Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Sanhi Ng Rash Sa paligid ng Mga Mata
- Paano Mapupuksa ang Rash Sa paligid ng Mga Mata
- 1. Mahahalagang Langis
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 2. Apple Cider Vinegar
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 3. Aloe Vera
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 4. Mga hiwa ng pipino
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 5. Chamomile
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 6. Cold Compress
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 7. Witch Hazel
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 8. Frozen Peas
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 9. Rosas na Tubig
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 10. Patatas
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 11. Solusyon sa Saline
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 12. Humidifier
- Mga Tip sa Pag-iwas
- Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa
- 16 na mapagkukunan
Ang mga rashes sa paligid ng mga mata ay maaaring mangyari dahil sa mga alerdyi o pamamaga. Ang inis na balat sa paligid ng mga mata ay tumutugon sa isang sangkap na nagpapalitaw, na iniiwan ang mga pantal sa buong apektadong lugar. Maaari kang makaranas ng pangangati, pagkagat, o pagkasunog. Dahil dito, ang balat sa paligid ng mga mata ay nagiging tuyo, pula, at kaliskis. Nag-ipon kami ng isang listahan ng 12 mga remedyo upang makatulong na pamahalaan ang mga sintomas at pagalingin ang pantal. Basahin pa upang malaman ang higit pa.
Mga Sanhi Ng Rash Sa paligid ng Mga Mata
Ang mga pantal sa mata ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan. Ang pinaka-karaniwan ay ibinibigay sa ibaba:
- Mga alerdyi o nakakairita sa skincare o mga produktong pampaganda
- Hindi naaangkop na mga contact lens
- Malaswang pampaganda ng mata
- Goma mula sa mga swimming goggle o snorkeling mask
- Impeksyon sa bakterya
- Dermatitis o eksema
- Lyme disease
Paano Mapupuksa ang Rash Sa paligid ng Mga Mata
1. Mahahalagang Langis
Ang langis ng lavender ay nagpapakalma sa pangangati at nagpapabuti ng sirkulasyon sa apektadong lugar (1). Ang langis ng castor at langis ng niyog ay nagbabawas ng pamamaga at pamamaga sa apektadong lugar. Ang mga langis na ito ay nagbibigay ng sustansya at hydrate din sa balat (2), (3).
Kakailanganin mong
- 1 drop mahahalagang langis ng lavender
- 1-2 patak na langis ng niyog O castor oil
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang mga langis at maingat na ilapat ang timpla sa pantal. Gumamit ng isang Q-tip kung kinakailangan.
- Iwanan ito sa loob ng ilang oras.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito ng 2 beses sa isang araw.
2. Apple Cider Vinegar
Ang suka ng cider ng Apple ay kilala upang mabawasan ang pamamaga at pangangati. Gumagawa ito bilang isang astringent kapag inilapat nang pangkasalukuyan at tumutulong na makontrol ang ph ng balat. Mayroon din itong mga katangian ng antimicrobial (4), (5). Ang mga katangiang ito ay maaaring makatulong na pumatay ng bakterya na sanhi ng impeksyon sa apektadong lugar kung ang pantal ay nabuo dahil sa isang impeksyon. Gayunpaman, may mga limitadong pag-aaral na pang-agham upang patunayan na makakatulong ang ACV na gamutin ang mga pantal.
Kakailanganin mong
- 1 kutsarita suka ng cider ng mansanas
- 1 kutsarita na tubig
- Cotton ball
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang tubig sa suka upang palabnawin ito.
- Isawsaw ang cotton ball sa pinaghalong ito at dahan-dahang punasan ang pantal dito.
- Huwag hugasan ang suka.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Ulitin ito 2 beses sa isang araw.
3. Aloe Vera
Ang Aloe vera ay kilala na may mga astringent na katangian. Pinapaginhawa nito ang pantal at binabawasan ang pamamaga (6).
Kakailanganin mong
- 1/2 kutsarita sariwang aloe vera pulp
- Malamig na tubig
- Cotton ball
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang aloe vera pulp na may malamig na tubig.
- Magbabad ng isang cotton ball sa pinaghalong at ilagay ito sa apektadong mata sa loob ng 5-10 minuto.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Ulitin ito nang 2-3 beses araw-araw.
4. Mga hiwa ng pipino
Ang pipino ay isa pang nakapagpapagaling na lunas para sa mga pantal sa mata. Pinapalamig at pinapagaan nito ang namamagang balat (7). Hydrates din nito ang balat at nagbibigay ng sustansya dito. Maaari nitong, mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.
Kakailanganin mong
- Pipino
- Malamig na tubig
Ang kailangan mong gawin
- Gupitin ang pipino sa mga makapal na hiwa at ibabad ito sa malamig na tubig.
- Ilagay ang mga malamig na hiwa ng pipino sa iyong mga mata.
- Sa sandaling maging mainit ang mga hiwa, itapon ang mga ito at ilagay ang isa pang pares ng mga hiwa sa iyong mga mata sa loob ng ilang minuto pa.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito ng 2 beses sa isang araw.
5. Chamomile
Ang chamomile ay may mga anti-namumula at nakagagaling na mga compound na nagpapakalma sa mga pantal at pamamaga sa paligid ng mga mata (8). Ito ay ligtas na gamitin sa paligid at sa mga mata. Maaari mo ring gamitin ito upang hugasan ang iyong mga mata.
Kakailanganin mong
- 1 kutsarita pinatuyong chamomile na bulaklak
- Isang tasa ng mainit na tubig
- Cotton pad
Ang kailangan mong gawin
- Idagdag ang mga tuyong bulaklak sa mainit na tasa ng tubig at matarik ang likido sa loob ng ilang minuto.
- Hayaang lumamig ang solusyon. Magbabad ng isang cotton pad dito at ilagay ito sa apektadong lugar.
- Panatilihin ito sa loob ng 5-7 minuto.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito ng 1-2 beses sa isang araw.
6. Cold Compress
Ito ang pinaka nakapapawing pagod na pantal sa lahat dahil ang lamig ng yelo ay nakakatulong sa pagbawas ng pangangati sanhi ng mga pantal. Binabawasan din nito ang pamumula at pamamaga (9).
Kakailanganin mong
Isang ice pack
Ang kailangan mong gawin
- Dahan-dahang ilagay ang ice pack sa apektadong balat.
- Mag-apply ng napakaliit na presyon at hawakan ito sa lugar ng 5-7 minuto.
Maaari ka ring gumawa ng isang ice pack sa pamamagitan ng balot ng ilang mga ice cube sa isang malinis na cotton twalya.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito ng 2 beses sa isang araw.
7. Witch Hazel
Ang bruha hazel ay nagtataglay ng astringent at anti-namumula na mga katangian (10). Ang mga katangiang ito ay makakatulong sa pagbabawas ng pamamaga at paginhawa ng pantal.
Kakailanganin mong
- Solusyon ng bruha na hazel
- Cotton ball
Ang kailangan mong gawin
Isawsaw ang isang cotton ball sa witch hazel at dab dahan-dahan sa paligid ng mga mata.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Ilapat ito ng 2-3 beses sa isang araw.
8. Frozen Peas
Ang mga frozen na gisantes o yelo ay makakatulong upang mabawasan ang pamamaga sa pamamagitan ng paghigpit ng daloy ng dugo sa mga lokal na daluyan ng dugo (11).
Kakailanganin mong
- Frozen peas packet
- Isang malambot na twalya
Ang kailangan mong gawin
Ibalot ang frozen na bag sa isang tuwalya at ilagay ito sa mata sa loob ng 10 minuto.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito ng 2 beses sa isang araw.
9. Rosas na Tubig
Tumutulong ang Rosewater sa nakapapawing pagod na mga pantal sa paligid ng mga mata. Ginamit ito ayon sa kaugalian bilang isang toner na nagpapasigla sa daloy ng dugo at nagpapagaling ng mga pantal at galos (12). Ipinapakita ng mga siyentipikong pag-aaral na ang mga rosas na petal extract ay nagpapakita ng mga anti-namumula na katangian na maaaring makatulong na labanan ang mga rashes (13).
Kakailanganin mong
- Rosewater
- Cotton ball
Ang kailangan mong gawin
- Ibabad ang bulak na bulak sa rosas na tubig.
- Pigilan ang labis at ilagay ang cotton ball sa pantal. Mahusay na gamitin ang pinalamig na rosas na tubig.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Maaari mong ulitin ito nang 2-3 beses sa isang araw.
10. Patatas
Ang patatas ay may mga anti-namumula na katangian (14). Ang mga katangiang ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang sakit at paginhawahin ang pangangati. Ang banayad na mga katangian ng pagpapaputi ng patatas ay maaaring mabawasan ang mga madilim na bilog (15).
Kakailanganin mong
Patatas
Ang kailangan mong gawin
Gupitin ang isang makapal na hiwa ng patatas at ilagay ito sa pantal sa loob ng 10-15 minuto. Maaari kang maghanda ng isang poultice na may gadgad na patatas sa halip na direktang paglalagay ng isang hiwa sa iyong mga mata.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito ng 2-3 beses sa isang araw.
11. Solusyon sa Saline
Ang saline solution (o artipisyal na luha) ay tumutulong upang malinis ang mga mata at ito ay isang mainam na lunas kapag ang pantal ay sanhi ng impeksyon sa mata. Tatanggalin ng solusyon ang mga impurities at pathogens mula sa mga mata.
Kakailanganin mong
Saline solution (para sa mga mata)
Ang kailangan mong gawin
Ibuhos ang 2-3 patak ng solusyon sa apektadong mata.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito tuwing umaga at gabi.
12. Humidifier
Kung sakaling ang pantal ay sanhi ng eksema, ang isang moisturifier ay patunayan na maging isang tagapagligtas ng buhay para sa iyo (16). Ang mga kondisyon ng tuyong panahon ay maaaring magpalala ng mga rashes ng eczema. Ang isang moisturifier ay tumutulong sa pagpapanatili ng kahalumigmigan sa hangin. Mapapanatili nitong mas hydrated ang balat at mabawasan ang pangangati at pangangati sa lugar ng eczema ruash.
Bukod sa mga remedyo sa bahay na ito, kinakailangan na sundin ang mga simpleng gawain sa kalinisan upang mapanatiling libre ang iyong mga mata at ang balat sa paligid. Narito ang ilang mga tip sa pag-iwas.
Mga Tip sa Pag-iwas
- Ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang mga pantal sa mata ay upang mapanatili ang kalinisan.
- Itapon ang mga lumang produkto ng pampaganda ng mata, tulad ng mga eyeliner, maskara, at eyeshadow, lumipas na ang kanilang pag-expire o 'paggamit ayon sa' petsa.
- Kung nagsusuot ka ng mga contact lens, linisin ang mga ito araw-araw. Inirerekumenda ng mga doktor na baguhin ang solusyon na ginamit upang linisin ang mga contact lens araw-araw.
- Maglagay ng moisturizer ng balat sa paligid ng mga mata gamit ang iyong singsing na daliri (dahil mayroon itong pinakamaliit na presyon) tuwing gabi bago matulog.
- Bago gumamit ng anumang mga bagong produktong pampaganda o skincare, gumawa ng patch test sa iyong kamay. Bibigyan ka nito ng kalinawan tungkol sa pagiging angkop ng produkto para sa iyong balat. Gawin ito nang walang pagkabigo bago gumamit ng anumang produkto sa iyong balat, lalo na kung mayroon kang sensitibong balat.
- Lumayo mula sa mga lugar na may mga potensyal na alerdyi, tulad ng mga hardin, parke, at mga swimming pool.
Subukan ang mga remedyong ito at sundin ang mga tip upang mapupuksa ang mga pantal sa paligid ng mga mata. Kung sakaling manatili ang iyong problema, kumunsulta sa isang optalmolohista.
Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa
Seryoso ba ang pantal sa paligid ng mga mata?
Ang isang pantal sa paligid ng mga mata ay maaaring maging seryoso dahil sa sensitibong organ na nasa tabi nito. Kung ang pantal ay umaabot sa eyeball, na nagdudulot ng mga isyu sa paningin, maaari itong humantong sa mga seryosong komplikasyon.
Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?
Kung ang pantal ay pumipigil sa iyong paningin o nagsimulang dumudugo, kumunsulta kaagad sa iyong doktor. Gayundin, kung ang alinman sa mga remedyo sa bahay ay nabigo na gumana kahit na gamitin ang mga ito sa loob ng ilang araw, oras na upang magbayad ng isang optalmolohista sa isang pagbisita para sa naaangkop na pagsusuri at paggamot.
16 na mapagkukunan
Ang Stylecraze ay may mahigpit na mga alituntunin sa pag-sourcing at umaasa sa pag-aaral na sinuri ng kapwa, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik, at mga asosasyong medikal. Iniiwasan namin ang paggamit ng mga sanggunian sa tersarya. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano namin tinitiyak na ang aming nilalaman ay tumpak at kasalukuyang sa pamamagitan ng pagbabasa ng aming patakaran sa editoryal.- Lavender at ang Kinakabahan na Sistema, Komplimentaryong at Alternatibong Gamot na Batay sa ebidensya, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/
- Antioxidant, Antimicrobial, at Libreng Radical Scavenging Potensyal ng Mga Aerial na Bahagi ng Periploca aphylla at Ricinus communis, ISRN Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3418662/
- Mga aktibidad na kontra-namumula, analgesic, at antipirina ng birhen na langis ng niyog, Biology ng Parmasyutiko, Pambansang Aklatan ng Medisina ng US, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831
- Suka: Mga Gumagamit na Nakagamot at Epekto ng Antiglycemic, Medscape Pangkalahatang Gamot, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
- Pinatutunayan ang Mga Claim sa Home Remedy ng Apple Cider Vinegar: Antibacterial, Antifungal, Antiviral Properties at Cytotoxicity Aspect, Likas na Pananaliksik sa Produkto, Pambansang Aklatan ng Medisina ng US, National Institutes of Health.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29224370
- ALOE VERA: Isang MAIKIT NA PAGBASA, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- Phytochemical at therapeutic na potensyal ng pipino, Fitoterapia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877
- Chamomile: Isang herbal na gamot sa nakaraan na may maliwanag na hinaharap, Mga Ulat sa Molecular Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/
- Pangangati, MedlinePlus, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
medlineplus.gov/itching.html
- Antioxidant at potensyal na aktibidad na anti-namumula sa mga extract at formulate ng white tea, rose, at witch hazel sa pangunahing pantao na dermal fibroblast cells, Journal of Inflammation, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/
- Malamig at pag-compress sa pamamahala ng mga pinsala sa musculoskeletal at mga pamamaraang operasyong orthopaedic: isang pagsusuri sa pagsasalaysay, Open Access Journal of Sports Medicine, US National Library of Medicine National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3781860/
- Mga Epekto ng Parmasyutiko ng Rosa Damascena, Iranian Journal of Basic Medical Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/
- Aktibidad laban sa anti-namumula sa balat ng rosas na petal extract (Rosa gallica) sa pamamagitan ng pagbawas ng MAPK signaling pathway, Food Science & Nutrisyon, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/
- Mga anti-namumula na katangian ng patatas glycoalkaloids sa stimulated Jurkat at Raw 264.7 mouse macrophages, Life Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23454444
- Mga Benepisyong Pangkalusugan at Kahinaan ng Solanum tuberosum, Journal ng Pag-aaral ng Mga Halaman na Medikal.
www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf
- Paggamot sa Eczema (Atopic Dermatitis), National Institute Of Allergy At Mga Nakakahawang Sakit.
www.niaid.nih.gov/diseases-conditions/eczema-treatment