Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Paraan Upang Makinis ang Buhok
- Paano Kumuha ng Makinis na Buhok Nang Karaniwan
- 1. Banlawan ng Malamig na Tubig
- 2. Banana Pack
- 3. Banal na suka
- 4. Paggamot sa Mainit na Langis
- 5. Gumamit ng Isang Shampoo Para sa Iyong Uri ng Buhok
- 6. Maingat na pagsusuklay
- 7. Wastong Pagkondisyon
- 8. Magpahinga Mula sa Init
- 9. Mga Diskarte sa Pagpapatayo ng Blow
- 10. Sabihing Hindi Sa Mga Kemikal
- 11. Mahalaga ang Trimming
- 12. Mayonnaise Mask
- Mga Tip sa Buhok na Chemical Smoothing
- 13. Mga Tradisyunal na Relaxer
- 14. Chemical Smoothing
- 15. Thermal Reconditioning
- 16. Paggamot sa Keratin ng Brazil
- Mga Panganib At Mga Epektong Pang-gilid
- 8 mapagkukunan
Habang nakikipaglaban ka sa mga gusot at subukang paamoin ang kulot, ang regular na brushing at paggamit ng isang bilyong iba't ibang mga leave-in na serum ay hindi palaging gumagawa ng trick. Ang pagkakaroon ng makinis na buhok ay maaaring magsimula na tila sa mga panaginip lamang. Gayunpaman, ang pagkamit ng makinis na buhok nang walang mga gusot o kulot ay hindi imposible. Sa artikulong ito, nakalista kami sa iba't ibang mga paraan upang makinis ang buhok. Basahin pa upang malaman ang higit pa.
Mga Paraan Upang Makinis ang Buhok
Mayroong dalawang paraan na maaari mong pakinisin ang iyong buhok: pampaganda ng kemikal at regular na estilo ng buhok.
- Chemical Smoothing: Ang pamamaraang ito ay gumagamit ng mga kemikal tulad ng formaldehyde, alkaline, atbp upang gamutin ang iyong buhok (1). Ito ay isang permanenteng paggamot na tumatagal ng hindi bababa sa 12-15 na linggo. Kailangan mong gawin itong muling gawin tuwing ilang buwan upang mapanatiling makinis ang iyong buhok.
- Likas na Smoothing: Ang pamamaraang ito ay gumagamit ng mga regular na tip sa pag-aayos ng buhok upang makinis ang iyong buhok. Ito ay pansamantala ngunit napaka episyente. Hindi nito mababago nang malaki ang istraktura ng buhok, tulad ng paggawa ng kemikal. Gamit ang tamang pangangalaga at pamamahala, maaari mong makamit ang makinis at malusog na buhok.
Habang ang mga pamamaraang ito ay pansamantala, ang natural na pagdulas ay malamang na mapabuti ang kalusugan ng iyong buhok, sa pangmatagalan, ginagawa itong makinis at makintab. Basahin ang nalalaman upang malaman ang higit pa tungkol sa dalawang pamamaraang ito at pagpasya kung alin ang magiging perpektong pagpipilian para sa iyo.
Paano Kumuha ng Makinis na Buhok Nang Karaniwan
1. Banlawan ng Malamig na Tubig
Ang paglalaba ng iyong buhok ng malamig na tubig ay nagtanggal ng anumang kulot at ginagawang tuwid ang buhok. Pagkatapos mong hugasan at kundisyon ang iyong buhok, banlawan ng malamig na tubig ng ilang beses. Patayin ang iyong buhok sa halip na matuyo itong masigla o i-scrunch ito. Maaari mo ring gamitin ang isang straightening o anti-frizz conditioner bago banlaw ang iyong buhok. Ang malamig na tubig ay mai-lock sa anti-frizz na aksyon ng conditioner at panatilihing makinis ang iyong buhok.
2. Banana Pack
Ang saging ay mayaman sa mga karbohidrat, bitamina, natural na langis, at potasa. Mayroon itong potensyal na antioxidant na makakatulong na labanan ang mga libreng radical (2). Ang paggamit ng saging sa isang hair pack ay makakaramdam ng nutrisyon at moisturized sa iyong buhok. Binabawasan nito ang kulot at pinapaginhawa ang isang inis na anit na may regular na paggamit. Ang mga benepisyo ng saging ay maaaring mapahusay sa pamamagitan ng pagdaragdag ng yogurt dito, na isa ring mahusay na moisturizer ng buhok.
Kakailanganin mong
- 1 hinog na saging
- 2 kutsarang yogurt
Pamamaraan
- Mash isang hinog na saging at idagdag dito ang dalawang kutsarita ng yogurt.
- Paghaluin ito upang makakuha ng isang makinis na i-paste upang walang natitirang mga tipak ng saging.
- Ilapat ito sa buong buhok, simula sa mga tip at gumana hanggang sa korona.
- Hugasan pagkatapos ng 45 minuto gamit ang isang shampoo.
3. Banal na suka
Ang suka ng cider ng Apple ay ginamit bilang isang natural na banlawan ng buhok sa mahabang panahon ngayon. Ang aming buhok ay may pH na 5.5, ngunit ang mga shampoos at conditioner na ginagamit namin ay masidhing alkalina (3). Bagaman walang ebidensiyang pang-agham, iminungkahi ng ebidensyang anecdotal na ang suka ng apple cider ay tumutulong na mapanatili ang balanse ng pH ng aming anit habang nililinis ang build-up na maaaring nabuo mula sa labis na paggamit ng mga produkto. Ang paglalaba ng iyong buhok gamit ang suka ay isasara ang mga cuticle ng iyong buhok at gawin itong mas makinis, mas malambot, at makintab.
Kakailanganin mong
- 1/4 tasa ng suka ng mansanas
- 1 tasa ng tubig
Pamamaraan
- Ihalo ang tubig sa suka ng cider ng mansanas.
- Gamitin ito bilang pangwakas na banlawan pagkatapos hugasan ang iyong buhok at iwanan ito.
4. Paggamot sa Mainit na Langis
Ang isang mainit na massage ng langis minsan sa isang linggo ay hindi lamang bibigyan ka ng malusog at makinis na buhok, ngunit makakatulong din ito sa iyo na mai-stress. Gumamit ng mga langis, tulad ng niyog, oliba, matamis na almond, jojoba, castor, lavender, rosemary, at thyme, upang i-massage ang iyong buhok (4), (5), (6), (7). Maaari mo ring gamitin ang kombinasyon ng mga langis na ito para sa mas mahusay na mga resulta.
Kakailanganin mong
- 2-3 kutsarang langis, depende sa haba ng iyong buhok
Pamamaraan
- Masahe ang iyong anit ng langis at ilapat ito sa lahat ng iyong buhok.
- Matapos masahe ang iyong anit, balutin ang iyong ulo ng isang mainit na tuwalya. Lumilikha ito ng isang kapaligiran na nagbibigay-daan para sa maximum na pagtagos ng langis.
- Iwanan ito sa loob ng 20 minuto at pagkatapos ay hugasan ang langis ng shampoo.
5. Gumamit ng Isang Shampoo Para sa Iyong Uri ng Buhok
Ang isang shampoo ay naglilinis ng iyong anit at ginagawang makinis at malambot din ang iyong buhok. Gayunpaman, dapat mong palaging gumamit ng isang shampoo na angkop sa iyong buhok.
Ang pinakamahusay na shampoos para sa makinis na buhok na magagamit sa merkado ng India ay:
- Herbal Essences bio: i-renew ang Argan Oil ng Morocco Shampoo
Ang langis ng Argan ay bago, malawak na ginagamit na sangkap sa pangangalaga ng buhok. Naglalaman ang shan Argan Oil ng Morocco shampoo ng natural na Moroccan argan oil, na tumagos sa mga ugat ng buhok upang mapahina ang mga ito. Inaayos din nito ang mga nasirang hibla at nagpapalakas ng buhok. Hindi ito naglalaman ng mga kemikal, tulad ng sulfates at parabens, at ligtas na magamit sa may kulay na buhok. Lalo na epektibo ito sa pag-iwas sa pinsala mula sa pag-istilo ng init at pagkakalantad sa UV. Sa pamamagitan ng pagpapanumbalik ng kahalumigmigan, ginagawa nitong malambot, malasutla, at makintab ang buhok. Ang mga antioxidant at bitamina E na naroroon sa argan oil ay nagpapabuti sa pagkakayari sa pamamagitan ng pag-aalaga ng buhok.
- Head & Shoulders 2-in-1 Smooth & Silky Anti-dandruff Shampoo + Conditioner
Head & Shoulders 2-in-1 Smooth and Silky Anti-dandruff shampoo at conditioner ay shampoo at conditioner na pinagsama sa isang bote na may mga anti-dandruff na katangian. Tinatanggal nito ang kulot at ibabalik ang kahalumigmigan sa buhok, ginagawa itong mas makinis. Ang pangunahing sangkap sa produkto, ang pyrithione zinc, ay isang aktibong ahente ng antifungal. Ang mga resulta, samakatuwid, ay walang balakubak anit at buhok at pagkontrol ng kulot. Ito ay angkop para sa lahat ng mga uri ng buhok.
Ang isa pang ligtas na ideya upang linisin ang iyong buhok ay ang paggamit ng natural na sangkap.
- Gumawa ng iyong sariling likas na shampoo sa pamamagitan ng kumukulo ng pinatuyong Indian gooseberry (amla), shikakai, at reetha.
- Hayaan itong pakuluan hanggang sa makakuha ka ng isang solusyon na may sabon.
- Gamitin ito upang hugasan ang iyong buhok ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo upang makakuha ng makintab at makinis na buhok.
6. Maingat na pagsusuklay
Pumunta madali sa brushing. Ang pagsusuklay o pagsisipilyo ng sobra sa iyong buhok ay magdudulot ng alitan, na kung saan ay gawing kulot ang iyong buhok. Paghigpitan ang pagsusuklay ng iyong buhok sa isang pinakamaliit na minimum, at huwag gawin ito kapag basa ang iyong buhok. Ang basa na buhok ay mas madaling makabasag. Ang isang mahusay na iskedyul ng pagsusuklay ay nagsasangkot ng detangling ng iyong buhok bago ang isang shower na may isang malapad na ngipin na suklay na kahoy at pagkatapos ay suklayin ito minsan o dalawang beses sa isang araw upang istilo at mapupuksa ang mga gusot.
7. Wastong Pagkondisyon
Ang tamang paggamot sa pagkondisyon ay maaaring gumana ng mga kababalaghan para sa iyong buhok at gawin itong makinis at malasutla. Gawin itong isang punto sa malalim na kondisyon ang iyong buhok ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Ang pag-iwan ng isang maliit na conditioner sa iyong buhok ay maaaring magmukhang makinis. Ito ay ganap na hindi nakakasama hangga't ang conditioner ay hindi nakikipag-ugnay sa iyong anit.
Maaari mo ring gamitin ang mga leave-in na conditioner at serum, na lubhang kapaki-pakinabang upang makamit ang makinis at walang frizz na hitsura. Ang mga conditioner ng leave-in ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga taong may kulot na buhok.
8. Magpahinga Mula sa Init
Ang mga straightener, curling iron, at blow dryers ay maaaring maging pinakamahusay na solusyon para sa instant na pag-istilo upang maging maayos ang iyong buhok. Ngunit ang regular na paggamit ng mga tool sa mainit na istilo na ito ay labis na nakakasama sa iyong buhok. Ang init mula sa mga kagamitang ito ay pumipinsala sa iyong buhok, ginagawa itong magaspang at kulot at tinatanggal ang natural na ningning (8).
Gayunpaman, kung may mga araw na hindi mo magagawa nang walang estilo, tandaan na gumamit ng spray na may proteksyon sa init o suwero. Makakatulong ito na mabawasan ang pinsala mula sa init sa pamamagitan ng pagbuo ng isang proteksiyon na kalasag sa paligid ng iyong buhok.
9. Mga Diskarte sa Pagpapatayo ng Blow
Palaging subukan na matuyo ang iyong buhok nang natural. Ngunit kung nagmamadali ka, maaari mong patuyuin ang iyong buhok. Gayunpaman, gawin itong isang punto na gumamit ng isang mahusay na kalidad ng malaking-ngipin na bilog na brush na may isang ceramic base. Gamitin ang mga cool na setting ng iyong blow dryer dahil humahantong ito sa mas kaunting pinsala. Hawakan ang blow dryer na 15 cm ang layo mula sa iyong buhok at ilipat ito ng tuloy-tuloy upang hindi ito pumutok sa isang seksyon ng buhok nang masyadong mahaba (8).
10. Sabihing Hindi Sa Mga Kemikal
Huwag gumamit ng mga produktong naglalaman ng sodium lauryl sulfate o ammonium laureth sulfate, dahil pareho silang mga pang-industriya na paglilinis at napakasungit sa iyong buhok. Ito ang mga sangkap na naglalaman ng karamihan sa mga shampoos. Ipinakita ng pananaliksik na ang mga kemikal na ito ay sanhi ng pagbagsak ng buhok at pagnipis ng buhok (1). Sa halip na sulfate shampoos, gumamit ng shampoos na may natural at organikong sangkap, na hindi malupit sa iyong buhok. Nilock nila ang kahalumigmigan, sa gayon ay nagbibigay sa iyo ng makinis at malambot na buhok.
11. Mahalaga ang Trimming
Ang pagputol ay ang pinakamahalagang bagay na dapat gawin kung nais mong mapanatili ang buhok na malusog at makinis. Tumutulong ito na alisin ang mga split end at pinsala na kung hindi man ay magkalat ang shaft ng buhok, na nagiging sanhi ng kulot at pagkatuyo. Putulin ang iyong buhok tuwing apat hanggang anim na linggo.
12. Mayonnaise Mask
Tratuhin ang iyong buhok sa pamamagitan ng pagbibigay nito ng malalim na paggamot sa pagkondisyon isang beses sa isang linggo. Ang mayonesa ay isang mayamang mapagkukunan ng L-cysteine, na isang amino acid at isang malakas na antioxidant, na matatagpuan din sa mga itlog. Ang paggamit ng hair pack na ito ng regular ay nagpapasigla ng malusog na paglago ng buhok.
Kakailanganin mong
- 1 tasa mayonesa
- 2 kutsarita ang lumasa ng abukado
Pamamaraan
- Paghaluin ang mayonesa at abukado hanggang sa maging malambot ang halo.
- Ilapat ang halo sa iyong buhok mula sa mga ugat hanggang sa haba ng iyong buhok.
- Hilahin ang iyong buhok sa korona at takpan ang iyong ulo ng shower cap.
- Panatilihin ito sa loob ng isang oras at banlawan ng shampoo.
Maaari mo ring pakinisin ang iyong buhok gamit ang mga kemikal. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay mahal at maaaring makapinsala sa mga epekto sa iyong buhok (1). Kung nais mong pakinisin ang iyong buhok sa kemikal, tiyaking malusog ang iyong buhok at hindi masyadong naproseso. Palaging isang magandang ideya na kumunsulta sa isang estilista bago ka matapos ang paggamot. Ang pangangalaga sa pre at post ay mahalaga para sa malusog, makinis na buhok.
Mga Tip sa Buhok na Chemical Smoothing
13. Mga Tradisyunal na Relaxer
Ginagamit ang mga relaxer upang mapahina at mapakalma ang natural na pagkakayari ng buhok. Ang mga ito ay angkop para sa mga taong may kulot o bahagyang kulot na buhok. Gayunpaman, hindi sila gumana nang maayos sa sobrang kulot na buhok (1). Ang mga relaxer ay nag-aayos ng mga kulot na texture at pinapakinisan ang mga shaft ng buhok. Nawawala ang epekto kapag nawala ang mga kemikal sa apat hanggang anim na buwan.
14. Chemical Smoothing
Ang pamamaraan na ito ay gumagamit ng maraming mga kemikal upang masira ang natural na mga bono ng iyong buhok (1). Pagkatapos ang buhok ay hugasan ng isang makinis na solusyon at ituwid. Ang pamamaraang ito ay tumatagal ng apat hanggang limang oras, at ang mga epekto ay tumatagal ng halos tatlong buwan. Kinakailangan ang regular na pag-ugnay upang mapanatili ang makinis at tuwid na hitsura ng iyong buhok. Hindi ito inilaan para sa may kulay na buhok.
15. Thermal Reconditioning
Kilala rin bilang straightening ng Hapon, ang pamamaraan na ito ay angkop para sa napakalaki, maluwag sa medium na mga kulot, ngunit hindi para sa masikip na mga kulot (1). Ang buhok ay paulit-ulit na hinuhugasan ng isang kemikal na solusyon, na tumutulong na masira ang panloob na mga bono. Pagkatapos, ang bawat strand ay nabago muli. Sa wakas, inilalapat ang neutralizer upang makamit ang isang makinis, malasutla, at tuwid na hitsura. Permanenteng binabago ng diskarteng ito ang istraktura ng iyong buhok, at kinakailangan ng regular na pag-ugnay sa bawat lima hanggang anim na buwan, depende sa rate ng paglaki ng iyong buhok. Hindi ito angkop para sa may kulay o naprosesong buhok. Narito ang isang detalyadong post sa Japanese straightening.
16. Paggamot sa Keratin ng Brazil
Ang pamamaraang ito ay malawak na nakakuha ng katanyagan dahil sa paggamit ng keratin, na hindi gaanong mabagsik sa buhok. Pinadulas nito ang ibabaw ng buhok ngunit hindi permanenteng binasag ang mga bono. Kinokontrol ng paggamot na ito ang kulot sa pamamagitan ng pagpapanatili ng dami at pagkakayari ng buhok (1). Ito ay ligtas para sa may kulay na buhok at angkop para sa lahat ng mga uri ng buhok mula sa mga alon hanggang sa masikip na mga kulot. Narito ang isang detalyadong post sa paggamot sa Keratin sa Brazil.
Tulad ng tinalakay nang mas maaga, ang mga paggamot sa kemikal ay mayroong tiyak na mga panganib at epekto.
Mga Panganib At Mga Epektong Pang-gilid
Kapag gumagamit ng mga paggamot sa kemikal upang makinis ang iyong buhok, siguraduhing wala silang naglalaman ng formaldehyde (1). Nasusunog nito ang anit at mga mata. Ang ilang mga produkto ay nag-angkin na mayroong hindi naaktibo na formaldehyde, na maaaring maisaaktibo ng iba pang mga kemikal sa produkto. Kapag gumagamit ng mga regular na straightener, tiyaking gumagamit ka ng mga keratin straightener habang mas mababa ang pinsala sa buhok (1).
Sundin ang mga natural na pamamaraan na ito o pumili ng anumang mga paggamot sa kemikal upang maging mas makinis at makintab ang buhok.
8 mapagkukunan
Ang Stylecraze ay may mahigpit na mga alituntunin sa pag-sourcing at umaasa sa pag-aaral na sinuri ng kapwa, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik, at mga asosasyong medikal. Iniiwasan namin ang paggamit ng mga sanggunian sa tersarya. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano namin tinitiyak na ang aming nilalaman ay tumpak at kasalukuyang sa pamamagitan ng pagbabasa ng aming patakaran sa editoryal.- Gavazzoni Dias, Maria Fernanda Reis. "Mga pampaganda ng buhok: isang pangkalahatang ideya." Internasyonal na journal ng trichology vol. 7,1 (2015): 2-15.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
- Bhatt, Anjali, at Vinayak Patel. "Potensyal na antioxidant ng saging: Pag-aaral gamit ang simulate na gastrointestinal model at maginoo na pagkuha." Indian journal ng pang-eksperimentong biology vol. 53,7 (2015): 457-61.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26245031/
- D'Souza, Paschal, at Sanjay K Rathi. "Shampoo at Conditioners: Ano ang Dapat Malaman ng isang Dermatologist ?." Indian journal ng dermatology vol. 60,3 (2015): 248-54.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
- Si Rele, Aarti S, at RB Mohile. "Epekto ng mineral na langis, langis ng mirasol, at langis ng niyog sa pag-iwas sa pinsala sa buhok." Journal ng cosmetic science vol. 54,2 (2003): 175-92.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/
- Zaid, Abdel Naser et al. "Ang survey na Ethnopharmacological ng mga remedyo sa bahay na ginagamit para sa paggamot ng buhok at anit at ang kanilang mga pamamaraan ng paghahanda sa West Bank-Palestine." Komplementaryo ng BMC at alternatibong gamot vol. 17,1 355.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
- Shaker MA, Amany M B. "Jojoba oil: Anew media para sa proseso ng pagprito." Mga Trend ng Biomedical na Eng at Biosci. 2018; 17 (1): 555952.
juniperpublishers.com/ctbeb/pdf/CTBEB.MS.ID.555952.pdf
- Ali, Babar, et al. "Mahahalagang langis na ginamit sa aromatherapy: Isang sistematikong pagsusuri." Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine 5.8 (2015): 601-611.
www.sciencingirect.com/science/article/pii/S2221169115001033
- Lee, Yoonhee et al. "Ang pinsala ng shaft ng buhok mula sa init at oras ng pagpapatayo ng hair dryer." Mga Annals ng dermatology vol. 23,4 (2011): 455-62.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22148012/