Talaan ng mga Nilalaman:
- 50 Kamangha-manghang Mga Estilo ng Estilo ng Pag-eehersisyo na Maaari Mong Subukan:
- 1. Simpleng Ponytail Sa Mga Fringes:
- 2. Topknot:
- 3. Masikip na Mababang Bun:
- 4. Mataas na Ponytail:
- 5. Mababang Ponytail:
- 6. Turn-n-Twist Braid:
- 7. Mataas na Bun:
- 8. Maikling Tuwid na Bob:
- 9. Masikip na Mataas na tirintas:
- 10. Maluwag na Mataas na tirintas:
- 11. Mukha na Contouring Bob:
- 12. Ballet Bun:
- 13. Mababang Donut Bun:
- 14. Loose Side Braid:
- 15. Side Fishtail Braid:
- 16. Simpleng Ponytail Sa Headband:
- 17. Kulot na Ponytail Sa Headband:
- 18. Topknot Sa Headband:
- 19. Buhok na Tinirintas ng Pigtail:
- 20. Tinirintas na Mababang Bun:
- 21. Itirintas Sa Mga Balot ng Buhok:
- 22. Tinirintas na Mga Pigtail Buns:
- 23. Tinirintas na Headband:
- 24. Tinirintas na Side Ponytail Sa Pagbalot ng Buhok:
- 25. Mataas na Fishtail Tirintas Sa Balot ng Buhok:
- 26. Braided Side Bun:
- 27. Mataas na mga Pigtail Na May Balot ng Buhok:
- 28. Mababang Pigtails:
- 29. Mataas na Pranses na tirintas:
- 30. Mababang Messy Bun:
- 31. Magulo Ponytail Sa Balot ng Buhok:
- 32. Magulo Pigtail Buns:
- 33. Mababang Straight Stylish Ponytail:
- 34. Mahabang Baluktot na Ponytail:
- 35. Simpleng Baluktot na Bun:
- 36. Mataas na Donut Bun:
- 37. Sleek High Ponytail With Fringes:
- 38. Side Ponytail With Bang:
- 39. Tinirintas na Straight Ponytail:
- 40. Libreng-Nagtapos na Donut Bun:
- 41. Hair Bow Ponytail:
- 42. Loose Hair Bow Ponytail With Braided Headband:
- 43. Baluktot na Ponytail na may Straight Fringes:
- 44. Swinging Ponytail With Hair Wrap:
- 45. Triple-Braided Ponytail Sa Mga Bangs at Balot:
- 46. Simpleng Itrintas Sa Puffed Crown:
- 47. Bandana sa Loose Hair:
- 48. Long Wavy Ponytail With Cap:
- 49. Magulo na Half Fishtail Braid Sa Pagbalot ng Buhok:
- 50. Baliktad na French-Braided Bun:
Ang isang buong pag-eehersisyo sa katawan ay tungkol sa toning ng ating katawan. Isa rin ito sa mga pinakamahusay na paraan upang mai-sport ang mga kamangha-manghang mga hairstyle at magmukhang sobrang sunod sa moda. Interesado malaman ang tungkol sa mga kamangha-manghang mga hairstyle ng pag-eehersisyo na maaaring magbigay ng isang tulong sa iyong kadahilanan ng glam nang hindi ka ginagawang isang gulo?
50 Kamangha-manghang Mga Estilo ng Estilo ng Pag-eehersisyo na Maaari Mong Subukan:
Mas madalas kaysa sa hindi, tayong babae ay nagtutuon sa aming buhok at tinitiyak na hindi ito makakahadlang sa pag-eehersisyo. Narito ang ilang madaling mga hairstyle ng pag-eehersisyo na maaari mong subukan.
1. Simpleng Ponytail Sa Mga Fringes:
Larawan: Getty
Magaan bang jogging o matinding cardio, isang simpleng nakapusod ang maglilingkod sa lahat ng iyong mga hangarin. Magdagdag ng isang zing sa maayos na pagtingin na ito na may tuwid na mga gilid.
2. Topknot:
Larawan: Getty
Ang pag-ikot at pag-secure ng buhok sa isang topknot ay makakatulong sa iyo na manatiling walang pawis sa isang naka-istilong paraan. Bukod dito, hindi nito hinahadlangan ang iyong gawain sa pag-eehersisyo.
3. Masikip na Mababang Bun:
Larawan: Getty
Kalimutan ang pamamahala ng mga bangs sa harap ng iyong mga mata nang paulit-ulit. Sa halip, ituon ang iyong pag-eehersisyo. Ito ay isang perpektong hairstyle para sa fitness-freaks na may maikling buhok sa leeg.
4. Mataas na Ponytail:
Larawan: Getty
Ang mataas na nakapusod ay isa sa pinakakaraniwang mga hairstyle ng pag-eehersisyo. Ipunin ang lahat ng iyong buhok sa iyong korona at i-secure gamit ang isang nababanat na banda. Ang mga malambot na kulot o maliit na alon ay magmumukhang mas mahusay dito.
5. Mababang Ponytail:
Larawan: Getty
Mayroon ka bang makapal, tuwid na buhok? Pindutin ang gym sa isang chic low pony sa susunod. Ito ay isang madali ngunit matikas na hairdo na nais lamang ng mga fitness junkies na isport.
6. Turn-n-Twist Braid:
Larawan: Getty
Hatiin ang iyong mataas na nakapusod sa dalawang seksyon at i-amp up ang iyong istilo ng istilo sa pamamagitan ng pag-on pati na rin ang pag-ikot sa kanila sa isang nakamamanghang tirintas. Malinis at kaaya-aya!
7. Mataas na Bun:
Larawan: Getty
Lumikha ng iyong sariling pahayag sa istilo ng pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pagpili para sa isang mataas na tinapay. Sa halip na iikot ang buhok na karaniwang ginagawa mo sa isang topknot, gawin itong isang solidong tinapay. Napakadali, tama?
8. Maikling Tuwid na Bob:
Larawan: Getty
Ang isang maikling bob ay palaging isa sa mga pinakamahusay na hairstyle ng pag-eehersisyo para sa maikling buhok. Kung biniyayaan ka ng pinong tuwid na buhok, kumuha ng isang maikling gupit na haba ng baba at hayaan itong manatiling malaya habang nag-eehersisyo.
9. Masikip na Mataas na tirintas:
Larawan: Getty
Ang isang masikip na mataas na tirintas ay nagbabago at sprint-proof nang sabay. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay pinahahalagahan bilang isang mahusay na hairstyle ng gym nang matagal.
10. Maluwag na Mataas na tirintas:
Larawan: Getty
Magdagdag ng isang kaswal na ugnayan sa iyong mataas na tuwid na tirintas sa pamamagitan ng pagpapanatiling medyo maluwag. Huwag kang magalala. Hindi ito magiging magulo habang mai-secure mo ito gamit ang isang nababanat na banda sa iyong korona.
11. Mukha na Contouring Bob:
Larawan: Getty
12. Ballet Bun:
Larawan: Getty
Pagdating sa pagpapanatili ng buhok sa mukha at leeg habang nag-eehersisyo, ang isang ballet bun ay maaaring maging pinakamahusay. Para sa isang makinis na makintab na hitsura, maglagay ng maraming hairspray dito.
13. Mababang Donut Bun:
Larawan: Getty
Tumatakbo nang huli sa gym? Subukan ang mabilis at madaling donut bun na ito. Naghahatid ito ng layunin ng pag-eehersisyo at ginagawa kang tumingin hindi kapani-paniwala lahat nang sabay-sabay.
14. Loose Side Braid:
Larawan: Getty
Ang magandang maluwag na tirintas sa gilid ay perpekto para sa mga panlabas na ehersisyo. Ang kailangan mo lang gawin ay hilahin ang iyong buhok sa isang gilid at itrintas ito. Ang isang tuwid na putok ay maaari ring idagdag upang ligawan ang iyong hitsura.
15. Side Fishtail Braid:
Larawan: Getty
Bored ng iyong regular na tirintas sa gilid? Pumunta sa paraan ng fishtail! Maaari nitong pigilan ang iyong buhok mula sa pag-flop sa paligid ng iyong mukha at pag-glam ang iyong pag-eehersisyo na tumingin nang sabay-sabay.
16. Simpleng Ponytail Sa Headband:
Larawan: Getty
Bigyan ang iyong simpleng nakapusod ng isang sporty vibe sa pamamagitan ng pagsusuot ng isang magandang headband. Karaniwan ito ay isang nakakatuwang kagamitan sa gym na pinapanatili ang parehong buhok at pawis na malayo sa aming mukha. Kaya, napansin mo ba ang buhok na nakabalot sa base ng pony?
17. Kulot na Ponytail Sa Headband:
Larawan: Getty
Ang matinding kulot ay maaaring baguhin nang buo ang hitsura ng isang nakapusod. Kaya, bigyan ang iyong buhok ng isang makeover sa pamamagitan ng pagkukulot nito. Magsuot ng isang magandang headband upang gawin itong mas madaling pag-eehersisyo.
18. Topknot Sa Headband:
Larawan: Getty
Itaas ang hitsura ng iyong pag-eehersisyo sa pamamagitan ng paggawa ng isang topknot at pagsusuot ng isang headband nang magkasama. Isang perpektong kumbinasyon ng estilo at kaginhawaan!
19. Buhok na Tinirintas ng Pigtail:
Larawan: Getty
Ang buhok na tinirintas ng pigtail na ito ay ganap na perpekto para sa pagkamit ng isang maganda at seksing hitsura para sa iyong sesyon sa gym. Laktawan ang mga bangs kung nakakagambala sa iyo.
20. Tinirintas na Mababang Bun:
Larawan: Getty
Magdagdag tayo ng isang patabingiin sa simpleng mababang tinapay na nakita mo na. Itrintas lamang ang isang seksyon ng iyong buhok mula sa harap ng iyong ulo at ibalot ito sa tinapay. Napakadali nito!
21. Itirintas Sa Mga Balot ng Buhok:
Larawan: Getty
Nais mo ba ng isang bagay na higit pa sa isang mahigpit na tirintas para sa iyong susunod na sesyon ng cardio? Balutin ang manipis na mga seksyon ng buhok sa paligid ng base nito at ang nababanat na banda. Uso at naka-istilong, tama!
22. Tinirintas na Mga Pigtail Buns:
Naku, ang mga cute na maliit na buns! Hindi ba sila mukhang kaibig-ibig? Kailangan mo lamang gumawa ng mga pigtail braids at i-twist ang mga ito sa dalawang buns. Tapos ka na sa iyong bagong-bagong hairstyle ng gym!
23. Tinirintas na Headband:
Larawan: Getty
Sino ang nagsasabi na ang mga handa lamang na headband ay maaaring maiwasan ang iyong bangs mula sa pagkahulog ng iyong mukha? Subukan ang tinirintas na headband na ito para sa pagbabago. Napakadali at lubos na angkop para sa pagsasanay sa pag-eehersisyo.
24. Tinirintas na Side Ponytail Sa Pagbalot ng Buhok:
Suriin ang naka-istilong gilid na nakapusod na ito na nakabalot ng buhok at pinalamutian ng isang masikip na tirintas sa gilid. Ito ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang gawin ang iyong buhok hitsura kahanga-hanga sa panahon ng ehersisyo.
25. Mataas na Fishtail Tirintas Sa Balot ng Buhok:
Larawan: Getty
26. Braided Side Bun:
Larawan: Getty
Paano ang tungkol sa pagsubok ng isang side bun para sa iyong susunod na pagsasanay sa yoga? Siguraduhin na yakapin nito ang nape ng iyong leeg at ibalot dito ang isang makapal na tirintas para sa panghuli na biyaya.
27. Mataas na mga Pigtail Na May Balot ng Buhok:
Larawan: Getty
Hindi mahalaga kung ikaw ay isang kulay ginto o brunette, ang mataas na pigtails na napapalibutan ng manipis na mga seksyon ng buhok ay palaging nakakakuha ng pansin sa iyong seksing, naka-tono na pigura habang nag-eehersisyo. Kaya, tangkilikin ang pag-eehersisyo!
28. Mababang Pigtails:
Larawan: Getty
Hindi nagustuhan ang ideya ng mataas na pigtails? Pumunta sa mga mababa. Ang mga bahagyang hubog na mga palawit na ito ay ginagawang mas nakakaakit ang hairstyle. Ngunit manatili sa mga ehersisyo na may mababang epekto, habang suot ang istilong ito. O kung hindi man, ito ay magiging lubos na magulo.
29. Mataas na Pranses na tirintas:
Larawan: Getty
Ang mataas na tirintas ng Pransya ay napakapopular sa mga fitness freaks. Pinapanatili nito ang buhok sa lugar nito sa buong session ng pawis at ginagawang ultra-pambabae ito.
30. Mababang Messy Bun:
Larawan: Getty
Sa gayon, ang magulo na buhok ay tiyak na hindi angkop para sa matinding ehersisyo. Ngunit kung nagpaplano ka para sa isang mababang-epekto na pag-eehersisyo, bigyan ang mababang magulo na tinapay na ito para sa walang ingat na magandang hitsura.
31. Magulo Ponytail Sa Balot ng Buhok:
Larawan: Getty
Pekeng isang masipag na kasanayan sa pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyong regular na mahabang nakapusod ng isang magulo na tapusin. Ang isang maliit na alon at ang balot ng buhok sa paligid ng nababanat na banda ay makukumpleto ang iyong hitsura.
32. Magulo Pigtail Buns:
Larawan: Getty
Ang mga pigtail buns ay nakakatuwang gawin at isport. Paano ang tungkol sa paggawa nito sa isang perpektong hairstyle ng gym sa pamamagitan ng paggulo nito nang kaunti? Natapos mo lang ang isang mahabang mahirap na sesyon ng aerobics. Hindi?
33. Mababang Straight Stylish Ponytail:
Larawan: Getty
Ituwid at hatiin ang iyong buhok sa tatlong seksyon. I-secure ang pangalawa at pangatlong seksyon nang magkahiwalay sa likuran ng iyong ulo gamit ang mga bobby pin. Pagkatapos, isama ang lahat ng tatlong mga seksyon at makabuo ng naka-istilong nakapusod na ito. Ang iyong buhok ay hindi magpapalipat-lipat habang tumatakbo o jogging. Kamangha-mangha!
34. Mahabang Baluktot na Ponytail:
May mahabang buhok? Mag-ayos upang magmukhang pangunahing uri para sa iyong kasunod na sesyon ng pag-eehersisyo kasama ang kamangha-manghang hairstyle na ito. Magsimula sa pagkukulot ng iyong mga kandado at sundin sa pamamagitan ng pag-ikot nito sa isang nakapusod. Sa gayon, hindi mo ba napansin ang mahiwagang paggamit ng mga bobby pin sa likuran ng ulo?
35. Simpleng Baluktot na Bun:
Larawan: Getty
Ang isang baluktot na tinapay ay isa sa mga hairstyle ng pag-eehersisyo na kasing dali ng 2 minuto. Gumawa lamang ng isang kaswal na nakapusod at iikot ito sa isang tinapay. Ang kagandahang muling binago!
36. Mataas na Donut Bun:
Larawan: Getty
Ang mga donut buns ay hindi kinakailangang maging mababa. Tingnan ang mataas na donut bun na ito at mapahanga ka ngayon. Kailan mo ito susubukan?
37. Sleek High Ponytail With Fringes:
Larawan: Getty
Mukhang isang diva sa lahat ng iyong mga kapwa ehersisyo sa pamamagitan ng pagpili para sa mahabang mahinahon na mataas na nakapusod na ito na may maayos na mga hubog na fring. Ngayon, tinatawag iyon na isang 'naka-istilong pag-eehersisyo'!
38. Side Ponytail With Bang:
Larawan: Getty
Ilipat ang iyong makinis na nakapusod sa isang gilid ng batok at tiyakin na nakasalalay ito sa iyong balikat sa lahat ng nakakapagod na panahon ng pag-eehersisyo. Ang makinis na putok na iyon ay magdaragdag din ng isang zing sa iyong hitsura.
39. Tinirintas na Straight Ponytail:
Larawan: Getty
Narito ang isa pang uber chic ponytail upang mabigyan ka ng isang kasiya-siyang karanasan sa pag-eehersisyo.
40. Libreng-Nagtapos na Donut Bun:
Larawan: Getty
Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang huling bahagi ng donut bun na ito ay dapat iwanang maluwag sa halip na mag-secure ng mga bobby pin. Pakinisin ang mga flyway gamit ang isang suwero o panatilihin itong magulo. Ang pagpipilian ay sa iyo.
41. Hair Bow Ponytail:
Ang pamamahala ng sobrang haba ng buhok sa panahon ng pag-eehersisyo ay maaaring maging isang tunay na problema. Ang eksklusibong nakapusod na ito ay isa sa mga pinakamahusay na hairstyle ng pag-eehersisyo para sa mahabang buhok. Lumikha ng magandang buhok bow sa pamamagitan ng pag-on at natitiklop ang iyong buhok at makabuo ng isang mas maikling pony.
42. Loose Hair Bow Ponytail With Braided Headband:
Larawan: Getty
Magsimula sa mga hair bow ponytail na nabanggit kanina at palamutihan ito ng isang tinirintas na headband. Dapat ay kinulot mo muna ang iyong buhok. Maglaan lamang ng iyong oras upang ipakita ang hairstyle ng pag-eehersisyo at tangkilikin ang pagpapahalaga.
43. Baluktot na Ponytail na may Straight Fringes:
Ang simpleng pag-ikot ng iyong buhok ay maaaring mapahusay ang iyong hitsura sa isang malaking lawak, lalo na pagdating sa pag-eehersisyo sa isang naka-istilong pamamaraan. Ang lubos na baluktot na nakapusod sa larawang ito ay sapat na upang mapatunayan iyon.
44. Swinging Ponytail With Hair Wrap:
Larawan: Getty
Gustung-gusto lang namin ang swinging ponytail na ito para sa isang maindayog na aerobic na ehersisyo o simpleng paglalakad sa treadmill. Ang masarap na putok na iyon at ang magandang balot na buhok sa base nito ay ginawang naka-istilo ng istilo.
45. Triple-Braided Ponytail Sa Mga Bangs at Balot:
Nais mong maging dahilan ng inggit sa lahat ng iba pang mga mahilig sa fitness sa iyong gym? Pinagtibay ang kahanga-hangang nakapusod na ito na nalagyan ng malinis na balot ng buhok, masarap na bangs, at tatlong sunud-sunod na birit. Kaya, ito ay fussy at nangangailangan ng maraming oras. Ngunit kung tutuusin, sino ang hindi nagmamahal na nakakakuha ng pansin?
46. Simpleng Itrintas Sa Puffed Crown:
Larawan: Getty
Ang tinirintas na hairstyle na ito ay simple, madali at masayang isuot. Aasarin mo lang ang buhok sa iyong korona upang ibaluktot ito at itrintas ang iyong buhok tulad ng dati. Handa ka nang umalis.
47. Bandana sa Loose Hair:
Larawan: Getty
48. Long Wavy Ponytail With Cap:
Gawin ang iyong panlabas na ehersisyo ng kaunti spicier sa matalino at seksing hairstyle na ito. Kahit na ito ay isang simpleng kulot na nakapusod, ginawa ng baseball cap ang lahat ng pagkakaiba dito. Parehong cool at kapaki-pakinabang, hindi ba?
49. Magulo na Half Fishtail Braid Sa Pagbalot ng Buhok:
Simula mula sa batok ng iyong leeg, gumawa ng isang masikip na tirintas ng fishtail, habang pinapanatili ang buhok sa itaas na seksyon ng ulo na sapat na maluwag. Kalahati ang tirintas at ibalot ang dulo nito sa base nito. Bigyan ang isang magulo na hitsura sa itaas na maluwag na buhok at gumamit ng maraming hairspray upang mapanatili ito. Isang sopistikadong at mahusay na natukoy na hairstyle ng pag-eehersisyo para sa iyo!
50. Baliktad na French-Braided Bun:
Larawan: Getty
Gumawa ng isang baligtad na Pranses na itrintas at gawing donut bun ang pagtatapos nito. Ang hairstyle na ito ay madali at komportable para sa suot na mga kasanayan sa pag-eehersisyo araw-araw.
Alin sa mga nakatutuwang hairstyle ng pag-eehersisyo ang pinakamamahal mo? Ipaalam sa amin sa pamamagitan ng pagbibigay ng puna sa ibaba.