamot sa diabetes, oral contraceptive, antibiotics, antidepressants, atbp.
Panggamot sa kanser
- Chemotherapy
- Therapy ng radiation
Mga Kundisyon ng Neurological
Mga kundisyon na nakakaapekto sa mga nerbiyos sa iyong utak, tulad ng:
- Mga bukol sa utak
- Dementia
- Pinsala sa ulo o trauma
- Epilepsy
Balik Sa TOC
Mga Palatandaan At Sintomas
Ang mga indibidwal na nagdurusa sa mga problema sa bibig ay maaaring mapansin ang mga sintomas tulad ng:
- Mabahong hininga
- Mga dumudugo na dumudugo
- Pula o namamagang mga tisyu sa bibig
- Pagkasensitibo ng ngipin
Ang iba pang mga sintomas na maaaring laganap sa mga indibidwal na mayroon ding masamang lasa sa kanilang bibig ay:
- Pagduduwal
- Pagsusuka
- Nawalan ng lasa
- Hirap sa pagkain
- Pagtatae
- Mabahong hininga
Ang mga sintomas na ito ay maaaring masundan sa mga sanhi tulad ng acid reflux, hepatitis, respiratory impeksyon, o oral thrush.
Dahil ang masamang lasa sa iyong bibig ay maaaring makagambala sa iyong gana sa pagkain at maging sanhi ng mga kakulangan sa nutrisyon, pinakamahusay na magamot agad ang kondisyong ito. Upang matulungan ka sa pareho, narito ang ilang mabisang remedyo sa bahay.
Balik Sa TOC
Mga remedyo sa Bahay Upang Tanggalin ang Masamang lasa sa Bibig
- Apple Cider Vinegar
- Baking soda
- Paghugot ng Langis
- Mainit na Tubig ng Asin
- Hydrogen Peroxide
- Aloe Vera Juice
- Turmeric
- Lemon
- Green Tea
- Kanela
1. Apple Cider Vinegar
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 1 kutsarang suka ng apple cider
- 1 baso ng maligamgam na tubig
Ang kailangan mong gawin
- Magdagdag ng isang kutsarang hilaw na apple cider suka sa isang basong tubig.
- Paghaluin nang mabuti at magdagdag ng kaunting pulot sa halo at inumin ito.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Dapat mong gawin ito minsan araw-araw.
Bakit Ito Gumagana
Ang suka ng cider ng Apple ay acidic. Nakakatulong ito sa pagpapanumbalik ng balanse ng pH ng iyong bibig, na nagtataguyod ng iyong kalusugan sa bibig. Ang lunas na ito ay nagpapasigla din sa paggawa ng laway na makakatulong sa pag-aalis ng masamang lasa (1).
Balik Sa TOC
2. Baking Soda
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 1 kutsarita ng baking soda
- Lemon juice (ilang patak)
Ang kailangan mong gawin
- Kumuha ng isang kutsarita ng baking soda at magdagdag ng ilang patak ng lemon juice dito.
- Gamitin ang i-paste na ito upang magsipilyo ng ngipin araw-araw.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito minsan araw-araw.
Bakit Ito Gumagana
Ang likas na alkalina ng baking soda ay maaaring makatulong sa pagpapanumbalik ng ph ng iyong bibig. Ang mga pag-aalis ng pag-aari nito ay makakatulong din sa pagtanggal ng mga deposito ng plaka sa iyong dila at ngipin, sa gayon ay makakatulong sa mabahong lasa o amoy (2).
Balik Sa TOC
3. Pagguhit ng Langis
Shutterstock
Kakailanganin mong
1 kutsarang langis ng niyog o linga
Ang kailangan mong gawin
- Kumuha ng isang kutsarang coconut o linga langis at i-swish ito sa loob ng iyong bibig ng mga 10 hanggang 15 minuto.
- Dumura ang langis at mag-ayos ng ngipin nang normal.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Kailangan mong gawin ito minsan tuwing umaga.
Bakit Ito Gumagana
Ang paghila ng langis ay nakakatulong sa pagtanggal ng plaka at tinutugunan ang iba't ibang mga kundisyong oral (tulad ng oral thrush, bad breath, at gingivitis) na maaaring maging sanhi ng isang masamang lasa sa iyong bibig (3).
Balik Sa TOC
4. Mainit na Tubig ng Asin
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 1 kutsarita ng asin
- 1 baso ng maligamgam na tubig
Ang kailangan mong gawin
- Magdagdag ng isang kutsarita ng asin sa isang basong maligamgam na tubig.
- Paghaluin nang mabuti at gamitin ang solusyon na ito upang banlawan ang iyong bibig.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Dapat mong gawin ito 2 hanggang 3 beses araw-araw.
Bakit Ito Gumagana
Ang asin ay may likas na mga katangian ng antiseptiko na maaaring maiwasan ang pagbuo ng mga nakahahawang bakterya sa bibig. Ang regular na pagbanlaw sa iyong bibig ng may solusyon sa asin ay makakatulong na matanggal ang masamang lasa at amoy ng iyong bibig (4).
Balik Sa TOC
5. Hydrogen Peroxide
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 1 kutsara ng 3% na solusyon ng hydrogen peroxide
- 2 kutsarang tubig
- Isang malambot na brilyo na brush
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang isang kutsarang 3% hydrogen peroxide na may dalawang kutsarang tubig.
- Isawsaw ang isang malambot na bristle brush sa solusyon ng hydrogen peroxide.
- Dahan-dahang i-brush ang iyong dila at ang loob ng iyong bibig ng solusyon na ito.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Dapat mong gawin ito minsan araw-araw.
Bakit Ito Gumagana
Ang hydrogen peroxide ay isang malakas na ahente ng antibacterial na lumalaban sa mga nakakahawang oral pathogens na maaaring magdulot ng kakaibang lasa ng iyong bibig. Nagbibigay ito ng isang malusog na kapaligiran sa bibig sa pamamagitan ng pag-aalis ng masamang bakterya (5).
Balik Sa TOC
6. Aloe Vera Juice
Shutterstock
Kakailanganin mong
1 kutsarita ng sariwang aloe juice
Ang kailangan mong gawin
- Kumuha ng isang kutsarita ng sariwang aloe vera juice at i-swish ito sa iyong bibig nang halos 5 minuto.
- Dumura ang katas.
- Bilang kahalili, maaari ka ring uminom ng kalahating tasa ng aloe vera juice.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito ng dalawang beses araw-araw.
Bakit Ito Gumagana
Ang Aloe vera juice ay may mga aktibidad na antimicrobial at anti-namumula na nagpapagaling sa impeksyon sa bibig at tinatrato ang mabahong lasa at amoy na kasama ng naturang mga problemang oral (6).
Balik Sa TOC
7. Turmeric
Shutterstock
Kakailanganin mong
- ½ kutsarita ng turmeric pulbos
- Ilang patak ng lemon juice
Ang kailangan mong gawin
- Magdagdag ng ilang patak ng lemon juice sa kalahating kutsarita ng turmeric pulbos.
- Ilapat ang makapal na i-paste sa iyong dila at ang loob ng iyong bibig.
- Hugasan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito isang beses araw-araw para sa halos 2 linggo upang makita ang nais na mga epekto.
Bakit Ito Gumagana
Naglalaman ang Turmeric ng curcumin, isang malakas na ahente ng antibacterial na pumapatay sa lahat ng masasamang bakterya sa iyong bibig, nagtataguyod ng kalusugan sa bibig, at tinatanggal ang masamang lasa (7).
Balik Sa TOC
8. Lemon
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 1 lemon
- 1 baso ng maligamgam na tubig
Ang kailangan mong gawin
- Pigain ang katas ng isang limon sa isang basong maligamgam na tubig.
- Paghaluin nang mabuti at gamitin ang solusyon na ito upang banlawan ang iyong bibig.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito minsan araw-araw nang hindi bababa sa isang linggo upang magsimulang makakita ng mga resulta.
Bakit Ito Gumagana
Ang bitamina C sa mga limon ay nagpapanumbalik ng nawala na pH ng iyong bibig. Gayundin, ang mga aktibidad na bactericidal ng lemon ay maaaring panatilihin ang mga oral pathogens na malayo, kaya pinipigilan ang karagdagang mga problema sa bibig (8), (9).
Balik Sa TOC
9. Green Tea
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 1 kutsarita ng berdeng tsaa
- 1 tasa ng tubig
- Mahal (opsyonal)
Ang kailangan mong gawin
- Magdagdag ng isang kutsarita ng berdeng tsaa sa isang tasa ng tubig.
- Dalhin ito sa isang pigsa sa isang kasirola at kumulo sa loob ng 5 minuto.
- Pilitin at hayaang lumamig ang tsaa nang ilang oras.
- Magdagdag ng kaunting pulot sa tsaa at ubusin kaagad.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Dapat kang uminom ng berdeng tsaa ng hindi bababa sa dalawang beses araw-araw upang magamit ang lahat ng mga benepisyo.
Bakit Ito Gumagana
Ang berdeng tsaa ay isang mahusay na lunas para sa impeksyon sa bibig. Kasabay ng pagtataguyod ng kalusugan sa bibig, ang berdeng tsaa ay maaari ring makatulong na alisin ang masamang lasa at mabahong amoy sa iyong bibig (10).
Balik Sa TOC
10. Kanela
Shutterstock
Kakailanganin mong
- ½ kutsarang pulbos ng kanela
- ½ lemon
- 1 baso ng maligamgam na tubig
Ang kailangan mong gawin
- Magdagdag ng kalahating kutsarang pulbos ng kanela at ang katas ng kalahating lemon sa isang basong maligamgam na tubig.
- Paghaluin nang mabuti at gamitin ang solusyon na ito upang banlawan ang iyong bibig sa regular na agwat.
- Bilang kahalili, maaari mo ring gamitin ang isang drop o dalawa ng mahahalagang langis ng kanela sa halip na pulbos ng kanela.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Dapat mong gawin ito 2 hanggang 3 beses araw-araw.
Bakit Ito Gumagana
Ang kanela ay isa pang lunas na maaaring makatulong na matanggal ang masamang lasa sa iyong bibig, dahil sa mga katangian ng antibacterial nito. Madali nitong malabanan ang mga impeksyon sa bibig at maisulong ang iyong pangkalahatang kalusugan sa bibig sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga oral pathogens (11).
Ang iyong mga pagpipilian sa diyeta ay may mahalagang papel sa iyong kalusugan at kagalingan. Kritikal din sila upang matulungan kang mapagtagumpayan ang masamang lasa sa iyong bibig. Samakatuwid, dapat mong isaalang-alang ang mga sumusunod na tip sa diyeta bilang pagsasaalang-alang bilang karagdagan sa pagsunod sa mga remedyo sa bahay.
Balik Sa TOC
Ano ang Makakain Upang Mawala ang Masamang Sarap Sa Bibig
Ang mga may masamang lasa sa kanilang bibig ay karaniwang may mababang pakiramdam ng lasa at maaaring maging hindi mapagparaya sa ilang mga pagkain. Ang ilang mga pagkain na maaaring tiisin ng mga apektadong indibidwal ay:
- Mga sariwang prutas na prutas (orange o lemon)
- Mga itlog, isda, peanut butter, beans, at mga produktong gawa sa gatas tulad ng yogurt at ice cream
- Matigas na mga candies
Ang mga apektadong indibidwal ay dapat na lumayo sa maanghang, matamis, at may langis na pagkain.
Upang maiwasan ang pag-ulit ng isang masamang lasa sa iyong bibig, sundin ang mga tip na nabanggit sa ibaba.
Balik Sa TOC
Mga Tip sa Pag-iwas
- Brush at floss araw-araw.
- Gumamit ng isang mouthwash upang banlawan ang iyong bibig nang regular.
- Ngumunguya sa gum na walang asukal upang hikayatin ang paggawa ng laway.
- Uminom ng sapat na tubig at panatilihing hydrated ang iyong sarili.
- Limitahan ang iyong pag-inom ng alkohol at caffeine.
- Tumigil sa paninigarilyo.
Bagaman ang biglaang pagsisimula ng isang masamang lasa sa iyong bibig ay hindi alalahanin, mayroon itong potensyal na maging sanhi ng hindi malusog na pagbawas ng timbang at kasunod na mga kakulangan sa pagkaing nakapagpalusog. Kaya, pinakamahusay na kung susubukan mong matanggal ang kundisyong ito sa pinakamaagang. Kung wala ka pa ring nakikitang pagpapabuti, inirerekumenda namin na ma-diagnose ka agad ng isang medikal na propesyonal.
Sana nagustuhan mo ang post na ito. Para sa higit pang mga query, makipag-ugnay sa amin sa pamamagitan ng kahon ng komento sa ibaba!
Balik Sa TOC
Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa
Ang masamang lasa ba sa bibig ay tanda ng diabetes?
Oo, ang isang masama o mapait-matamis na lasa sa bibig ay maaari ding maging isang tanda ng diabetes. Ipa-diagnose ang iyong sarili nang medikal para sa isang kumpirmasyon.
Bakit mayroon akong bulok na lasa ng itlog sa aking bibig?
Kung ang iyong bibig ay kagaya ng bulok na itlog, maaaring ito ay sanhi ng impeksyon sa gat o ang akumulasyon ng hydrogen sulfide gas (mula sa isang bagay na iyong kinain).
Ano ang pumapatay sa asupre sa bibig?
Ang bakterya sa iyong bibig ay maaaring makakain ng mga natirang labi sa loob ng iyong bibig at makabuo ng mga mabungong amoy na pabagu-bago na sangkap ng asupre. Upang mapupuksa ang mga nakakalason na compound na ito, dapat kang magsipilyo, mag-floss, at gumamit ng regular na pag-mouthwash.
Ang masamang lasa ba sa bibig ay nagaganap sa panahon ng pagbubuntis?
Ang isang pagbabago sa pakiramdam ng iyong panlasa (disgeusia) ay maaaring mangyari sa panahon ng pagbubuntis bilang isang resulta ng mga hormon ng pagbubuntis. Ang ilang mga buntis na kababaihan ay maaaring makaranas ng isang metal o maasim na lasa sa bibig kahit na hindi sila nagdurusa mula sa anumang tukoy na kondisyong medikal.