Talaan ng mga Nilalaman:
- Anong Uri ng Sunburn Gumagamot ang Mahalagang Mga Langis?
- 5 Pinakamahusay na Mahahalagang Langis Upang Magamot ang Mga Sunburn
- 1. Langis ng Lavender
- 2. Tea Tree Mahalagang Langis
- 3. Peppermint Essential Oil
- 4. Chamomile Essential Oil
- 5. Geranium Essential Oil
- Ano Ang Pinakamagandang Paraan upang Gumamit ng Mahalagang Mga Langis Para sa Sunburn?
- Sanggunian
Ang tag-araw ay kasama ng mga aba nito. Ang mga maaraw, tropikal na bakasyon sa beach ay mayroong maraming balat at sunog ng araw. Ang mga taong may ilaw na balat at ang mga may sensitibong balat ay mas madaling kapitan ng sunog kaysa sa iba. Kaya, kapag natapos mo ang mga nasusunog na pulang patch sa iyong balat at naghahanap ng mga pag-hack upang mapayapa ang mga ito, nakuha namin ang iyong likod. Kung ikaw ay isang naniniwala sa nakapagpapagaling na lakas ng mahahalagang langis, mas gugustuhin mo ang artikulong ito! Kung hindi, maghanda upang baguhin ang iyong isip.
Ngunit, bago natin ito napansin, tingnan muna natin kung anong uri ng mga mahahalagang langis ng sunburn ang talagang gumagaling.
Anong Uri ng Sunburn Gumagamot ang Mahalagang Mga Langis?
Pangunahing may dalawang uri ng sunburns - banayad at malubha. Ang mga banayad na paso ay nahuhulog sa ilalim ng kategorya ng burn ng unang degree at maaaring harapin ang paggamit ng mga lotion ng OTC o mahahalagang langis. Gayunpaman, kung mayroon kang katamtaman hanggang sa matinding pagkasunog, ang pag-asa lamang sa mahahalagang langis ay hindi pinapayuhan. Ang mga mahahalagang langis ay maaaring makatulong sa iyong paggaling kasama ang gamot na inireseta ng isang doktor, ngunit maaaring hindi ito gumana nang maayos pati na ang mga nag-iisang remedyo sa kasong ito.
Ngayon, tingnan natin ang pinakamahusay na mahahalagang langis para sa paggamot ng sunog ng araw.
5 Pinakamahusay na Mahahalagang Langis Upang Magamot ang Mga Sunburn
- Langis ng Lavender
- Mahalagang langis ng Tea Tree
- Mahalagang Langis ng Peppermint
- Mahalagang Langis ng Chamomile
- Geranium Essential Oil
1. Langis ng Lavender
Shutterstock
Ang langis ng lavender ay kilala sa mga nakapapawi at nakagagamot na mga katangian (1). Samakatuwid, nakakita ito ng isang permanenteng lugar sa mga istante ng banyo ng mga tao. Magdagdag lamang ng ilang patak ng lavender oil sa iyong paliguan o iyong losyon bago ilapat ito.
Ito ay kilala na nagtataglay ng mga anti-namumula na pag-aari na nagbibigay ng agarang lunas (2). Mayroon din itong nakapapawing pagod na epekto sa iyong pandama at maaaring ma-spray sa iyong unan upang matulog kang mas maayos. Samakatuwid, ang pagdadala ng isang bote ng lavender oil sa iyong travel bag ay isang magandang ideya.
2. Tea Tree Mahalagang Langis
Shutterstock
Ang langis ng puno ng tsaa ay isang pagpapala, at pagdating sa iyong pagliligtas para sa halos lahat (3). Binabawasan nito ang mga peklat at pamamaga ng acne at pinapagaling ang iyong balat. Ito ay isa pang sangkap na hilaga na maraming tao ang nanunumpa. Pinipigilan nito ang iyong balat mula sa pag-scale o pagbabalat kapag nasunog ito ng araw at nagpapabilis din sa proseso ng pagpapagaling. Maraming mga tatak ang gumagawa ng mga sunscreen lotion na may isang base sa puno ng tsaa upang maiwasan ang sunog ng araw sa unang lugar (4).
3. Peppermint Essential Oil
Shutterstock
Naglalaman ang langis ng Peppermint ng menthol na may epekto sa paglamig, kung kaya't malawakan itong ginagamit sa mga produktong pangangalaga sa balat tulad ng mga shower gel, body lotion, at hand cream (5). Kung mayroon kang banayad na sunog ng araw, ihalo ang isang maliit na langis ng peppermint sa isang carrier oil (tulad ng langis ng niyog) at damputin ito sa apektadong lugar. Iwanan ito sa magdamag, at makikita mo ang isang kahanga-hangang pagkakaiba sa susunod na umaga. Kung magdusa ka mula sa migraines na sanhi ng sobrang haba ng araw, maaari mong gamitin ang langis ng peppermint upang makakuha ng ilang kaluwagan (6).
4. Chamomile Essential Oil
Shutterstock
5. Geranium Essential Oil
Shutterstock
Ang mahahalagang langis ng geranium ay may mga pag-aari ng panunumbalik. Nangangahulugan ito na bukod sa paggaling ng iyong sunog ng araw, nakakatulong ito na mapanumbalik ang kalusugan ng iyong balat at nagtataguyod ng pag-renew ng balat. Ito ay antibacterial din at maaaring magamit upang gamutin ang iba pang mga kondisyon ng balat tulad ng eczema, dermatitis, at mga isyu na sanhi ng pagtanda (8).
Magtanong sa skincare o mahahalagang eksperto sa langis, at sasabihin nila sa iyo na pinakamahusay na ihalo ang mga mahahalagang langis sa isang carrier oil bago gamitin ang pangkasalukuyan. Ito ay dahil ang mga mahahalagang langis ay lubos na malakas at puro mga extract na maaaring maging masyadong malupit sa iyong balat. Kaya, suriin ang susunod na seksyon upang malaman ang pinakamahusay na paraan upang magamit ang mahahalagang langis upang gamutin ang sunog ng araw.
Ano Ang Pinakamagandang Paraan upang Gumamit ng Mahalagang Mga Langis Para sa Sunburn?
- Paghaluin Ito Sa Isang Carrier Oil - Paghaluin ang 2-3 patak ng napiling mahahalagang langis sa isang kutsarita ng isang karaniwang ginagamit na langis ng carrier, tulad ng jojoba o matamis na langis ng almond. Ilapat ang halo na ito sa apektadong lugar at iwanan ito sa magdamag. Kung ito ay sa araw, iwanan ito hanggang sa ganap itong matuyo.
- Paghaluin Ito Sa Aloe Vera Gel - Paghaluin ang 2-3 patak ng mahahalagang langis na iyong pinili gamit ang purong aloe gel at ilapat ito sa apektadong lugar. Bilang kahalili, maaari mo ring ihalo ang isang tasa ng tubig, aloe vera gel, at 8-10 patak ng mahahalagang langis sa isang bote ng spray. Itago ito sa isang tuyong lugar, at isulat ito sa apektadong lugar minsan o dalawang beses sa isang araw.
- Idagdag Ito sa Iyong Paligo - Magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis sa Epsom salt at idagdag ito sa iyong tubig sa paliguan. Magbabad muna dito. Pinapaginhawa nito ang iyong sunog ng araw, pinapamahinga ang iyong mga kalamnan, at ganap na nire-refresh.
Tandaan, ang mga mahahalagang langis na ito ay gagamitin lamang upang gamutin ang banayad hanggang katamtamang mga sunog. Kung ang iyong sunog ng araw ay napakalubha na ang pamumula, pag-ubo ng pus, o labis na pag-scale, kumunsulta kaagad sa doktor.
Palaging mas mahusay na maging ligtas kaysa sa paumanhin, kaya mamuhunan sa isang mahusay na sunscreen lotion o spray kung pupunta ka sa isang maaraw na piyesta opisyal. Maaari kang bumalik at magamit ang mahahalagang langis sa loob ng ilang araw upang kalmado ang iyong balat.
Naniniwala ka ba sa nakapagpapagaling na lakas ng mahahalagang langis? Mayroon ka bang mga tip na napalampas namin dito? Ipaalam sa amin sa pamamagitan ng pag-drop ng isang mensahe sa seksyon ng mga komento sa ibaba.
Sanggunian
- "Lavender at ang Kinakabahan na Sistema." Nakabatay sa ebidensya na Komplementaryong at Alternatibong Gamot, US National Library of Medicine.
- "Mga epekto ng antioxidant, analgesic at anti-namumula ng mahahalagang langis ng lavender." Anais da Academia Brasileira de Ciências, US National Library of Medicine.
- "Isang pagsusuri ng mga aplikasyon ng langis ng tsaa sa dermatolohiya." International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine.
- "Potensyal ng mga halaman sa proteksyon ng balat mula sa ultraviolet radiation." Mga pagsusuri sa Pharmacognosy, US National Library of Medicine.
- "Menthol: isang nakakapresko na pagtingin sa sinaunang compound na ito." Journal ng American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine.
- "Ang langis ng Peppermint sa matinding paggamot ng sakit na uri ng pag-igting." Schmerz (Berlin, Germany), US National Library of Medicine.
- "Mga Epekto ng Aromatherapy sa Pagkabalisa…" Komplementaryong Nakabatay sa Ebidensya at Alternatibong Gamot, Pambansang Aklatan ng Medisina ng US.
- "Mga mahahalagang langis ng Komersyal bilang Potensyal na Mga Antimicrobial upang Gamutin ang Mga Sakit sa Balat." Bukod sa Ebidensya Komplementaryong at Alternatibong Gamot, US National Library of Medicine.