Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Tip sa Likas na Kagandahan Mula sa Kusina:
- 1. Ghee:
- 2. Turmeric pulbos:
- 3. Mahal:
- 4. Langis ng Niyog:
- 5. Lemon:
- 6. luya:
- 7. Itim na Paminta:
- 8. Sesame Seed Oil:
- 9. Gram Flour:
- 10. Gatas:
Ang natural na kagandahan ay pinahahalagahan sa buong mundo. Mayroong iba't ibang mga aspeto na naka-link sa pagiging maganda. Ang isang ganoong link ay ang mga taong nabiyayaan ng magandang balat. Karamihan sa mga tao ay matatag na naniniwala na ang kagandahan ay malalim sa balat. Oo, literal din!
Kung gaano kalusog, nagliliwanag, hydrated at kumikinang na hitsura ng iyong balat, maraming sinasabi tungkol sa iyong natural na kagandahan. Maraming tao ang nakadarama na ang tunay na kagandahan ay hindi nangangailangan ng anumang pampaganda o mga touch-up upang maging maayos. Kung malusog ang iyong balat, mabuting pumunta ka kahit saan nang walang anumang bakas ng pampaganda. Ang pakikipag-usap tungkol sa balat, mga kagandahang India, hindi maiiwasan, ang may-ari ng pinaka natural na magandang balat sa mundong ito. Narito ang isang sneak peek - Aishwarya Rai, Sushmita Sen, Priyanka Chopra - ang ilang mga pangalan na ito ay ang dulo lamang ng ice berg.
Gayunpaman, ang patuloy na nagbabago na mga kondisyon ng panahon, mataas na polusyon at nakababahalang buhay na tumawag para sa pangangailangan ng isang matinding pamumuhay sa pangangalaga ng balat. Ang higit na pag-aalaga mo para sa iyong balat, magiging mas malusog at nagliliwanag. Walang dalawang kababaihan ang may parehong uri ng balat at ang bawat uri ay dapat alagaan sa ibang paraan.
Mga Tip sa Likas na Kagandahan Mula sa Kusina:
Habang maraming mga produkto ng pangangalaga sa balat na magagamit sa merkado, madali mong makahanap ng ilang mga edad na mga remedyo mismo sa iyong kusina. Suriin ang ilan sa mga pinakamabisang tip sa kagandahan mula mismo sa iyong kusina.
1. Ghee:
Ang mga babaeng Indian ay nagtataglay ng mga masarap na pout na madalas na madaling kapitan ng pag-crack at chapping. Ang mga babaeng Indian ay nakakaranas din ng basag na takong sa panahon ng mga taglamig. Maaari mong gamitin ang ghee para sa pagalingin ang parehong iyong mga putol na labi at basag na takong. Narito kung paano:
a. Para sa Lips: Kanan sa pagsisimula ng taglamig, ang iyong mga labi ay nagsisimulang pumutok.
Solusyon: Nilinaw na mantikilya o ghee. Ang mag-atas na kasiyahan na ito ay tumutulong sa hydrating na mga labi tulad ng walang ibang lip balm. Ang iyong mga labi ay nakakakuha ng isang malambot na kinis at isang nagliliwanag na ningning din.
b. Para sa Takong: Ang mga Winters o napaka tuyong tag-init ay tumawag sa problema ng basag na takong.
Solusyon: Nilinaw na mantikilya o ghee. Mayaman sa mga puspos na taba, ang ghee ay may likas na kakayahang mabilis na pagalingin ang mga bitak sa iyong mga takong din.
2. Turmeric pulbos:
Ang purong turmeric ay kilalang-kilala sa mga antiseptiko, anti-namumula at astringent na katangian. At narito ang isang listahan ng mga paraan na maaari mong mailagay ang mga katangiang ito sa mahusay na paggamit para sa iyong balat.
- Fight Acne: Malawakang ginamit ang Turmeric upang hadlangan ang paggalaw ng acne. Tuklasin ang iyong may langis na balat ng isang banayad na scrub na inihanda sa pamamagitan ng paghahalo ng pulbos na ito sa lemon juice upang malutas ang problema.
- Pinipigilan ang Paglago Ng Buhok sa Mukha: Ang mga babaeng Timog India, sa mga naunang araw, ay ginagamit upang mag-apply ng isang masarap na i-paste ng turmeric pulbos na halo-halong may tubig. Ginawa nila ito araw-araw habang naliligo upang maiwasan ang paglaki ng buhok sa mukha.
- Pinipigilan ang ilalim ng Paglago ng Buhok ng Arm: Ang tip na ito ay maaaring ganap na mapawi ka mula sa pag-wax ng iyong mga underarm. Ang regular na aplikasyon ng haldi o turmeric ay maaaring maiwasan ang paglaki ng buhok sa ilalim ng katawan. Dagdag pa, makakatulong din ito sa pag-iwas sa mga impeksyon at hadlangan ang amoy.
- Nakikipaglaban sa Dark Circles And Wrinkles: Maghanda ng isang i-paste ng turmeric powder na ito na hinaluan ng buttermilk at sugarcane juice. Ito kapag regular na inilapat sa ilalim ng mata, nakakatulong na mailayo ang mga madilim na bilog at mga kunot.
3. Mahal:
Karamihan sa atin ay hindi man alam ang katotohanan na ang aming mga apo ng ina ay gumamit ng pulot para sa pagpapanatili ng kanilang balat na bata at nagpapabata. Narito kung paano mo magagamit ang honey para mapanatiling bata ang iyong balat.
- Para sa dry na Balat: Ang pulot, na kilala sa mga moisturizing na katangian, ay isang pagpapala para sa mga babaeng Indian na may tuyong balat. Ang regular na aplikasyon ay hindi lamang malulutas ang mga problema sa tuyong balat, ngunit magdagdag din ng isang ningning at ningning sa mukha. Nakakatulong ito na mapanatili ang lahat ng impeksyong fungal at iba pang mga problema sa balat.
- Mga Katangian na Anti-Aging: Maging ang iyong mga labi, mukha o basag na takong, maglagay ng pulot at makita ang pagkakaiba. Naka-pack na may mga antioxidant, ang honey ay isang quintessential na bahagi ng anti-aging na pamumuhay sa pangangalaga ng balat ng isang babaeng Indian. Gamitin mo ito sa iyong sarili upang maniwala sa sinabi lamang natin.
- Tinatanggal ang Mga Libreng Radical: Kasabay ng pag-aliw sa mga pinong linya at mga kunot, at pamamasa ng balat, nakakatulong ito sa paglaban sa mga impeksyon at tinatanggal ang mga libreng radical na nagdudulot ng edad ng balat.
- Nakikipaglaban na Bakterya: Ang mga taong madaling kapitan ng paglaganap ng acne sa acne ay dapat na maglagay ng pulot nang regular upang makakuha ng kaluwagan mula sa pareho.
4. Langis ng Niyog:
Matapat na pangmatagalan, palagi naming tinitingnan ang langis ng niyog na masarap sa buhok. Ngunit ang langis ng niyog ay may maraming mga benepisyo para sa balat din. Narito ang ilang mga simpleng maaari mong magamit nang regular.
- Makeup Remover: Wala lang akong nakikitang point sa paggastos ng daan-daang mga rupees sa mga mamahaling remover ng makeup na nagdaragdag lamang sa aming mga problema sa balat sa isang mas matagal na run. Gumamit ng langis ng niyog bilang isang remover ng makeup. Mag-apply lamang tungkol sa isang kutsarita ng langis ng niyog sa iyong balat, mag-iwan ng halos dalawang minuto at hugasan ng banayad na paglilinis. Ang langis ng niyog ay may likas na moisturizing at exfoliating na mga katangian.
- Exfoliating Agent: Gumamit ng langis ng niyog kasama ang baking soda upang maihanda ang isang banayad na ahente ng pagtuklap. Ang regular na paglalapat ng langis ng niyog sa iyong balat ay makakatulong sa iyo na makakuha ng isang maningning, mas bata at malambot na balat. Nalalapat ito kahit sa mga may may langis na balat.
- Para sa Oily na Balat: Ang nag-iisang bagay na kailangan mong gawin kung mayroon kang malangis na balat - maglagay lamang ng napakakaunting langis at singaw na ito upang ang langis ay ganap na masipsip.
- Balat ng Hydrates: Paghaluin lamang ang tungkol sa 2 kutsara ng langis ng niyog sa iyong maligamgam na paliguan upang mapanatili ang hydrated na iyong dry at makati na balat. Ang regular na paglalapat ng langis ng niyog ay kilala upang mag-render ng malambot, masarap na labi din.
- Nakikipaglaban sa mga Madilim na Lupon: Kung ang mga madilim na bilog ay gumugulo sa iyo, huwag magalala. Damputin lamang ang isang maliit na langis ng niyog at subtly massage sa lugar ng mata. Sundin ito nang regular sa loob ng halos dalawang linggo at makikita mo ang resulta para sa iyong sarili.
5. Lemon:
Ang lemon ay isa sa mga pinaka maaasahang sangkap ng pamumuhay ng pangangalaga sa balat ng India. At ang mga kadahilanang nakalista sa ibaba ay magsasabi sa iyo kung bakit!
- Nakikipaglaban sa Acne: Ang natural na antiseptiko, antibacterial at antifungal na mga katangian ng dilaw na balat na prutas na ito ay kapaki-pakinabang para sa mga may acne at primple-prone na balat. Tanggalin ang iyong mga blackhead na may isang simpleng halo ng lemon juice at honey.
- Tinatanggal ang Mga Stretch Mark: Kung ang iyong mga marka sa pag-inat ay nakakaabala sa iyo, kumuha ng tulong ng simpleng katas na ito. Regular itong ilapat upang magaan ang mga stretch mark. Ang pag-aari ng balat na pag-aari ng lemon ay maaari ding gamitin upang pagmamay-ari ng isang mas maningning na kutis.
- Para sa Chapped Lips: Ito ay isang nasubok na oras na magdamag na kagandahang pamumuhay para sa mga putol na labi. Ilapat ito bago mo maabot ang kama lamang upang makita ang iyong mga basag na labi na gumaling kinaumagahan.
- Fights Aging: pabagalin ang proseso ng pag-iipon sa pamamagitan ng pag-antala ng pagsisimula ng mga pinong linya at mga kunot sa regular na paggamit ng lemon juice, panloob at panlabas.
6. luya:
Ang luya ay isa sa pinakamasarap na pampalasa na mayroong maraming mga benepisyo para sa balat, kaya't ginagawa itong isang mahalagang sangkap para sa pangangalaga sa balat ng India.
- Nakikipaglaban sa Hyperpigmentation: Ang regular na aplikasyon ng sariwang lamutak na luya juice para sa mga 10 araw ay kilala na maging isang mahusay na pangontra para sa hyperpigmentation.
- Nakikipaglaban sa Acne:
a. Likas na Tagapaglinis : Naka-pack na may mga anti-namumula na pag-aari, ang katas ng pampalasa na ito ay tumutulong sa pagpapagaan ng iyong mga alalahanin sa acne. Ang isang mahusay na natural na tagapaglinis, ang luya juice ay maaaring ilapat nang regular ng mga may acne at pimples upang linisin at maialis ang kanilang balat.
b. Face Pack: Maaari mo ring gamitin ang isang luya mask at gamitin ito minsan sa isang linggo upang maiwasan ang mga acne at tagihawat breakout. Maghanda ng maskara sa pamamagitan ng paghalo ng tuyong luya na pulbos at dehydrated na pulbos ng gatas. Ilapat ito at maghintay ng 15 minuto. Hugasan at maglagay ng moisturizer.
- Para sa Masiglang Balat: Ang luya, kapag pinatuyo at may pulbos, ay maaaring magamit upang maalis ang mga impurities, i-tone ang balat at i-hydrate ito, naiwan itong nagniningning at nagniningning. Maghanda lamang ng isang sabaw sa pamamagitan ng kumukulo ng dalawang kutsarita ng tuyong luya na pulbos sa halos apat na tasa ng tubig. Payagan ang sabaw na mabawasan sa kalahati. Palamigin, pilitin ang halo at ihalo sa halos 5 hanggang 6 na patak ng langis ng rosemary. Paghaluin nang mabuti at itago ito upang magamit nang regular para sa kumikinang na balat.
- Fights Aging: Naka-pack na may 40-plus antioxidant-rich compound, maaaring pigilan ng mga babaeng Indian ang napaaga na pagtanda ng balat sa pamamagitan ng paggamit ng luya. Detoxify ang iyong balat at palakasin ang mga antas ng sirkulasyon upang mapunan ang balat ng mga nutrisyon na mahalaga para sa pangmatagalang, kabataan, kumikinang na balat. Ang mga antioxidant ay nakikipaglaban laban sa mga libreng radikal at pinapanatili ang pagkalastiko at kasikatan ng balat, sa gayon ay naantala ang napaaga na pagtanda.
7. Itim na Paminta:
Ang masalimuot na spherical spice na ito ay isang powerhouse ng mga antioxidant. Narito kung paano mo ito magagamit sa mabuting paggamit.
- Fights Aging: Ang itim na paminta ay isang kahanga-hangang tulong para sa iyong pinong linya, mga kunot at madilim na mga spot. Isama ito sa iyong diyeta araw-araw upang maalis ang napaaga na pagsisimula ng mga tanda na ito na tumatanda.
- Exfoliates Skin: Maaari mong durugin ang mga itim na bola at gamitin kasama ang curd bilang isang natural na ahente ng exfoliating.
- Detoxifying Skin: Ang itim na paminta ay tumutulong sa pag-detox ng iyong balat, nagpapabuti sa mga antas ng sirkulasyon at sa gayon, tinitiyak na ang iyong balat ay pinunan ng mahahalagang oxygen at mga nutrisyon.
- Nakikipaglaban sa Acne: Isang natural na anti-bacterial at anti-inflammatory agent, ang mga spice ball na ito ay maaaring magamit nang regular ng mga madaling kapitan ng acne at tagihawat na mga problema.
- Nagagaan ang Balat: Naghahanap ka ba ng isang natural na ahente ng pagpapagaan ng balat? Gumamit ng makinis na pulbos na itim na paminta kasama ang honey ng regular para sa isang maningning na kutis.
8. Sesame Seed Oil:
Ang langis na ito ay tinatawag ding gingelly oil o til oil. Ito ay isang store-house ng mga anti-inflammatory agents, anti-oxidant at moisturizing agents.
- Heals Pamamaga: Naka-pack na may mga anti-namumula na pag-aari, ang regular na aplikasyon ng langis na ito ay napatunayan upang pagalingin ang iyong mga pamamaga sa alerdyi. Ang pag-aari na ito ng langis ng til ay maaari ding gamitin upang pagalingin ang mga impeksyong fungal na nakakaapekto sa iyong balat sa panahon ng malamig na panahon.
- Cleanser: Isang natural na kamalig ng mga antioxidant, ang langis na ito ay maaaring ilapat nang regular sa iyong mukha upang ma-detoxify ito. Hugasan gamit ang banayad na paglilinis para sa kumpletong paglilinis at pangangalaga. Ang isang timpla ng linga langis ng binhi kasama ang tubig at suka ng mansanas ay maaaring mailapat sa gabi at hugasan sa susunod na umaga para sa nagniningning, walang polusyon na balat.
- Moisturizer: Kasabay ng mga paggagamot at paggagalaw ng paggaling, ang langis na ito ay may likas na mga katangian ng moisturizing. Sa gayon, ito ay naging paborito sa mga lola para sa pagpapanatili ng kanilang balat na malambot at kumikinang.
- Fights Aging: Ang mga antioxidant, tulad ng nabanggit sa itaas, ay tumutulong sa pag-aalis ng mga libreng radical na nagpapalitaw sa maagang pagsisimula ng mga pinong linya at mga kunot. Sa gayon, ang pang-araw-araw na panlabas na aplikasyon ng ginintuang-may langis na langis ay tinitiyak ang balat ng kabataan.
- Heals Cracks: Ang mga bitak sa iyong mga paa ay maaari nang mabawasan sa pamamagitan ng paglalapat ng langis na ito sa loob ng halos dalawang linggo. Tiyaking hilahin mo ang iyong mga medyas upang takpan ang takong at ingatan ang iyong kama mula sa langis.
9. Gram Flour:
Ang Besan, tulad ng karaniwang kilala sa India, ay laging nanatiling isang paboritong sangkap sa gawain ng pangangalaga sa balat ng India.
- Cleanser: Palaging pinayuhan ako ng aking lola na gumagamit ng gramo ng harina kasama ang turmeric na pulbos para sa paglilinis ng balat. At ang mga resulta ay talagang kahanga-hanga!
- Exfoliates Skin: Bukod sa pagiging mahusay na paglilinis, maaari mong gamitin ang harina na ito bilang isang banayad na ahente ng exfoliating upang mapupuksa ang iyong mga blackhead at linisin din ang iyong mga baradong pores.
- Tinatanggal ang Tan: I- save ang pera na ginastos mo sa iyong mga sun tack pack para sa iba pa. Maghanda lamang ng isang pakete sa pamamagitan ng paghahalo ng 4 tsp gramo ng harina na may 1 tsp bawat lemon, yogurt at turmeric powder. Mag-apply sa iyong nalinis na mukha at hugasan ng cool na tubig pagkatapos ng dries ng pack. Ang magandang balita ay ang pack na ito ay maaaring mailapat araw-araw nang walang anumang mga epekto.
- Nagagaan ang Balat: Ang mga nagnanais na gumaan ang kanilang tono ng balat ay maaari ding tumulong sa besan. Ang isang i-paste na inihanda sa pamamagitan ng paghahalo ng 1 tsp bawat gatas at lemon juice na may 4 tsp ng cream na may kulay na pulbos na ito ay maaaring ilapat nang regular upang magaan ang mga madilim na spot at ibunyag ang kumikinang na balat. Maaari din itong magamit para sa paghahanda ng isang instant fairness pack. 3 tsp gramo ng harina, 1 tsp ng cream at 1 tsp na ground orange peel - ihalo lamang ang mga sangkap na ito, ilapat at hugasan para sa agad na patas na balat.
- Nakikipaglaban sa Mga Pimples: Naka-pack na may mga katangian ng antibacterial, gumagawa ito ng isang kamangha-manghang kaibigan para sa mga nagdurusa sa mga tagihawat na problema. Ang regular na aplikasyon ng isang halo ng besan at fenugreek na pulbos ay kilala upang makatulong sa pag-aalis ng hindi ginustong buhok sa mukha.
10. Gatas:
Ang gatas ay ang pinakamahusay na mapagkukunan ng kaltsyum at mabuti para sa iyong mga buto at ngipin. Ngunit, maaari bang maging kapaki-pakinabang ang gatas para sa pangangalaga sa balat ng India? Oo, naman!
- Naglilinis ng Balat: Ang gatas ay isang natural na ahente ng paglilinis. Paghaluin lamang ang tungkol sa 2 kutsarita ng gatas na may 1 tsp turmeric powder at 1 tsp lemon juice. Ilapat ito sa iyong mukha, umalis ng 15 minuto at hugasan para sa malinis at malinis na balat.
- Pack Para sa Kumikinang na Balat: Ang gatas ay maaaring magamit kasama ang mga ground almond at langis ng oliba, at inilapat bilang isang pack ng mukha para sa agad na kumikinang na balat. Maghanda ng isang i-paste sa pamamagitan ng pagdaragdag ng gatas sa tungkol sa 1 tbsp ground almonds at 1 tsp durog na orange peel. Magdagdag ng halos 2 hanggang 3 patak ng langis ng oliba sa pinaghalong ito. Ilapat ang timpla na ito at payagan itong matuyo nang halos 20 minuto. Hugasan at sundan ng isang ice cube rub para sa awesomely na kumikinang na balat.
- Pack For Dry Skin: Ang gatas ay isang pagpapala para sa mga may tuyong balat. Ang isang mask na inihanda sa pamamagitan ng pagdaragdag ng gatas sa 1 niligis na saging at pulot ay maaaring mailapat sa tuyong balat. Payagan ang maskara na matuyo nang tuluyan bago hugasan. Masahe ang balat na hugasan ng kaunting gatas upang makumpleto ang proseso ng moisturizing.
- Exfoliates Skin: Ang gatas ay maaari ding magamit bilang isang ahente ng exfoliating upang mapupuksa ang mga patay na selula ng balat. Ang lactic acid na naroroon sa gatas ay may likas na mga katangian ng pagtuklap. Dissolve ang isang pakurot ng asin sa kumukulong tubig. Magdagdag ng 3 tasa ng gatas dito, itabi ang cream. Magdagdag ng tungkol sa ½ isang tasa ng maligamgam na tubig at payagan ang halo na tumayo ng 20 minuto. Mag-apply sa iyong katawan at i-scrub ang mga patay na kasanayan sa tulong ng isang loofah. Maaari mong gamitin ang milk scrub na ito dalawang beses sa isang linggo para sa magagandang resulta.
Kaya napatunayan na ang mga kusina sa India ay mga storehouse ng mga remedyo sa kagandahan. Hindi mo rin kailangang magalala tungkol sa iba't ibang uri ng balat. Walang katapusan sa paraan na maaari mong gamitin ang isang sangkap - paglilinis, ahente ng exfoliating o bilang isang pack ng mukha. Kaya, sa susunod na nais mong bumili ng isang paglilinis, toner o face pack, muling isipin. Bakit hindi subukan ang mga natural na sangkap para sa pangangalaga sa balat mula sa kusina? Ang mga ito ay ilaw sa iyong bulsa ngunit nagbibigay sa iyo ng kamangha-manghang mga resulta. Humanap kaagad ng perpektong sangkap ng kusina para sa uri ng iyong balat at simulang gamitin ito bilang bahagi ng iyong gawain sa pangangalaga ng balat. Sabihin sa amin kung alin ang pinakamahusay na nagtrabaho para sa iyo!