Talaan ng mga Nilalaman:
- Pangangalaga sa Balat Pagkatapos ng 25 - 10 Kamangha-manghang Mga Tip
- 1. Linisin ang Iyong Mukha:
- 2. Toning:
- 3. Moisturizing:
- 4. Exfoliating:
- 5. Proteksyon sa Balat:
- 6. Mga Massage sa Mukha:
- 7. Mga Face Pack / Mask:
- 8. Mga Produktong Anti Aging:
- 9. Nutrisyon ang Balat:
- 10. Pagkain:
Ang kalagitnaan ng twenties ay nagpapasok ng maraming pagbabago - sa aming mga relasyon, sa aming mga karera, at sa aming katawan! Matapos ang edad na 25, ang balat ay nagsisimulang magpakita ng mga palatandaan ng pag-iipon, nakikitang mga pores, pagkatuyo, madilim na bilog, pinong linya, at mga kunot. Ang pampaganda ay isang pansamantalang solusyon para sa isang permanenteng problema. Maaga o huli, ang pundasyon ay kailangang hugasan at maiiwan ka sa iyong mga mantsa. Kung ano ang kailangan ng iyong balat sa mahalagang puntong ito ay dapat alagaan. Narito ang ilang simpleng mga tip para sa pangangalaga ng balat pagkalipas ng 25 taon na makakatulong sa iyong magmukhang bata, masigla, at sariwa.
Pangangalaga sa Balat Pagkatapos ng 25 - 10 Kamangha-manghang Mga Tip
1. Linisin ang Iyong Mukha:
Napakahalaga nito para sa balat. Palaging pumili ng isang paglilinis na angkop sa uri ng iyong balat. Maraming magagamit na mga tatak. Gamitin ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo. Ang isang mabuting paglilinis ay malilinis nang malinis ang mga pores at impurities. At aalisin din ang mga bakas ng langis at pampaganda, na iniiwan ang iyong balat na malambot, sariwa, at malinis. Ang paglilinis ay dapat gawin dalawang beses sa isang araw, isang beses sa umaga at isang beses bago matulog.
2. Toning:
Ang Toning ay isang mahalagang bahagi ng anumang gawain sa pangangalaga ng balat. Kapag nalinis mo nang mabuti ang balat, gumamit ng isang mahusay na toner upang isara ang mga pores, higpitan ang balat, at alisin ang greasiness na maaaring manatili pagkatapos malinis. Maraming mga branded na toner ang magagamit sa merkado. Maaari mong piliin ang isa na pinakaangkop sa iyo. Ang rosas na tubig ay ang pinakamahusay na toner para sa lahat ng mga uri ng balat.
3. Moisturizing:
Ang balat ay nangangailangan ng maraming kahalumigmigan sa pagtanda nito. Sa oras, nagsisimula ang balat na pakiramdam na tuyo at masikip. Kaya, kailangan mong hydrate ito ng isang mahusay na moisturizer na magbibigay sa iyo ng isang mas makinis na pagkakahabi ng balat. Ang merkado ay napuno ng isang puno ng mga moisturizer, tumingin sa paligid at bumili ng isang produkto na formulated lalo na para sa iyong uri ng balat. Siguraduhin na ang iyong moisturizer ay nagbibigay ng maximum na moisturisation at pinoprotektahan ang balat mula sa maagang pagtanda. At huwag kalimutan na moisturize ang iyong leeg!
4. Exfoliating:
Ang tuyo at tumatanda na mga benepisyo ng balat mula sa pagtuklap dahil hindi lamang ito ang naghuhugas ng mga patay na cell ngunit nakakatulong din sa paggawa ng mga bagong cell. Maaari kang gumamit ng mga branded scrub o natural scrubbing agents tulad ng oatmeal, orange peels, atbp. Regular na pagtuklap ay maaaring magbigay sa iyo ng isang mas makinis, mas maliwanag, at mas matatag na balat na may mas kaunting mga kunot. Maaari mong tuklapin ang iyong balat minsan sa isang linggo para sa pinakamahusay na mga resulta.
5. Proteksyon sa Balat:
Naaalala ang kasabihang "Ang pag-iwas ay mas mahusay kaysa sa pagalingin"? Maaaring sirain ng araw ang iyong balat, naiwan itong tanina at pekas. Hindi pa huli ang lahat upang simulang protektahan ang iyong balat mula sa mapanganib na mga sinag ng UV ng araw. Ang isang sumbrero, isang scarf ay maaaring maprotektahan ang iyong balat sa isang sukat. Ngunit kung talagang nais mong panatilihing ligtas ang iyong balat, gumamit ng isang sunscreen. Gumamit ng isang sunscreen na may minimum na SPF 15. Ang mga sunscreens ay mayroon ding iba't ibang mga form. Piliin ang isa na nabalangkas para sa uri ng iyong balat para sa mga karagdagang benepisyo.
6. Mga Massage sa Mukha:
Ang mga mukha ay ang pinakamahusay na paraan upang palayawin ang iyong balat. Isa sa mga kahanga-hangang tip sa kung paano mag-ingat ng balat pagkatapos ng 25. Nilinaw nila ang iyong kutis at binibigyan ka ng isang instant na ningning. Ang isang mahusay na pangmukha mula sa isang ipinalalagay na propesyonal ay kung ano ang kailangan ng iyong balat upang magmukhang malinis at sariwa. Ang pagkuha ng isang pangmasahe sa mukha ay maglilinis ng iyong balat at maiiwasan ang hitsura ng mga kunot. Tiyak na makakaramdam ka ng panibago — sa loob at labas — pagkatapos ng maayos na pangmasahe sa mukha!
7. Mga Face Pack / Mask:
Ang mga pack ng mukha ay karaniwang bahagi ng isang pangmukha. Ngunit kahit na kung hindi man, gumagamit ka ng mga pack ng mukha at maskara upang higpitan at buhayin ang iyong balat. Maaari kang maghanda ng iyong sariling mga pack ng mukha at mask sa bahay na may natural na sangkap tulad ng itlog, pulot, harina ng gramo, rosas na tubig, langis ng almond, atbp. Gumamit ng mga face pack / mask nang isang beses sa isang linggo para sa malinis, mas bata at masikip na balat!
8. Mga Produktong Anti Aging:
Karamihan sa mga produktong Anti Aging ay naglalaman ng mga sangkap na makakatulong upang labanan ang mga palatandaan ng pagtanda. Maaari mong simulan ang paggamit ng mga produktong anti-tumatanda sa kalagitnaan ng twenties ngunit mas mainam na gawin silang bahagi ng iyong gawain sa pangangalaga ng balat kapag ikaw ay nasa maagang tatlumpu. Pinipigilan ng mga produktong ito ang paglitaw ng mga pinong linya at mga kunot. Hinihimok din nila ang paggawa ng collagen at pagbutihin ang pagkalastiko ng balat. Dapat mong hanapin ang mga produktong naglalaman ng Alpha hydroxyl acid (AHA's), Retinol, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin C, at iba pang natural na sangkap. Dapat mong sundin ang mga direksyon ng gumawa, naka-print sa pakete, habang ginagamit ang mga produktong ito.
9. Nutrisyon ang Balat:
Sa aming pagtanda, ang ating balat ay nangangailangan ng higit na kabuhayan. Maaari naming ibigay sa aming balat ang kinakailangang pampalusog sa pamamagitan ng paggamit ng mga produktong mayaman sa mga antioxidant, Vitamin A, E, at iba pang mga natural na sangkap. Sama-sama, nilalabanan ang mga libreng radikal, at maiwasan ang pagtanda ng balat. Pinagbubuti din nila ang pagiging matatag ng balat, pagkalastiko, at ginagawang makinis ang balat. Gamitin ang mga cream na ito sa gabi upang makakuha ng maximum na mga benepisyo.
10. Pagkain:
Ang isang mahusay na balanseng, masustansiyang diyeta ay maaaring maging lihim sa likod ng isang kumikinang na balat. Dapat kang kumain ng maraming prutas at gulay, na mayaman sa mga antioxidant at panatilihing malinis ang iyong system. Subukang isama ang sapat na dami ng karbohidrat, protina, taba, bitamina, at mineral sa iyong diyeta. Napakahalaga ng tubig para sa malusog na balat. Uminom ng hindi bababa sa 6 hanggang 8 baso ng tubig upang mapalabas ang mga lason mula sa iyong katawan.
Hindi pa huli ang lahat upang simulang pangalagaan ang iyong balat. Ang twenties ay ang perpektong edad upang magkaroon ng kamalayan tungkol sa iyong balat at mga kinakailangan nito. Maghasik ngayon at sigurado kang aani ng mga benepisyo sa paglaon!
Nakita mo bang kapaki-pakinabang ang artikulo? Sumusunod ka ba sa isang gawain sa pangangalaga ng balat? Ibahagi ang iyong edad na 25 mga lihim sa pangangalaga ng balat sa amin!