Talaan ng mga Nilalaman:
- Paano Gumagana ang Castor Oil?
- Ano ang Mga Pakinabang sa Kalusugan Ng Castor Oil?
- 1. Maaaring Makatulong sa Paggamot ng Paninigas ng dumi
- 2. Maaaring Magbuod ng Paggawa
Ang langis ng castor ay isang sinaunang natural na lunas na kilala sa hindi kapani-paniwalang mga pakinabang at hindi kanais-nais na lasa. Kinuha ito mula sa mga binhi ng halaman ng Ricinus communis. Sa sinaunang Egypt, ang castor oil ay ibinigay sa mga buntis na kababaihan upang pasiglahin ang paggawa. Pinaniniwalaan din na ginamit bilang paggamot sa pangangati ng mata.
Ang langis ng castor ay karaniwang ginagamit bilang isang aktibong sangkap sa maraming mga gamot, mga produktong skincare, at shampoos. Ang multi-purpose na langis ng gulay ay nagtataglay ng antimicrobial, anti-namumula, at mga pampurga na katangian at nagbibigay ng maraming mga benepisyo sa kalusugan. Samakatuwid, inaangkin na makakatulong ito sa paginhawa ng paninigas ng dumi, pagdudulot ng paggawa, at pagpapagamot ng sakit sa buto.
Sa artikulong ito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga potensyal na benepisyo sa kalusugan ng castor oil, profile ng nutrisyon nito, at ang mga posibleng epekto.
Paano Gumagana ang Castor Oil?
Ang langis ng castor ay isang tanyag na mapagkukunan ng ricinoleic acid, isang monounsaturated fatty acid (1). Ang ilan sa kabutihan ng langis ay maaaring maiugnay sa fatty acid na ito.
Ang langis ay halos walang amoy. Inilarawan ito ng ilang mga gumagamit bilang pagkakaroon ng isang magaan at malinis na amoy (o kahit isang masangsang na amoy). Ito ay halos walang lasa, kahit na ang ilang mga gumagamit ay hindi gusto ang lasa nito.
Gayunpaman, may ilang mga alalahanin na nauugnay sa paglunok ng castor oil. Tatalakayin namin iyon nang detalyado sa huling bahagi ng post na ito.
Ang ilang mga mapagkukunan ay nagsasaad na ang langis ng kastor ay may rating na comedogenic na 1 (sa isang sukat na 0 hanggang 5) (2). Sasabihin sa iyo ng rating na comedogenic kung ang isang partikular na sahog ay humahadlang sa mga pores ng balat. Mas mababa ang rating, mas mabuti. Tulad ng ngayon, mas maraming pananaliksik ang ginagawa sa aspetong ito ng langis. Ngunit ang isang comedogenic rating na 1 ay nangangahulugang nababagay ito sa karamihan sa mga uri ng balat at hindi nagbabara sa mga pores ng balat.
Ang langis ng binhi ng kastor ay isa sa pinakamakapangyarihang mga langis ng binhi. Mayroon kaming ilang pagsasaliksik na sumusuporta sa mga epekto sa kalusugan. Patuloy na basahin, at malalaman mo ang tungkol sa iba't ibang paggamit ng castor oil upang mapagbuti ang iyong buhay.
Ano ang Mga Pakinabang sa Kalusugan Ng Castor Oil?
Ang pinakamahalagang paggamit ng castor oil ay bilang isang laxative upang maibsan ang paninigas ng dumi. Ang mga katangian ng anti-namumula na ito ay tumutulong sa paggamot sa mga kondisyong medikal tulad ng sakit sa arthritis at iba pang mga cosmetic isyu tulad ng acne, scars, at balakubak.
1. Maaaring Makatulong sa Paggamot ng Paninigas ng dumi
Ang isang mahalagang benepisyo ng castor oil ay makakatulong ito na mapawi ang paninigas ng dumi. Ang langis ay isang stimulant laxative. Kapag nag-ingest ka ng castor oil, nagiging sanhi ito ng paggalaw ng iyong bituka (3).
Ngunit tandaan na matipid gamitin ang langis. Ang labis na paggamit ng stimulant laxatives ay maaaring makapinsala sa paggana ng iyong mga kalamnan sa bituka (3). Samakatuwid, tiyaking kumunsulta sa iyong doktor.
Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga castor oil pack (sakop sa isang susunod na seksyon ng artikulong ito) ay maaaring mapawi ang mga sintomas ng paninigas ng dumi. Maaari nilang bawasan ang pagpilit sa panahon ng pagdumi at mahimok ang isang pakiramdam ng kumpletong paglisan pagkatapos ng paggalaw ng bituka (4).
Mag-ingat sa dosis, bagaman. Ang isang tipikal na dosis ay 15 ML, na katumbas ng halos 3 kutsarita. Dapat kang makaranas ng paggalaw ng bituka sa loob ng 2 hanggang 3 oras pagkatapos kumuha ng langis.
Ang paggamit ng castor oil para sa paggamot ng paninigas ng dumi ay maaari ring humantong sa pagduwal o pagsusuka. Ito ay isang normal na epekto. Ngunit kung nakakaranas ka ng labis dito, ihinto ang paggamit at bisitahin ang iyong doktor.
2. Maaaring Magbuod ng Paggawa
Minsan, kapag ikaw ay overdue, maaaring gusto mo ng isang bagay upang tumalon-umpisahan ang iyong paggawa. Narito kung saan maaaring makatulong ang langis ng castor.
Ang mga katangian na nagpapahiwatig ng paggawa ng castor oil ay nagmula sa katotohanang ito ay isang panunaw. Nagdudulot ito ng spasms sa bituka. Pinasisigla nito ang bituka at ang ugat ng vagal. Pinagagagalit nito ang matris at maaaring gawin itong kontrata (5).
Ipinapakita ng isang maliit na pag-aaral na ang mga babaeng tumatanggap ng castor oil ay mas malamang na magtrabaho sa loob ng 24 na oras (6). Inilalarawan ng isa pang pag-aaral ang langis ng castor bilang isang ligtas na pamamaraan na hindi pang-pharmacological para sa induction ng paggawa (7).
Ang langis ng castor ay maaari ring magbuod ng paggawa sa post-date multiparous (pagkakaroon ng higit sa isang bata) na mga kababaihan (8).
Ngunit sa isa pang mas malaking pag-aaral, walang induction ng labor post ang paggamit ng castor oil. Ang pag-aaral ay iniulat na walang pinsala sa ina o sa sanggol (9).
Samakatuwid, ang mga pag-aaral ay halo-halong. Ang langis ng castor ay maaaring walang mga negatibong epekto, hindi bababa sa karamihan ng mga kaso. Ngunit dapat mo bang gamitin ang castor oil para sa pag-uudyok ng paggawa?
Ang paghimok ng paggawa ay isang malusog na desisyon sa medikal na ginawa para sa kaligtasan mo at ng iyong sanggol. Ito ay