Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang Ashy Skin?
- Ano ang Sanhi ng Balat na Ashy?
- 1. Matinding Kundisyon ng Malamig
- 2. Tuyong Panahon
- 3. Labis na Pag-scrub
- 4. Mga Nakakairita sa Balat
- 5. Sistema ng Pag-init
- 6. Mahabang Paliguan Na May Piping Hot Water
- 7. Alkohol
- Paano Mapupuksa ang Ashy Skin
- 1. Mag-moisturize
- 2. Gumamit ng Mga Body Oils Sa halip Ng Mga Cream
- 3. Uminom ng Maraming Tubig
- 4. Kumuha ng Isang shower Sa Lukewarm O Malamig na Tubig
- 5. Gumamit ng Isang Humidifier
- 6. Iwasan ang Sulphate At Alkohol Na Mga Produkto
- 7. tuklapin
- Paano Maiiwasan ang Balat na Ashy
Ang ashy na balat ay hindi lamang isang problema sa kosmetiko, dahil kung hindi mo ito aayusin, maaari itong humantong sa iba pang mga problema sa balat dahil maipon ang bakterya. Kaya paano natin maiiwasan ang ashy na balat? May magagawa ba tungkol dito? Oo Harapin natin ito minsan at para sa lahat. Basahin mo pa.
Ano ang Ashy Skin?
Ito ay walang anuman kundi masakit na mapurol, malabo, at tuyong balat na mayroon ang ilang tao. Ito ay mas maliwanag sa mas madidilim na mga tono ng balat kung saan ang balat ay nagiging malinaw na kulay-abo o malapot na puti. Ang balat sa tuhod, siko, braso, at binti ay nagiging mas magaan din.
Ano ang Sanhi ng Balat na Ashy?
Ang mga sumusunod ay ang pinaka-karaniwang mga kadahilanan na sanhi ng balat na maging ashy:
1. Matinding Kundisyon ng Malamig
Shutterstock
Sa mga taglamig, ang balat ay mapuputi at mapapatay at hindi komportable. Ito ay nabawasan at nabawasan ng tubig sa oras na ito, na ang dahilan kung bakit kailangan mong maging labis na mag-ingat.
2. Tuyong Panahon
Ang mga taong naninirahan sa mga tuyong klima ay mas madaling kapitan ng sakit sa ashy na balat. At kung mayroon ka nang madilim at kulay-abo na mga patch, maaari lamang silang lumubha.
3. Labis na Pag-scrub
Shutterstock
Ang paggamit ng malupit na loofahs o sponges sa paliguan upang maalis ang iyong balat ay maaari ding maging ashy. Ang alitan ay nakabuo ng mga scrapes mula sa tuktok na mga layer ng balat, na kung saan ay isa pang karaniwang sanhi ng ashy na balat.
4. Mga Nakakairita sa Balat
5. Sistema ng Pag-init
Shutterstock
Ang ilan sa atin ay hindi makapagdala ng mga taglamig at literal na lumilibot kasama ang mga heater. Gumagamit kami ng mga portable heater para sa aming mga paa at kamay, at sa loob din ng aming mga kotse at bahay. Ang lahat ng mga ito ay maaaring matuyo ang iyong balat sa buto at lumikha ng hindi komportable na pangangati, na hahantong sa madilim, ashy na balat.
6. Mahabang Paliguan Na May Piping Hot Water
Sino ang hindi mahilig sa mahabang shower? Magdagdag ng mga taglamig sa ideal na senaryong ito, at nakakakuha ito ng dalawang beses na mas mahusay. Karamihan sa atin ay gumagawa ng mga desisyon sa buhay doon, ngunit, pag-isipan ito, iyan ay isang malaking salarin at maaaring magdulot ng mas maraming pinsala sa iyong balat kaysa dati.
7. Alkohol
Shutterstock
Maaaring matuyo ng alkohol ang iyong balat at iwanan ito na parang wala nang iba pa - kung hindi ka kumukuha ng mga hakbang upang mapunan ang iyong katawan (at balat) ng sapat na mga likido.
Paano Mapupuksa ang Ashy Skin
Ngayong alam na natin kung ano ang nakababagot sa balat, bakit hindi tayo tumingin sa ilang simpleng paggamot?
1. Mag-moisturize
Walang doktor na maaaring mai-stress nang sapat ito, ngunit mahalaga ang moisturizing. Ngunit karamihan sa atin ay walang pasensya para dito, na kung saan ay isang dahilan na maaaring magtapos tayo sa ashy na balat sa una. Maglaan ng oras araw-araw upang lubos na ma-moisturize ang iyong balat. Magdala ng isang hand cream o losyon sa iyong bag upang hawakan ang mga mahihirap na lugar ng ilang beses sa isang araw. Iyon lamang ang paraan na maaari mong labanan ang ashy na balat sa mga taglamig.
2. Gumamit ng Mga Body Oils Sa halip Ng Mga Cream
Shutterstock
Ang mga langis ng katawan ay mas mabuti pa. Maaari kang gumawa ng sarili mo sa bahay sa pamamagitan lamang ng paghahalo ng ilang mahahalagang langis. Kung sa palagay mo ang mga langis na ito ay maaaring maging mahal, may daan-daang mga DIY home recipe na maaaring gusto mong subukan. Pinapanatili nila ang iyong balat na hydrated at moisturized nang mas matagal, sa paglaon ay binabawasan ang mga grey patch.
3. Uminom ng Maraming Tubig
Uminom ng mas maraming tubig - walang maaayos ang tubig - sa loob o labas. Sa tag-araw maaari kaming kumuha ng sapat ngunit dumating taglamig bumababa ang aming paggamit ng tubig. Sa kabaligtaran, kailangan mo ng higit pa sa mga taglamig dahil ang iyong balat ay nabawasan ng tubig dahil sa patuloy na pagkakalantad sa artipisyal na pag-init at pagbabagu-bago ng temperatura.
4. Kumuha ng Isang shower Sa Lukewarm O Malamig na Tubig
Shutterstock
Ang shower ay maaaring maging napakahirap sa mga taglamig, ngunit labanan ang tukso ng pagtayo sa kumukulong tubig. Iwasan ang mga mainit na shower ng tubig sa tag-araw, at sa mga taglamig ay hindi masyadong nakatayo roon.
5. Gumamit ng Isang Humidifier
Ang tuyong hangin ay isa pang dahilan para sa tuyo at malambot na balat, kaya't ang mga humidifiers ay naging isang malaking bahagi ng aming mga sala. Pinapanatili ng isang humidifier ang mga antas ng kahalumigmigan sa hangin at pinipigilan ang iyong balat na maging ashy,
6. Iwasan ang Sulphate At Alkohol Na Mga Produkto
Shutterstock
Hindi lahat ng produktong moisturizing ay kinakailangang hydrating. Ang alkohol sa iyong mga produktong pampaganda ay maaari ding maging sanhi ng pinsala. Kaya't alamin ang mga sangkap na maiiwasan. Kabilang dito ang SD alkohol, denatured na alak, isopropyl na alak, atbp. Habang idinagdag ang mga ito sa produkto upang payagan itong sumipsip nang mabilis, pinapansin din nila ang natural na antas ng kahalumigmigan ng iyong balat. Gumamit ng mga produktong natural at organiko - at kung saan ang langis ng niyog, jojoba, shea, cocoa butter, atbp. Naglalaman ang lahat ng mahusay na mga fatty acid at moisturize ang iyong balat sa totoong kahulugan.
7. tuklapin
Exfoliate iyong balat ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo upang mapupuksa ang patay at tigang na balat.
Gumamit ng isang sugar o oatmeal based exfoliator na isang banayad na nakasasakit.
Paano Maiiwasan ang Balat na Ashy
- Ang pag-iwas ay anumang araw na mas mahusay kaysa sa pagaling, kaya't ang pagsunod sa isang malusog na pamumuhay at pagiging mas mapagbantay sa iyong mga pagpipilian ay makakatulong.
- Magkaroon ng kamalayan sa iyong mga pagpipilian - alinman sa mga sabon o shower gel o anumang bagay. Ang kanilang mga pabango at mga kemikal na naglalaman ng mga ito ay maaaring matuyo ang iyong balat nang higit pa.
- Subukang manatili sa mga lotion at sabon ng DIY hangga't maaari na malalaman mo kung ano ang nangyayari sa iyong mga produkto.
- Mag-apply ng losyon kasama ang anumang langis (tulad ng mga almond, olibo, niyog, o jojoba) sa gabi bago ka matulog. Pinapanatili nitong malambot at mamasa-masa ang mga pinatuyong bahagi sa buong gabi.
- Kumain ng malusog na pagkain na may mabuting taba at iyong nagsusulong ng sirkulasyon ng dugo.
Maging pare-pareho sa iyong gawain. Makinig sa iyong balat at bigyang pansin ang tila gumagana para sa iyo. Iyon lamang ang paraan na maiiwasan mo ang ashy na balat sa hinaharap.
Mayroon ka bang ashy na balat? May kaugnayan ka ba sa lahat ng aming napag-usapan? Ipaalam sa amin sa pamamagitan ng pag-drop ng isang teksto sa seksyon ng mga komento sa ibaba.