Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Pakinabang ng Coconut Oil Sugar Scrub
- 1. Pinapanatili nito ang Iyong Balat na Hydrated
- 2. Maaaring Pumatay ng Langis ng Niyog ang Mapanganib na Bakterya
- 3. Ito ay Isang Mabisang Exfoliant
- 4. Ang Langis ng Coconut Ay May Mga Antioxidant Properties
- 5. Pinipigilan ng Asukal ang Ingrown na Buhok
- DIY Coconut Oil At Sugar Scrub
- Paano Gumamit ng Coconut Oil At Sugar Scrub
- Mga Sanggunian
Nahuhumaling ako sa mga DIY scrub. Bakit? Ang mga ito ang pinakamura at pinakaligtas na paraan upang maalis ang iyong mga problema sa balat! Maglibot-libot lamang sa iyong kusina, at mahahanap mo ang lahat ng mga sangkap na kailangan mo upang mapangalagaan ang iyong balat. Ang dalawang pinakakaraniwang sangkap na makikita mo na nakahiga sa iyong kusina ng kusina ay langis ng niyog at asukal. Kapag pinagsama, ang langis ng niyog at asukal ay maaaring moisturize at tuklapin ang iyong balat at panatilihing malambot ang sanggol. Paano? Mag-scroll pababa upang malaman!
Mga Pakinabang ng Coconut Oil Sugar Scrub
Shutterstock
Ang langis ng niyog at asukal ay mabuti para sa exfoliating hindi lamang ang iyong mukha kundi pati na rin ang natitirang bahagi ng iyong katawan. Gayunpaman, kung mayroon kang malang at malambot na balat na acne, iwasan ang paggamit ng langis ng niyog sa iyong mukha. Maaari nitong harangan ang iyong mga pores sa balat at magpalala ng iyong acne o maging sanhi ng mga breakout.
Ngayon, mag-focus tayo sa kung bakit dapat mong isaalang-alang ang simple at kamangha-manghang scrub na ito para sa iyong mga pangangailangan sa pangangalaga ng balat.
1. Pinapanatili nito ang Iyong Balat na Hydrated
Ang langis ng niyog ay isang natural moisturizer. Ito ay isang mahusay na emollient at lubos na kapaki-pakinabang sa pag-iwas sa dry, flaky skin at mga kondisyon tulad ng atopic dermatitis (1). Ang Sugar, sa kabilang banda, ay isang humectant na kumukuha ng kahalumigmigan mula sa kapaligiran at pinapanatili ang hydrated ng iyong balat.
2. Maaaring Pumatay ng Langis ng Niyog ang Mapanganib na Bakterya
Ang langis ng niyog ay may mga katangian ng antibacterial at antimicrobial na maaaring maiwasan ang maraming mga isyu sa balat na sanhi ng bakterya (1).
3. Ito ay Isang Mabisang Exfoliant
Ang langis ng niyog at scrub ng asukal ay maaaring banayad na mapupuksa ang mga patay na selula ng balat. Kung ihahambing sa asin, ang mga asukal na granula ay hindi gaanong nakasasakit. Samakatuwid, nililinis nila ang dumi, pinasisigla ang paglaki ng balat, at tinatanggal ang lahat ng mga bakas ng pampaganda mula sa iyong balat.
4. Ang Langis ng Coconut Ay May Mga Antioxidant Properties
Naglalaman ang langis ng niyog ng niyog ng mga antioxidant (2). Pinoprotektahan ng mga antioxidant ang iyong balat mula sa pinsala sa kapaligiran at mga libreng radical. Pinipigilan din nila ang stress ng oxidative, na kung saan, pinipigilan ang pagkasira ng cellular. Binabawasan nito ang mga pagkakataon na wala sa panahon na pagtanda at pinapanatili ang iyong balat na kabataan at malusog.
5. Pinipigilan ng Asukal ang Ingrown na Buhok
Tulad ng nabanggit kanina, ang coconut oil at sugar scrub ay maaaring magamit sa anumang lugar ng iyong katawan. Maaari itong maging iyong lihim na sandata upang maiwasan ang mga labaha ng labaha at paglubog ng buhok. Ang paggamit ng scrub sa apektadong lugar (kung saan mo makuha ang pinaka-ingles na buhok) hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo ay maaaring maiwasan ang buhok mula sa pagkulot sa loob ng iyong balat.
Sino ang nakakaalam na ang dalawang simpleng sangkap tulad ng niyog at asukal ay maaaring magkaroon ng maraming mga benepisyo, tama? Suriin natin kung paano ka makakagawa ng isang simpleng DIY coconut oil at sugar scrub sa bahay.
DIY Coconut Oil At Sugar Scrub
Shutterstock
Kakailanganin mong
- ½ tasa ng birong langis ng niyog
- 1 tasa ng asukal (puti o kayumanggi, mas mabuti ang organiko at granulated)
Opsyonal na mga sangkap
- 10 patak na mahahalagang langis ng lemon (maaari kang gumamit ng lavender, banilya, matamis na kahel, puno ng tsaa, o anumang iba pang mahahalagang langis na iyong pinili)
- 1 kutsarang lemon (maaari mo ring gamitin ang anumang iba pang citrus fruit zest, tulad ng orange o kahel)
Pamamaraan
- Ilagay ang pinagtibay na langis ng niyog sa isang baso na baso ng microwave.
- I-microwave ito sa loob ng 45 segundo o hanggang sa tuluyang matunaw ang langis.
- Ilipat ang langis sa isa pang baso na baso, magdagdag ng asukal, at ihalo.
- Ngayon, idagdag ang mahahalagang (mga) langis at citrus zest (opsyonal). Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap.
- Ilipat ang halo sa isang baso o kalahating pint na garapon.
Tandaan, ang scrub na ito ay walang preservative-free, kaya't hindi ito mananatiling sariwa nang matagal. Gawin ito sa maliliit na batch na maaari mong magamit sa loob ng isang linggo o dalawa. Itago ito sa ref upang panatilihing sariwa ito. Maaari mong gamitin ang scrub na ito upang i-massage ang iyong mukha, kamay, at iba pang mga bahagi ng katawan. Narito kung paano mo magagawa iyon.
Paano Gumamit ng Coconut Oil At Sugar Scrub
Shutterstock
Sa Mukha Mo
Tandaan: Huwag magdagdag ng mahahalagang langis ng citrus kung ginagamit mo ang scrub sa iyong mukha. Ang mahahalagang langis ng sitrus ay hindi angkop sa lahat at maaaring maging sanhi ng isang reaksyon sa iyong balat. Bawasan ang dami nito kung nais mo pa ring gamitin ito.
- Kumuha ng isang maliit na dami ng scrub sa iyong mga kamay.
- Ilapat ito sa buong mukha mo, maliban sa maselang lugar sa paligid ng iyong mga mata.
- Masahe sa loob ng 30-60 segundo sa isang pabilog na paggalaw.
- Banlawan ang iyong mukha ng malamig na tubig at matuyo.
Sa iyong Kamay
- Kumuha ng kaunting scrub sa iyong mga kamay.
- Kuskusin ito sa pagitan ng iyong mga palad at ikalat ito sa iyong mga kamay.
- Masahe ang iyong mga kamay at kuko ng isang minuto.
- Hugasan ang iyong mga kamay at patuyuin ang mga ito.
Sa Iyong Mga binti At Paa
- Ibabad ang iyong mga binti at paa ng ilang minuto sa maligamgam na tubig upang lumambot ang balat.
- Umupo sa isang komportableng posisyon sa gilid ng iyong bathtub o sa isang maliit na dumi ng tao.
- Kumuha ng ilang scrub sa iyong mga kamay.
- Massage ito sa buong binti mo. Ituon ang mga lugar sa pagitan ng iyong mga daliri ng paa at ng mga dry patch. Huwag gamitin ito sa talampakan ng iyong mga paa. Kung gagawin mo itong ilapat sa iyong mga soles, hugasan silang mabuti ng isang banayad na paglilinis bago tumayo upang maiwasan ang pagdulas.
- Hugasan ang iyong mga binti at patuyuin ang mga ito.
Tandaan: Mag-ingat habang ginagamit ito sa iyong mga binti sa paliguan upang maiwasan ang anumang mga aksidente.
Maaari mong mapansin ang mga agarang resulta pagkatapos gamitin ang kamangha-manghang scrub na ito, upang maaari mo itong hugasan sa loob ng isang minuto. Ang pinakamagandang bagay tungkol sa scrub ng DIY na ito ay maaari kang magdagdag ng mga sangkap tulad ng langis ng bitamina E, pulbos ng kanela, at otmil upang ipasadya ito para sa iyong tukoy na mga pangangailangan sa balat. Kaya, huwag sayangin ang oras at palayawin ang iyong balat sa sobrang simpleng pagkayod na ito. Sabihin sa amin ang tungkol sa iyong karanasan dito sa seksyon ng mga komento sa ibaba!
Mga Sanggunian
- "In vitro anti-namumula at balat.." ScienceDirect
- "Kapasidad ng Antioxidant.." Taylor & Francis Online